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杨定一 著

图书标签:

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• 真原
• 医术
• 经络
• 穴位
• 自然疗法

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 湖南科学技术出版社

ISBN：9787535778451

商品编码：1064010639

出版时间：2013-10-01

基本信息

书名:逝

原价：32.00元

作者：尹川

出版社：暂无

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787510035425

字数：134000

页码：152

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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《逝》描绘了一名青年音乐创作者的情感生活和心路历程，是一部有着精致画面、大量采用电影式的分镜头、冲击力与表现力非凡的绘本。本作品曾在日本国际漫画大赏上获得银奖。

目录

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序一：走进《逝》——矢口高雄

序二：——香港漫画家刘云杰

自序

朋友贺词

A 生活

B 两个闲人

C 猜不透的她

D 梦的过去

E 像小狗一样的宿命

F 逝去

《逝》的创作手记

作者介绍

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自由漫画人，动画导演。
现就读于北京电影学院2008 届艺术硕士。曾任北京电影学院动漫社社长，2006年任北京电影学院动画学院校刊《大漫画》执行主编。2002 年至2009 年连续六届代表中国大陆参展世界漫画大会的峰会原作展。2007年创作全彩色中篇漫画《逝》。2008年9 月2 日在日本东京获得第二届国际漫画奖银奖。2009 年4 月29日，日本首相麻生太郎在北京日本文化中心亲切接见之并与其会谈。2009 年12 月《逝》入选第11 届全国美展。

