正版包郵 養好脾胃不生病 吳中朝/編著根據黃帝內經的養生智慧中醫養生寶典 BTV健康之路

正版包郵 養好脾胃不生病 吳中朝/編著根據黃帝內經的養生智慧中醫養生寶典 BTV健康之路 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吳中朝 著
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店鋪: 文通天下圖書專營店
齣版社: 福建科學技術齣版社
ISBN:9787533551162
商品編碼:10676793462
包裝:01
開本:15
齣版時間:2015-12-01

具體描述


內容介紹

基本信息

書名:養好脾胃不生病

定價:36.00元

作者:吳中朝

齣版社:福建科技齣版社

齣版日期:2016-09-01

ISBN:9787533551162

字數:140000

頁碼:256

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:

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目錄


專題:《黃帝內經》教你脾胃問題早發現 /14

章 脾胃是後天之本,脾胃養好病難侵

不吃此脾胃,彼“脾、胃”/19

脾很忙,食物“加工”、水液“運輸”都靠它 /20

脾是人體血庫,脾好氣色就好 /23

脾好的人,肌肉有力身體壯 /24

胃雖大度,也需要小心嗬護 /26

脾胃好似“夫妻檔”,關係和諧消化好 /29

第二章 這些事,讓你的脾胃變虛弱

不吃早餐的人,容易得胃潰瘍 /33

總是吃太飽,易被肥胖、“三高”盯上 /35

偏食的人脾胃一定虛弱 /37

吃飽就睡,就是在等病來 /40

生、冷、硬的食物胃怕 /41

你熬夜,脾胃也跟著加班 /43

煙酒無度,傷肝傷肺也傷胃 /44

久坐傷脾,會讓你四肢無力 /47

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