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沈烈敏 著

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• 学业成就
• 学习心理学
• 青少年心理健康
• 学业压力
• 动机
• 情绪
• 认知
• 教育心理学
• 心理干预
• 学业适应

出版社： 上海教育出版社

ISBN：9787544419475

版次：1

商品编码：10530445

包装：平装

丛书名： 世纪教育前沿研究课程系列

开本：16开

出版时间：2008-10-01

用纸：胶版纸

页数：352

内容简介

学业不良是学校教育中常见的问题。为了解决这一问题，教育学、医学、生理学、缺陷学、心理学、社会学等多个学科的研究者纷纷进行研究，试图能够说明、解释它的成因。近半个世纪的研究表明，学业不良是一个复杂的现象，它涉及多个学科的问题，需做多学科深入细致的研究，尤其是心理学方面的研究。
至今为止，心理学研究者在这个问题上做了大量的研究工作，诸如学业不良种种的概念术语、成因、表现特征等等，这些研究的结果使人们对学业不良的心理学研究的兴趣愈益浓厚，因此，它亦逐渐成为教育心理学研究中—个令人向往和充满魅力的领域。
对一种现象进行心理学的解释，提出预测和控制的手段，是心理学研究的根本任务。同样，对学业不良进行心理学研究的最终目标，也是为了能够提出有效的评估，以及解决的措施和方法。然而，目前的研究离目标还很远，已有研究还停留在对现象的规律与特征的探索之中，远不能达到对学业不良进行准确的评估、诊断和有效的控制。与一些发达国家相比，我国在这方面的研究起步较晚，已有研究大都是在国外研究的基础之上进行的验证性的成果，并且少有能完整阐述这方面研究的书籍。针对这一现状，早在上世纪末就想做一系列的研究，结合国外的成果，建立一个初步的理论雏形，让以后的研究去填充它，最终成为一个完整的学业不良心理学研究精品，为解决学业不良问题提供有价值的帮助。
《学业不良心理学研究》从心理学角度出发，进行了大量的研究，同时结合国外最新研究成果，试图从成因、表现特征等方面对学习不良现象做出合理的说明，提出有效的评估和补救的措施与方法。

目录

前言
第一章 学业不良概述
第一节 学业不良的主流概念
第二节 学业不良现象研究的历史
第三节 学业不良的相关概念的分析与讨论

第二章 学业不良的原因
第一节 学习失能的原因
第二节 学业不良的原因

第三章 学业不良学生的认知特征
第一节 学业不良学生的智力与智能结构的特征
第二节 学业不良学生的记忆特征
第三节 学业不良学生的语言特征
第四节 学业不良学生的元认知能力特征
第五节 学业不良学生的认知风格特征
第六节 学业不良学生的创造性特征

第四章 学业不良学生的社会性心理特征
第一节 学业不良学生的自我概念特征
第二节 学业不良学生的气质特征
第三节 学业不良学生的焦虑
第四节 学业不良学生的归因倾向、自我效能感与时间管理倾向
第五节 学业不良学生的孤独、抑郁及其他
第六节 学业不良学生的社会接受性和社会性技能与能力
第七节 学业不良学生的性格特征研究

第五章 学业不良学生的课堂表现特征
第一节 学业不良学生的适应性行为
第二节 课堂中学业不良学生与教师的互动特征
第三节 青少年学业不良者学业表现与课堂行为特征

第六章 学业不良的评估和诊断
第一节 学业不良评估与诊断的意义
第二节 学业不良评估与诊断的基本内容
第三节 评估与诊断的途径与基本方法
第四节 评估与诊断的过程
第五节 评估与诊断报告样例

第七章 不同界定下学业不良的评估与诊断
第八章 学业不良补救的认知心理学及其他理论观点与技术
第九章 学业不良补救的行为主义观点与技术
第十章 学业不良补救的教育教学观念与策略
第十一章 学业不良学生的注意特征、诊断与补救
第十二章 学业不良学生的学习动机特征与补救
第十三章 国外针对学业不良教学的计算机辅助技术
学业不良学生问题诊断与矫治实例
主要参考文献

