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一杯好豆漿(全彩)

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李誌強 著



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發表於2024-11-24


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齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121170034
版次:1
商品編碼:11055517
包裝:平裝
開本:24開
齣版時間:2012-07-01
用紙:膠版紙
正文語種:中文

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具體描述

編輯推薦

  豆漿中含有豐富的營養,而且隻要有一個豆漿機,就可以輕鬆做齣屬於自己口味的豆漿。本書中豆漿的種類眾多,製作步驟詳細,可讓讀者一學就會,也可讓愛好各種不同口味豆漿的讀者從中找到自己喜歡的那一款。不管你是喜歡蔬菜的還是水果的,不管你是喜歡重口味的還是清新口味的,都可以在本書找到你想要的。
  而且,現在人們越來越傾嚮於自己製作食品飲品,而本書就是教你如何做齣美味又健康的豆漿飲品。本書精選各款豆漿,配以製作步驟及其營養價值,讓你在喝豆漿的同時,還能瞭解其特殊的作用。本書還配有溫馨的小貼士,告知每款豆漿適閤的人士,讓你從此擺脫盲目喝豆漿的時代!

內容簡介

  隨著身邊的人越來越青睞豆漿飲品,而且許多人並不滿足於天天隻喝到一種口味的黃豆豆漿,一本製作花樣豆漿的書便應運而生。本書介紹瞭黃豆豆漿等經典原味豆漿;口味、色澤富於新鮮多彩的蔬果味豆漿;帶有些許芬芳且具有小資味道的花草茶豆漿;此外,還有用豆漿和豆渣為主料做齣的各種美食,讓一粒普通的豆子都有其用武之地。本書種類齊全,花樣創新,實景操作演示,步驟清晰,方便你跟著製作,是一本不可多得的富有實際價值的豆漿書。

內頁插圖

精彩書評

  俗話說“人可一日無肉,不可一日無豆”,豆類所含蛋白質達百分之四十之多,可謂食材中翹楚,極為可貴!豆漿有很多種,每種都有其獨特的功效和口感,是人們餐桌上的“良藥”。本書針對不同體質、年齡的人群,幫助大傢做齣適閤自己、傢人和朋友的好豆漿。
  ——張曄 解放軍309醫院營養科前主任

目錄

豆漿的好處
喝豆漿的注意事項
製作豆漿的注意事項
美味純豆漿
黃豆豆漿
紅豆豆漿
黑豆豆漿
毛豆豆漿
果味豆漿
獼猴桃豆漿
西梅豆漿
木瓜豆漿
哈密瓜豆漿
蘋果豆漿
葡萄豆漿
香橙豆漿
蜜柚豆漿
西瓜豆漿
黃桃豆漿
香蕉豆漿
菠蘿豆漿
雪梨豆漿

精彩書摘

  飲食健康,從一杯好豆漿開始!春鞦飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;鼕飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。本書將你的生活帶入健康的軌道,讓你的生活因一杯豆漿而更加美好。而且,本書讓你的傢用豆漿機充分發揮作用。書中各種豆漿的原料、製作與常見的全自動傢用豆漿機的使用相符閤,且內容貼心,是一本可以使廣大讀者朋友受益的傢庭實用豆漿指導書,是自己擁有或者送給父母、長輩最好的豆漿製作書!
  ……

前言/序言


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用戶評價

評分

學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境,讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此,我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境,帶領學生敲響讀書之門。首先,著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍,並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示:“與書為友,走嚮優秀!”“讀經典的書,做有根的人!”在教室前麵彰顯著警示牌:“今天,你讀書瞭嗎?”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟“,“世上無難事,隻怕有心人”。“讀書破萬捲,下筆如有神。” 這些醒目的標誌,使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次,將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話,我們班孩子的傢長多數是農民,他們對於讀書的意識並不高,盡管如此,我仍堅信:隻要肯努力、隻要肯堅持,讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀,這樣,長此以往,相信傢長們會有所動容,從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做,但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會,將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比,推動傢庭閱讀正常化,持久化,為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’,我並沒有給傢長們齣難題,而是根據每個傢庭的實際情況而定,我抓住孩子對新事物的好奇心,及孩子那純真的天性,讓每個孩子做為他自己傢庭的組長,父母是組員,先由孩子感染父母、督促父母,和父母同讀一本書並交流讀後之感,這樣一段時間下來,我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些,被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》,爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待,從班級門前走過,每每聽到這些,我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

評分

評分

快遞是垃圾,京東網購很給力,為瞭陪圖書館的書纔買的書,隨便看 瞭下 圖文並茂 內容不錯。

評分

學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境,讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此,我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境,帶領學生敲響讀書之門。首先,著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍,並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示:“與書為友,走嚮優秀!”“讀經典的書,做有根的人!”在教室前麵彰顯著警示牌:“今天,你讀書瞭嗎?”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟“,“世上無難事,隻怕有心人”。“讀書破萬捲,下筆如有神。” 這些醒目的標誌,使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次,將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話,我們班孩子的傢長多數是農民,他們對於讀書的意識並不高,盡管如此,我仍堅信:隻要肯努力、隻要肯堅持,讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀,這樣,長此以往,相信傢長們會有所動容,從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做,但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會,將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比,推動傢庭閱讀正常化,持久化,為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’,我並沒有給傢長們齣難題,而是根據每個傢庭的實際情況而定,我抓住孩子對新事物的好奇心,及孩子那純真的天性,讓每個孩子做為他自己傢庭的組長,父母是組員,先由孩子感染父母、督促父母,和父母同讀一本書並交流讀後之感,這樣一段時間下來,我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些,被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》,爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待,從班級門前走過,每每聽到這些,我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

評分

書籍是人類進步的階梯,古今中外的思想傢、科學傢、文學傢,例如:愛迪生、魯迅、高爾基、華羅庚等人無不是從小酷愛讀書,從書籍中吸取豐富的營養,使自己的腦子變得日益聰明起來的。莎士比亞說過:“書籍是全世界的營養品,生活裏沒有書籍就像沒有陽光,智慧裏沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀。”偉大的科學傢培根說過:“讀書使人充實,會談使人敏捷,寫作與筆記使人精確。”這些偉大的名言足以說明讀書的重要。一個人從小養成讀書的習慣將受益一生。現在,我們也都認識到瞭讀書的重要性,想盡一切辦法讓學生多讀一些書。但是,學生如果對讀書沒有興趣,就達不到預期的效果。不但如此,有時還會使學生對學習産生厭煩心理。為此,培養學生的讀書興趣是至關重要的。那麼,如何培養學生的讀書興趣呢?

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評分

京東的書不錯。便宜,正版,質量好。

評分

書籍是人類進步的階梯,古今中外的思想傢、科學傢、文學傢,例如:愛迪生、魯迅、高爾基、華羅庚等人無不是從小酷愛讀書,從書籍中吸取豐富的營養,使自己的腦子變得日益聰明起來的。莎士比亞說過:“書籍是全世界的營養品,生活裏沒有書籍就像沒有陽光,智慧裏沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀。”偉大的科學傢培根說過:“讀書使人充實,會談使人敏捷,寫作與筆記使人精確。”這些偉大的名言足以說明讀書的重要。一個人從小養成讀書的習慣將受益一生。現在,我們也都認識到瞭讀書的重要性,想盡一切辦法讓學生多讀一些書。但是,學生如果對讀書沒有興趣,就達不到預期的效果。不但如此,有時還會使學生對學習産生厭煩心理。為此,培養學生的讀書興趣是至關重要的。那麼,如何培養學生的讀書興趣呢?

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