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内容简介

《医生告诉你：男性也有更年期（男性更年期保健160问）》力求用通俗易懂、简明实用的文字，介绍了男性更年期的生理、心理、性知识、临床表现、诊断方法以及行之有效的中西医治疗、预防方法、饮食调养等。

目录

概述
什么是更年期
男性也有更年期吗
男女性更年期有什么区别
如何正确认识更年期
更年期综合征的发生与哪些因素有关
什么是男性更年期综合征
如何诊断男性更年期综合征
为什么不是人人都会患更年期综合征
哪些男性容易患更年期综合征
更年期综合征为什么女性多于男性
中医如何辨证分型更年期综合征

生理与心理
生理机能减退有哪些表现
如何推迟衰老？怎样做到“老而不衰”
皮肤有哪些衰老表现
面部有哪些老化现象
五官（眼部）有哪些老化现象
心血管有哪些老化现象
消化器官有哪些老化现象
泌尿器官有哪些老化现象
生殖系统会发生哪些变化
内分泌有哪些变化
神经器官有哪些变化
骨骼组织有哪些变化
更年期有哪些特征
影响更年期的因素有哪些
男性更年期被称作什么
更年期发病情况如何
部分雄激素缺乏有哪些表现
缺乏雄激素的精神心理症状有哪些
部分雄激素缺乏性功能有什么变化
如何评估缺乏部分雄激素的健康状况
雄激素缺乏需要雄激素替代治疗吗
更年期进行激素替代有哪些好处
他为何变得“倔强”不堪
什么是紧张和紧张综合征
紧张对中年人、老年人有什么危害
注意更年期旱老年性痴呆的发生
注意更年期精神病
……
更年期与性生活
更年期综合征的临床表现与诊断
更年期综合征的保健治疗
生活起居与饮食调养

精彩书摘

更年期强迫症是一种在更年期以强迫症状为主要表现的神经官能症，是一种明知不必要，但又无法控制和摆脱，反复呈现的观念、意向或行为。由于这种自我强迫违反本人的意愿，并极力抵抗和排斥他人的规劝，使患者情绪焦虑，精神痛苦而求治于医生。
强迫症状表现在思想、情绪及动作行为等某一方面。强迫思想包括：强迫观念（脑子里反复有一种不必要的念头）、强迫回忆（反复回想做过的事或以往经历）；强迫性对立观念（如听到说“和平、友好”，脑子里立即出现“战争、敌对”等相反概念）、强迫性穷思竭虑（指对自然现象或日常事件的原因进行无效的反复思考，如“人为何长两条腿”、“1+1为什么等于2”）、强迫性疑虑（如出门后怀疑门没锁好，收音机没关掉，而不可克制地多次检查仍不放心）。
强迫情绪是指出现某种难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失理智，精神失常，出现违法或不道德的行为等。
强迫行动，如强迫性计数（见到台阶、电线杆一定要数清数目而影响正常活动）、强迫性洗手（反复洗涤还觉得手不干净）、强迫性仪式化动作（有的患者进门，一定要左足先入，假如换了右足，则要后退重走，假如不这样做，或受到干扰，心中会感到不安）。
……

前言/序言

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他，千年之前曾是天界无人可挡的飞蓬将军；也曾是姜国的龙阳太子，她的皇兄；如今，他只是戏游人间的当铺小伙计景天。他已辗转人世几个来回，而她千年追随，两世牵挂，却不曾改变。

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他，千年之前曾是天界无人可挡的飞蓬将军；也曾是姜国的龙阳太子，她的皇兄；如今，他只是戏游人间的当铺小伙计景天。他已辗转人世几个来回，而她千年追随，两世牵挂，却不曾改变。

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其实，痛苦也美丽。

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好像这个世界上真的没有过不去的坎，攻克不了的难关。很多人困扰，只是因为自己是庸人，思维太贫乏，天天难过天天过，为什么不能微笑着去面对你必须面对的呢？电影《倩女幽魂》中有一段经典的台词也讲述了这个简单而又复杂的问题——当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧是那么的潇洒，那就不应该哭。因为我的离去，并没有带走你的世界。之所以说它简单，是因为每个人的心太小，快乐与悲伤就在你自己的心灵的天平上左右摇摆，很少有人可以让它们维持平衡。当悲伤占据内心的一大部分，自然快乐就没有地方可以安放；当快乐代替悲伤慢慢注入心里，悲伤就会逐渐消失。不管怎样，你拥有别人没有的“慧眼”，呈现在你眼前也会是更绚丽缤纷的世界，而它的复杂来源于难以实现，我们总会或多或少地受到外界的影响。

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好………………………………………………………………

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一、有的书可以泛读，而有些书则必须细读、精读，必要时应该记笔记，有诗云：“万绿丛中一点红”，这里我们不妨借喻，把读书的泛览比做万绿之丛，把精读、细读看成一点之红，进而把“万绿”比作茂密的树叶，那么没有绿叶就育不出红花；没有红花，绿叶也徒有其茂，空有其绿。因此读书必须把泛览与精读的范围与内容选择好，结合巧，否则就是“学不善法”，引出的结果就是“事倍功半”。

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　　书是人类进步的阶梯,书是营养的药丸,书让我们走进美好的未来。

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