精彩书摘

第一章 学业不良概述
第一节 学业不良的主流概念
学业不良是教育活动中的普遍现象，在世界各国由于对学业不良标准掌握的尺度不同，各国的检出率就不完全一致。但是一个共同的事实是：这类学生在整个学生群体中均占相当的比例。例如，美国20世纪60年代至80年代间，曾分别为3.8％（Chalfant，1998）、4.66％（Hallahan，1992）、28％、40％（Algorzine & Korinek，1985）。

前言/序言

《潜能觉醒：心智成长与学业超越的科学路径》 一、 引言：为何理解心智至关重要 我们生活在一个信息爆炸、竞争日益激烈的时代，而学业，无疑是许多人人生旅途中一个至关重要的阶段。然而，并非所有人都能在学业的道路上顺风顺水。我们常常看到一些学生，他们智力不俗，勤奋刻苦，却依然无法达到理想的学习效果；反之，也有一些学生，似乎在学习中游刃有余，不断突破自我，取得令人瞩目的成就。这种差异，仅仅是天赋使然吗？抑或，隐藏着更深层次的心智运作机制？ 《潜能觉醒》一书，正是在这样的背景下诞生的。它并非简单地聚焦于“学业不良”这一现象的表征，而是将目光投向了更根本的层面——心智的成长与潜能的开发。本书旨在揭示驱动个体学习行为、影响学业表现的内在心理机制，并提供一套科学、可行的策略，帮助读者认识、理解并最终超越自我设限，实现心智的持续成长和学业的蓬勃发展。我们相信，每个个体都蕴藏着巨大的潜能，而这本书，将是您开启这份潜能的钥匙。 二、 心智的疆域：探索学习的内在驱动力 本书的第一部分，将带领读者深入探索心智的广阔疆域，重点关注那些直接影响学习效果的内在驱动力。我们将从以下几个核心维度进行剖析： 认知机制的精妙之处： 学习并非被动信息的接收，而是一个主动建构的过程。本书将详细解读学习过程中涉及的关键认知过程，包括： 注意力与专注力的奥秘： 在这个充斥着干扰信息的时代，保持高效的专注力是学习的基石。我们将探讨注意力的神经科学基础、影响注意力的内外因素，以及一系列能够有效提升专注力的训练方法，如正念练习、时间管理技巧、环境优化策略等。 记忆的存储与提取： 理解记忆的编码、存储和提取机制，是掌握知识、巩固学业的关键。本书将深入浅出地介绍不同类型的记忆（工作记忆、长时记忆、情景记忆等）及其运作方式，并提供一系列科学有效的记忆策略，如间隔重复、费曼学习法、主动回忆等，帮助读者建立牢固的知识体系。 信息加工与思维模式： 我们如何理解、分析和整合信息，直接决定了学习的深度和广度。本书将探讨不同类型的思维模式（如分析性思维、批判性思维、创造性思维），以及如何培养更高级的信息加工能力，提升解决问题的效率。 元认知能力的重要性： “知道自己知道什么，不知道什么”是学习的智慧。元认知，即对自身认知过程的认知，是指导学习、提升学习效率的关键。我们将探讨元认知能力如何影响学习策略的选择、学习进程的监控以及学习成效的评估，并提供培养元认知能力的方法，使学习者成为更自主、更有效的学习者。 情绪调控与学习动力： 情绪与学习之间存在着密不可分的联系。负面情绪，如焦虑、恐惧、挫败感，可能成为学习的巨大阻碍；而积极情绪，如好奇、兴趣、成就感，则能极大地激发学习动力。 学习焦虑的根源与应对： 学习压力普遍存在，但过度的焦虑会损害学习表现。本书将深入剖析学习焦虑的心理和生理根源，并提供一系列实用的情绪调节技术，如认知重构、放松训练、接纳承诺疗法等，帮助读者管理和克服学习中的负面情绪。 内在动机与外在动机的平衡： 真正持久的学习动力，源于内在的兴趣和价值感。本书将探讨内在动机与外在动机的 interplay，并提供如何培养和增强内在学习动机的方法，例如设定有意义的学习目标、寻找学习的乐趣、建立学习的价值认同等。 韧性与抗挫折能力的塑造： 学习之路并非坦途，挫折和失败在所难免。本书将强调韧性（resilience）和抗挫折能力的重要性，并指导读者如何从失败中学习，重拾信心，并将其转化为持续前进的动力。 信念系统与自我效能感： 我们对自身能力、学习前景以及世界运作方式的信念，深刻地影响着我们的行为和表现。 成长型思维模式的构建： 与固定型思维模式相对，成长型思维模式认为能力是可以后天习得和发展的。本书将详细阐述成长型思维模式的核心理念，并提供一系列实践方法，帮助读者打破“我天生就不擅长”的思维定势，拥抱挑战，从努力中获得成长。 自我效能感的提升： 自我效能感，即对自己完成某项任务的能力的信念，是影响行为和决策的关键。