文摘

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序言

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《静水流深：身心觉醒的疗愈之旅》 引言： 我们常常在生活的洪流中，被各种声音和需求裹挟着前行，渐渐遗忘了内心最深处的渴望，以及身体传递的细微讯息。《静水流深》并非一本提供速效秘方的指南，它是一次温柔的邀请，邀请您一同踏上一段探索自我、与身心和谐共处的疗愈旅程。这本书旨在唤醒您内在的智慧，帮助您在纷繁复杂的世界中，找到那份属于自己的宁静与力量，重新连接那个真实、完整、充满活力的自己。 第一篇：倾听身体的低语 我们的身体是生命的载体，也是最诚实的记录者。然而，在现代社会高压、快节奏的生活模式下，我们常常选择忽视或压抑身体发出的信号，直到它们演变成更为严重的病痛。《静水流深》的第一篇，将引导您以全新的视角审视自己的身体。 身体的语言： 我们会探讨身体各种疼痛、不适、疲劳，甚至看似无关紧要的症状，可能隐藏着的情感和心理信息。例如，长期的肩颈疼痛，是否与工作压力、情感压抑有关？消化不良，是否源于焦虑或对某些事物的“消化不良”？本书将通过生动的故事和案例，解读身体的这些“低语”，帮助您理解这些信号的真正含义，而非仅仅将其视为需要被“修复”的机械故障。 感官的重塑： 现代生活让我们变得“麻木”，我们习惯于通过屏幕获取信息，却忽略了最直接、最原始的感官体验。本篇将鼓励您重新打开感官的大门，重新感受食物的味道、触摸的温度、风吹过皮肤的触感、大自然的声音……通过细致的感官练习，您将重新连接身体的真实感受，提升身体的觉察力。 情绪与身体的联结： 情绪并非虚无缥缈，它们实实在在地影响着我们的生理状态。《静水流深》将深入剖析各种情绪（喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等）如何在身体中留下痕迹，以及如何通过释放和转化情绪，来缓解身体的紧张和不适。您将学习到如何识别并接纳自己的情绪，找到健康的情绪表达方式，从而达到身心平衡。 呼吸的力量： 呼吸是生命最基本的律动，也是连接身心的桥梁。本篇将介绍各种简单而有效的呼吸练习，它们不仅能帮助您放松身心，缓解压力，更能深层地滋养您的身体，提升能量水平。您将了解到，每一次有意识的呼吸，都是一次回归内在的旅程。 睡眠的艺术： 睡眠是身体修复和充电的关键时期，然而许多人饱受失眠的困扰。《静水流深》将探讨失眠的深层原因，并提供一系列自然、温和的睡眠改善方法，包括调整生活习惯、创造宁静的睡眠环境、以及利用身心放松技巧，帮助您找回高质量的睡眠。 第二篇：重塑心灵的原野 心灵的健康与否，直接影响着我们对生活的感知和体验。焦躁不安、负面思维、陈旧的信念模式，常常像无形的枷锁，阻碍我们走向真正的幸福。《静水流深》的第二篇，将邀请您一同清理心灵的尘埃，播下希望的种子。 觉察你的思维模式： 我们的思维塑造着我们的现实。本篇将帮助您识别并挑战那些限制性的、负面的思维模式，例如“我不够好”、“我总是会失败”等。《静水流深》鼓励您以一种不评判的态度观察自己的想法，理解它们是如何形成的，并学习如何用更积极、更具建设性的想法取而代之。 情绪的转化与释放： 情绪并非洪水猛兽，而是需要被理解和转化的能量。《静水流深》将提供实用的情绪管理工具，帮助您在面对负面情绪时，不被其吞噬，而是学习如何从中提取有价值的信息，并以健康的方式表达和释放，例如通过写作、艺术表达、或与信任的人沟通。 自我慈悲的练习： 在追求完美的道路上，我们常常对自己过于严苛。《静水流深》将引导您学会如何对自己展现出如同对待挚友般的关爱与理解，接纳自己的不完美，原谅过去的错误，从而建立起强大的内在力量和自信。 穿越过去的阴影： 过去的经历，尤其是创伤，可能会在潜意识中留下深刻的印记，影响着我们当下的生活。《静水流深》将以温和而循序渐进的方式，引导您去面对和疗愈那些曾经的伤痛，通过叙事疗法、可视化练习等方法，帮助您重获内心的平静与自由。 感恩的力量： 感恩是一种强大的疗愈力量，它能将我们的注意力从匮乏转向丰盛，从抱怨转向满足。《静水流深》将分享如何将感恩融入日常生活，从小事中发现美好，培养一颗感恩的心，从而提升幸福感和生活满意度。 活在当下： 过去已逝，未来未至，只有当下才是我们真正拥有的。《静水流深》将提供多种将意识带回当下的练习，例如正念冥想、专注力训练等，帮助您减少对过去的回忆和对未来的担忧，全身心地体验和享受此刻的生活。 第三篇：生命能量的绽放 当身体的信号被倾听，心灵的伤痕逐渐愈合，我们内在的生命能量便能自然而然地流淌和绽放。《静水流深》的第三篇，将聚焦于如何滋养和提升您的生命能量，让您以饱满的热情和活力去拥抱生活。 连接自然的疗愈力： 自然界蕴含着强大的生命能量，能够滋养我们的身心。《静水流深》鼓励您多花时间接触大自然，进行户外活动，感受阳光、空气、水带来的疗愈力量，让身心得到净化和恢复。 营养与能量的平衡： 我们摄入的食物不仅是身体的燃料，也影响着我们的情绪和能量水平。《静水流深》将提供关于健康饮食的原则，但并非侧重于具体的食谱，而是强调如何通过选择营养丰富、天然的食物，来滋养身体，提升能量，并与食物建立积极的关系。 运动的愉悦与能量流动： 运动不仅仅是为了保持身材，更是为了让身体的能量顺畅流动。《静水流深》将介绍一些温和且能够带来愉悦感的运动方式，例如伸展、瑜伽、太极等，帮助您在享受运动乐趣的同时，促进身体的活力和内在能量的提升。 创造力的复苏： 每个人都拥有与生俱来的创造力，只是常常被日常琐事所掩盖。《静水流深》将鼓励您重拾并发展您的创造力，无论是通过绘画、音乐、写作，还是任何形式的自我表达，让创造力成为滋养心灵、释放能量的途径。 人际关系的和谐： 健康和谐的人际关系是生命能量的重要来源。《静水流深》将探讨如何建立和维护有益于身心健康的人际关系，学会设立健康的界限，并与那些能够支持和滋养你的人建立深厚连接。 寻找生命的意义与热情： 当身心得到滋养，生命能量充盈时，我们便更容易清晰地认识到自己生命的意义和真正热爱的事物。《静水流深》将引导您去探索内心的声音，发现那些能点燃您生命激情的火花，并学习如何将这份热情付诸实践。 结语： 《静水流深》并非终点，而是一个新的起点。它是一场持续的邀请，邀请您在生活的每一个当下，不断地倾听、感受、疗愈、和成长。愿这本书能成为您旅途中的一盏明灯，帮助您找回内心的宁静，绽放生命的光彩，在静水流深处，遇见那个更完整、更喜悦的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名倒是挺吸引人的，一看就觉得有种“返璞归真”的意味，大概是关于某种古老养生或者医术的吧。我一直对那些流传下来的古籍、秘方之类的东西挺感兴趣的，总觉得里面蕴含着很多被现代医学忽略的智慧。所以，看到《真原医》这个名字，脑海里立刻就浮现出那些关于草药、穴位、气功，甚至可能还有一些关于天人合一、顺应自然疗法的画面。我猜作者在里面大概会讲到很多我们日常生活中容易被忽视的身体信号，以及如何通过一些简单而自然的方式来调整和恢复身体的健康。说不定还会涉及到一些古人的养生哲学，比如“上医治未病”之类的理念，强调预防和调养的重要性，而不是等到生了病才去治疗。这种“治未病”的思想，我觉得在现在这个快节奏的社会里尤其珍贵，很多人都只顾着向前冲，忽略了身体发出的警示。所以，我非常期待这本书能够给我带来一些新的视角，让我重新审视健康这件事情，并且学会一些切实可行的方法，来更好地照顾自己和家人。不知道书中会不会有具体的案例分享，或者是一些操作性的指导，这对我来说会更有帮助。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《真原医》这本书的时候，第一感觉是它的封面设计挺朴素大方的，没有那种花里胡哨的感觉，反而透露出一种沉静和专业。这本书的书名本身就带着一种探索的意味，让我好奇里面到底讲述了哪些“真”的“原”则。“真”可能代表着真实、本真，而“原”则暗示着根源、本源。我猜测作者可能是在探讨一些关于疾病的根本原因，而不是仅仅停留在表面症状的处理。也许书中会深入挖掘一些现代医学未能完全解释的生理现象，或者提出一些颠覆性的医学观点。我对那些能够从不同角度解读生命和健康的著作总是充满敬意，因为它们往往能打开我们固有的思维模式。我想象着书中会有些关于人体能量、生命力流动的描述，也可能涉及一些古老的哲学思想在医学上的应用。这种将哲学与医学相结合的探索，一直是我非常着迷的方向。我希望这本书能够提供一些超越传统西医的理论框架，让我能够更全面地理解人体的运作机制，以及如何从更深层次去维护和提升健康。读完这本书，我希望能获得一种对健康更深刻的理解，并且能够运用这些知识来指导我的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《真原医》给我一种非常神秘而又充满吸引力的感觉。它不像那些常见的医学科普书籍那样直白，而是带有一种探索未知、追溯本源的意味。我猜作者可能是在挑战一些现有的医学观念，或者是在发掘一些被现代社会所忽视的、关于健康的古老智慧。我对于那些能够从根本上解决问题、并且有深远影响力的理论一直很感兴趣。所以我对这本书的期待是，它能够提供一些全新的视角来看待疾病的成因，以及如何从更深层次上去调理和治愈。也许书中会涉及到一些关于身体的能量学、信息学，或者是一些我从未接触过的医学体系。我希望这本书能够让我颠覆一些以往对健康的认知，并且能够启发我思考人体的本质以及生命本身的运作规律。我期待在阅读过程中能够获得一种“顿悟”的感觉，并且能够将书中的理念转化为实际行动，从而真正地提升自己的健康水平，甚至在某种程度上，能够达到一种“返璞归真”的境界。

