發表於2024-05-17
修齡要指 pdf epub mobi txt 電子書 下載
莊子養生倡導去物欲緻虛靜以養神,但也不否認有一定的養形作用。《莊子·刻意》說:“吐故納新,熊經鳥申,為壽而已。此道引之士、養形之人,彭祖壽考者所好也”。由此可見,我國古代的導引術是道傢所倡導的,從其産生開始就是用於健身、治病、防病的。
評分應
評分好高騖遠的一無所得,埋頭苦乾的獲得知識。百藝通,不如一藝精。
評分2、貴柔、返樸歸真
評分好書慢慢看。
評分不錯還挺新,就是有點慢。
評分《修齡要指》一書是元末明初著名養生傢冷謙編著的一部中醫養生學專著,也是中國古代健身氣功學的代錶作。全書共分九章,即:四時調攝、起居調攝、延年六字訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導引法、導引卻病歌訣和卻病八則。主要闡述瞭中醫養生的基本理論和吐納導引修煉的具體方法。本次約請專傢,以學海類編本為底本,進行精心校勘、曉暢翻譯、詳盡準確的注釋和見解獨到的點評,並配以精美插圖。
評分井淘三遍吃好水,人從三師武藝高。
評分水滿則溢,月滿則虧;自滿則敗,自矜則愚。
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