我们将探讨影响自我效能感的因素，并提供构建和提升自我效能感的策略，例如通过成功经验的积累、榜样学习、言语劝导以及生理和情绪状态的调整。 潜意识信念的识别与转化： 很多时候，我们阻碍自己的，并非显而易见的困难，而是潜藏于心底的负面信念。本书将介绍识别这些潜意识信念的方法，并提供温和而有效的方式来转化它们，从而释放被束缚的潜能。 三、 潜能的激活：学习策略与实践路径 理解了心智的运作机制，我们便能更有针对性地去激活和发展我们的潜能。《潜能觉醒》的第二部分，将聚焦于具体的学习策略和实践路径，帮助读者将理论知识转化为实际的学习成效。 高效学习方法的科学运用： 主动学习的艺术： 我们将超越传统的被动听讲和机械记忆，深入探讨主动学习的多种形式，包括提问、讨论、知识输出、项目式学习等，讲解如何将这些方法融入日常学习中，提升学习的深度和参与度。 个性化学习路径的设计： 每个人的学习风格、节奏和需求都不同。本书将指导读者如何识别自己的学习偏好，并在此基础上设计个性化的学习计划，最大化学习效率。 知识迁移与整合的策略： 真正的学习并非孤立知识点的堆砌，而是能够将所学知识迁移到新的情境中，并进行有效整合。我们将探讨促进知识迁移的心理机制，并提供具体的策略，如类比学习、问题导向学习、跨学科学习等。 习惯养成与时间管理的艺术： “微习惯”的威力： 宏大的目标往往令人望而却步，而“微习惯”则以其易行性和持续性，成为达成目标的有力工具。本书将介绍如何通过设定微小、可执行的学习习惯，逐步建立起强大的学习体系。 番茄工作法与时间块的实践： 我们将深入解析有效的 time management techniques，如番茄工作法，以及如何通过“时间块”将任务分解，合理分配时间，避免拖延，提升学习效率。 专注力训练的日常化： 将专注力训练融入日常生活，是培养高度专注力最有效的方式。本书将提供一系列简单易行的方法，让专注力成为一种习惯。 身心健康的基石： 良好的身心健康是高效学习的保障。 睡眠、饮食与运动对认知的影响： 本书将从科学角度阐述睡眠、健康饮食和规律运动对大脑功能、记忆力、注意力和情绪状态的积极作用，并提供简单实用的建议，帮助读者优化生活方式，为学习打下坚实基础。 压力管理与放松技巧： 适度的压力能够激发动力，但过度的压力则会损耗身心。我们将介绍多种有效的压力管理和放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助读者在学习过程中保持身心平衡。 人际互动与合作学习： 学习并非孤军奋战，良好的社交互动也能促进个人成长。 同伴学习的力量： 与同学、朋友一起学习，可以互相启发、共同进步。本书将探讨同伴学习的优势，并提供高效的合作学习模式和技巧。 师生沟通的艺术： 有效的师生沟通是获取指导、解决疑惑的关键。我们将提供与老师建立良好沟通的建议，以及如何主动寻求支持和反馈。 四、 潜能的升华：目标设定与持续成长 《潜能觉醒》的最终目标，是帮助读者建立一套持续学习和自我超越的系统。 SMART目标设定的科学框架： 我们将引导读者运用 SMART 原则（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）来设定清晰、可行的学业目标，并将其分解为可管理的步骤，从而提高达成目标的可能性。 反思与评估的价值： 定期的反思和评估，是检验学习成效、发现不足、调整策略的关键环节。本书将介绍有效的反思方法，帮助读者从每一次学习经历中汲取经验，不断优化学习过程。 终身学习的理念与实践： 我们相信，学习是一个持续终身的过程。本书将倡导终身学习的理念，并为读者提供在离开校园后，依然能够保持学习热情和能力的方法，不断充实自我，适应时代的变化。 构建支持性学习环境： 了解如何识别和构建能够支持自己学习成长的环境，包括物理环境、人际环境以及信息环境。 五、 结语：开启您的潜能之旅 《潜能觉醒：心智成长与学业超越的科学路径》并非一本简单的“如何学习”的书，它是一次对心智奥秘的探索，一次对内在潜能的唤醒。通过对认知机制的深入理解，对情绪调控的有效掌握，对信念系统的积极塑造，以及对科学学习策略的灵活运用，您将能够突破自我设限，点燃学习的热情，最终实现学业乃至人生的华丽蜕变。 这本书，将为您提供一幅清晰的心智成长地图，以及一套切实可行的实践工具。现在，让我们一起踏上这场激动人心的潜能觉醒之旅，发掘那个更加强大、更加卓越的自己！