评分☆☆☆☆☆

《真原医》这个书名，乍一听就让人联想到某种古老的智慧或者被遗忘的疗愈体系。我平时就喜欢看一些关于传统医学、自然疗法，或者一些涉及身心灵整体健康的读物，所以这个名字瞬间就抓住了我的眼球。我猜这本书大概会介绍一些不那么“现代”但却可能更有效的健康理念和方法。也许会讲到人体内部的微妙平衡，以及如何通过外部的干预来恢复这种平衡。我一直觉得，很多时候我们生病是因为与自然脱节，或者违背了身体本身的规律。所以，我非常期待这本书能够提供一些关于如何重新连接自然、顺应身体节律的建议。说不定里面会有一些关于饮食、作息、运动，甚至情绪调理方面的指导，而且这些指导都建立在一种非常“接地气”、非常“原始”的哲学基础上。我希望这本书能够让我明白，健康不仅仅是没有疾病，更是一种生命力的充盈和内在的和谐。我期待能够从里面学到一些简单易行但效果显著的方法，用来改善自己的身体状况，并且能够更好地理解生命本身的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

《真原医》这个名字，我一看就觉得里面肯定蕴含着不寻常的智慧。它给人一种感觉，就是这是一种最根本的、最原始的疗愈方法。我一直对那些能够触及生命本质、并且强调身体自我修复能力的书籍情有独钟。所以，我对《真原医》的期待非常高。我猜这本书大概会深入探讨一些关于疾病根源的理论，并且提出一些能够从根本上解决问题的方案。它可能不会像一般的医学书那样，仅仅告诉你怎么去对抗某种症状，而是会教你如何去理解身体发出的信号，并且如何去顺应身体的自然规律来恢复健康。我希望这本书能够帮助我打开一个全新的视野，让我不再局限于头痛医头、脚痛医脚的模式，而是能够从整体的角度去审视自己的健康。也许书中还会分享一些古老流传下来的养生秘诀，或者是一些关于如何与身体和谐相处的生活哲学。我期待通过阅读这本书，能够获得一种更深刻的生命认知，并且能够真正地掌握一些能够让自己受益终身的健康智慧。

评分☆☆☆☆☆

21世纪最完整的身心整体健康医学，作者杨定一告诉大家，处理疾病或健康问题时，一定要以人的整体为考量，将身心灵视为整体治疗对象。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

21世纪最完整的身心整体健康医学，作者杨定一告诉大家，处理疾病或健康问题时，一定要以人的整体为考量，将身心灵视为整体治疗对象。

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非常好

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很好的一本书说的是好转反应

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一般

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