内容很系统,丰富详实,送货快
评分很好的书,经典
评分《全书》由郭庆红、徐铁、崔兆新、王严、肖晶五人共同编写成书。在《全书》中王严我主要编写了其中的以下几个章节的内容,望广大同仁不吝斧正!
评分〈全书〉共分五篇分别是:基础篇、实践篇、保健篇、竞赛篇和管理篇。
评分用起来不错!很开心的一次购物经历啊
评分以下内容来自王老师写的简介
评分恍恍惚惚恍恍惚惚恍恍惚惚恍恍惚惚恍恍惚惚哈
评分可以这样讲,如果你能领悟书中奥妙,你就可以按照你的愿望把你的身材雕琢成你想要的模样。比如肱二头肌可以分为长头、短头两条,每条又有近段、峰和远段共六个局部,通过专门的训练手段,可以分别重点锻炼某一个局部;再比如三角肌可以分为前、中、后三个束,每个束都有上中下共有9个局部,可以分别重点训练!类似的什么三头肌的三个头的上、下部,四头肌的内侧头、外侧头、股直肌上、下部等等等。。。。。。
评分在基础篇里主要介绍了非常重要的与健身健美密切相关的基础理论知识。包括运动解剖、运动生理、运动生物力学、运动营养、运动医学、体育心理、运动训练等内容。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有