评分☆☆☆☆☆

从编辑和排版的角度来看，这本书的处理也相当到位，这对于一本涉及复杂心理学概念的读物来说，是相当难得的。章节划分清晰，主题之间的过渡自然流畅，使得长篇阅读的疲劳感大大降低。尤其是图表和模型的设计，直观明了地展示了复杂的因果关系网络，极大地辅助了理解。例如，关于“动机层次结构”的那个流程图，我看了好几遍，它比长篇大论的文字描述要有效得多。此外，书后附带的专业术语索引和推荐阅读列表也体现了出版方的严谨态度，这为进一步深入研究提供了便利的工具。总而言之，这是一本在内容深度与阅读体验之间找到了完美平衡点的作品，无论是作为课堂教材还是个人精读参考书目，都堪称上乘之选。它不仅在知识上传递了价值，在阅读体验上也做到了精益求精。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一股清流，完全颠覆了我对传统心理学著作的刻板印象。作者的叙事方式非常独特，不是那种枯燥的理论堆砌，而是充满了鲜活的案例和深入人心的分析。我尤其欣赏他对“不良”这个词的重新定义，它不仅仅指向成绩的低下，更深层次地探讨了学习过程中个体心理能量的错配和资源分配的失衡。书中对于青少年在学业压力下产生的自我怀疑、逃避倾向以及与家庭、学校环境的互动模式，描绘得极其细腻到位。读到那些熟悉的场景时，我仿佛能看到自己或者身边朋友的影子，那种被理解和被接纳的感觉，是很多严肃学术书籍无法给予的。更难得的是，它没有停留在诊断层面，而是提供了大量具有实操性的干预策略，这些策略既有针对个体认知重塑的，也有着眼于环境支持系统构建的，显得既专业又充满了人文关怀。整体阅读体验是令人振奋的，它提供了一种全新的视角来看待和处理与学习相关的心理困境，让人豁然开朗。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是它对“环境因素”和“文化背景”的考量，很多同类书籍往往将焦点过度集中在个体内部的缺陷上，从而忽略了宏观层面的影响。作者极其敏锐地指出了当代教育体系中存在的结构性问题，比如评价机制的单一化、过度强调竞争而非合作的文化导向，这些都是导致学生心理困境的外部推手。书中分析了不同文化背景下，家长对学业成就的期望差异如何形塑孩子的内在驱动力，这一点在全球化背景下具有重要的参考价值。它没有将所有责任都推卸给个体，而是提供了一种更具批判性的视角，鼓励读者思考我们身处的教育生态系统本身是否健康。这种社会心理学的切入点，使得全书的立论更加全面和深刻，也让读者在反思自身问题的同时，能够更理性地看待教育环境的复杂性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的学术深度和广度都非常惊人，我原以为这只是一个针对特定群体（学业不良者）的浅尝辄止的研究，没想到它居然构建了一个庞大而精密的心理动力学框架。作者娴熟地运用了认知行为疗法、人本主义以及一些新兴的神经科学理论来解释学习障碍背后的复杂机制，这种跨学科的融合处理方式，使得本书的理论基石异常稳固。我花了很长时间才消化完其中关于“执行功能缺陷”与“习得性无助感”之间相互作用的章节，那部分的论证逻辑链条极其严密，数据和引用的文献也佐证了观点的权威性。对于那些希望从理论源头探究问题的专业人士来说，这本书无疑是一部里程碑式的著作。它不满足于描述表象，而是致力于挖掘隐藏在行为之下的深层心理结构，这种对真理的执着追求，是其最令人敬佩的地方。读完之后，我感觉自己的理论储备得到了极大的提升，对相关领域的理解上升到了一个新的层次。

评分☆☆☆☆☆

我以一个饱受学习焦虑困扰的成年人的身份来评价这本书，我必须说，它为我提供了一把开启自我救赎的钥匙。书中的语言风格非常平易近人，不像那些教科书那样高高在上，而是像一位经验丰富、充满耐心的导师在与你进行一对一的深度对话。那些关于“完美主义陷阱”、“内化失败归因”的章节，简直是为我量身定做的。我一直以为我的拖延症是懒惰导致的，读完才明白，那其实是一种对潜在失败的过度保护机制。作者巧妙地引入了一些积极心理学的概念，比如“心流体验”的重塑和“微小胜利”的积累，这些建议非常接地气，我尝试了其中一些方法后，确实看到了积极的变化。它没有给我灌输“你必须成功”的压力，反而教会我如何与自己的不完美和解，并在此基础上找到前进的动力。这本书的价值，在于它修复了读者与自身学习能力之间的那道裂痕。

评分☆☆☆☆☆

②民主平等是指在学术面前人人平等，在知识面前人人平等。不因家庭背景、地区差异而歧视，不因成绩落后、学习困难遭冷落。民主的核心是遵照大多数人的意志而行事，教学民主的核心就是发展、提高多数人。可是总有人把眼睛盯在几个尖子学生身上，有意无意地忽视多数学生的存在。“抓两头带中间”就是典型的做法。但结果往往是抓“两头”变成抓“一头”，“带中间”变成“丢中间”。教学民主最好的体现是以能者为师，教学相长。信息时代的特征，能者未必一定是教师，未必一定是“好”学生。在特定领域，特定环节上，有兴趣占有知识高地的学生可以为同学“师”，甚至为教师“师”。在教学中发现不足，补充知识、改善教法、

评分☆☆☆☆☆

学业不良是学校教育中常见的问题。为了v解决y这A一B问题D，F教G育学、医学、生理学、缺陷学、心理学、社会学等

评分☆☆☆☆☆

学业不良是学校教育中常见的问题。为了v解决y这A一B问题D，F教G育学、医学、生理学、缺陷学、心理学、社会学等

评分☆☆☆☆☆

“地道无成而代有终也”。地道是顺从于天道的。你做不到这一点，光阴也会往前走。无成而代终。这是在说什么呢？乾为天，阳刚的天可以化生万物。但是呢，它不能够养。养育万物的，是坤，是阴柔的地，是坤。大地呢，只能够养育万物，但是它又不能够化生。天地各司其职，阴阳各行其道。这个无成而代终，地道自己无成，但是，他所代终的是乾道的意愿，是为乾道而为。地道，这是宇宙的天赋予地球的使命，养育万物。这是从人文文化的角度来讲的。而从社会人事的角度来讲呢？国君、领袖、总统、主席，不就是发号施令的吗？他们发布个命令，总理、内阁大臣就要去执行。难道说这个命令还要让为君者去执行吗？君道、臣道，为君者不是具体的执行者，他就是一个发布命令者。为人臣者就是要具体执行为人君者的命令，而且还要不遗余力，尽职尽责地做好。做成了是你应尽的义务，是你职责所系。你不能认为这就是你的成绩，你的功劳了。所以说好多时候，当好副手并不容易。作为一个副手，处在辅助的、次要位置上的人，甚至小到一个家庭，在家里做妻子的人，心理会有不平衡，而不也就是这种不平衡吗？认为自己做了好多。作为君王，作为老板，作为上司，作为丈夫，你不过说说而已。你只是说了一句，只是在发号施令，动了动嘴。我则是要跑断腿，卖力气去做的。要具体谋划，要身体力行，要身先士

评分☆☆☆☆☆

沈烈敏写的的书都写得很好，还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。学业不良心理学研究，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，学业不良是学校教育中常见的问题。为了解决这一问题，教育学、医学、生理学、缺陷学、心理学、社会学等多个学科的研究者纷纷进行研究，试图能够说明、解释它的成因。近半个世纪的研究表明，学业不良是一个复杂的现象，它涉及多个学科的问题，需做多学科深入细致的研究，尤其是心理学方面的研究。至今为止，心理学研究者在这个问题上做了大量的研究工作，诸如学业不良种种的概念术语、成因、表现特征等等，这些研究的结果使人们对学业不良的心理学研究的兴趣愈益浓厚，因此，它亦逐渐成为教育心理学研究中—个令人向往和充满魅力的领域。对一种现象进行心理学的解释，提出预测和控制的手段，是心理学研究的根本任务。同样，对学业不良进行心理学研究的最终目标，也是为了能够提出有效的评估，以及解决的措施和方法。然而，目前的研究离目标还很远，已有研究还停留在对现象的规律与特征的探索之中，远不能达到对学业不良进行准确的评估、诊断和有效的控制。与一些发达国家相比，我国在这方面的研究起步较晚，已有研究大都是在国外研究的基础之上进行的验证性的成果，并且少有能完整阐述这方面研究的书籍。针对这一现状，早在上世纪末就想做一系列的研究，结合国外的成果，建立一个初步的理论雏形，让以后的研究去填充它，最终成为一个完整的学业不良心理学研究精品，为解决学业不良问题提供有价值的帮助。学业不良心理学研究从心理学角度出发，进行了大量的研究，同时结合国外最新研究成果，试图从成因、表现特征等方面对学习不良现象做出合理的说明，提出有效的评估和补救的措施与方法。，内容也很丰富。，一本书多读几次，第一章学业不良概述第一节学业不良的主流概念学业不良是教育活动中的普遍现象，在世界各国由于对学业不良标准掌握的尺度不同，各国的检出率就不完全一致。但是一个共同的事实是这类学生在整个学生群体中均占相当的比例。例如，美国20世纪60年代至80年代间，曾分别为3.8％（，1998）、4.66％（，1992）、28％、40％（&，1985）。。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。学业不良心理学研究，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都

评分☆☆☆☆☆

④关系和谐，才能有轻松愉快；关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

评分☆☆☆☆☆

①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问

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我看了这本书籍很好，有不错的感想。认真学习了这本书，给我几个感受

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臣道也”，为人臣之道。人臣之道讲出来就是含章可贞。为人臣者不可以显示自己，你的本分就是顺从，辅佐。