具体描述
基本信息
书名:叛逆不是孩子的错:不打、不骂、不动气的温暖教养术
定价：49.00元
作者:杰弗里?1?76?1?71伯恩斯坦
出版社：机械工业出版社
出版日期：2013-12-25
ISBN：9787111449119
字数：
页码：248
版次：版
装帧：平装
开本：16
商品重量：399 g
编辑推荐
美国著名教育专家伯恩斯坦心血之作
改变了千万家庭的教养类经典畅销书
放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权
不再强迫孩子，孩子才会开始听你的话
目录
目录
赞誉
译者序
导 论 我期望的父母不是这个样子的
天
掌握你的孩子为什么会叛逆 // 7
这不是一个阶段 // 8
你的孩子可能患有反抗型叛逆症 // 10
我的孩子叛逆程度如何 // 11
你并不孤独 // 12
你的叛逆孩子在如何影响着你 // 13
作出改变 // 14
识别你为人父母的积极行为 // 15
识别你为人父母的消极行为 // 16
关照好你自己有助于你帮助孩子 // 20
放松的方法 // 20
承担起帮助孩子的责任 // 22
第二天
理解你的叛逆孩子 // 25
你的孩子觉得自己被误解了 // 26
倾听是关键 // 27
如何做到真正倾听孩子 // 28
要有耐心 // 30
理解孩子的障碍 // 31
情商的缺失 // 32
孩子需要你的爱和认同 // 33
误解会引起更多的叛逆行为 // 34
引起你误解孩子的九大陷阱 // 35
处理好你的消极想法 // 39
只有爱是不够的 // 41
第三天
避免掉入大喊大叫的陷阱 // 43
大喊大叫是个严重问题 // 45
为什么不要大喊大叫 // 47
大喊大叫的诸多原因 // 49
树立正确的心态 // 51
帮助你停止大喊大叫的25个办法 // 52
怎样避免没完没了的大喊大叫的发作 // 61
可能要大喊大叫时想到一个好的榜样 // 67
不再大喊大叫的成功故事 // 67
第四天
避免权力争夺 // 69
叛逆孩子有不切实际的期望 // 71
你的孩子想歪了 // 72
权力之争会很快击中你的要害 // 73
没有权力之争地做父母 // 75
张宏如何通过了权力之争 // 76
改变你的心态 // 77
学会冷静和坚决 // 78
非控制 // 79
明智地迎战 // 81
避免权力之争的16个秘诀 // 83
第五天
加强孩子的积极转变 // 91
正强化的作用 // 92
什么时候奖励会变成贿赂 // 93
停止关注消极行为 // 94
是正强化的时候了 // 96
表扬生效了 // 97
谨防你自己的情绪负担 // 98
表扬的力量 // 98
你的期望可能太高了 // 100
为什么口头表扬是的奖励 // 101
怎样表扬你的孩子 // 101
表扬能马上产生奇迹 // 103
赞美能够穿透重重障碍 // 104
怎样有效使用其他奖励 // 105
不要忘了关注孩子的努力 // 107
使爱流淌 // 108
正强化也能帮助你 // 109
用积极的自我对话奖励自己 // 110
给你自己提供其他奖励 // 112
第六天
依靠纪律约束 // 115
可靠的纪律是关爱和理解 // 118
生理上也需要关注 // 120
需要承担的后果 // 121
不要频繁运用后果惩罚 // 123
处理问题时要坚持用冷静、坚决和非控制的态度 // 124
使用有意义的后果法 // 125
言行要一致 // 126
在孩子的不当行为出现后马上作出处罚 // 126
愿意协商 // 127
六个更加有效的纪律秘诀 // 128
有效纪律不是孤立的养育方式 // 128
有效纪律不是为了证明你是掌控者 // 129
纪律约束不同于惩罚 // 130
关于体罚的特别建议 // 131
不要过分纵容 // 132
第七天
调动家人的支持 // 135
兄弟姐妹的力量 // 136
不要拿叛逆孩子与别的孩子进行比较 // 138
合作的乐趣 // 140
强调公平可能并不等于平等 // 141
记住留意时间 // 142
组织新的聚会 // 142
让孩子有更多时间在一起回忆美好时光 // 143
允许孩子有自己的时间和空间 // 144
尽可能为所有孩子提供与你单独相处的时间 // 144
奖励对愤怒情绪的控制 // 145
婚姻越牢固，孩子的叛逆行为越少 // 147
培养与孩子无关的、夫妻共同的兴趣爱好 // 148
使你的婚姻更牢固的其他方法 // 149
当你的配偶表现得不支持时 // 154
独自一人抚养孩子 // 155
寻求亲友的支持 // 157
第八天
少孩子在学校里的叛逆行为 // 159
孩子在学校里的叛逆行为不再是问题 // 160
老师对孩子的重要影响 // 160
孩子在学校里的粗暴行为 // 161
学前及低年级阶段孩子的叛逆行为 // 164
一些老师引发了孩子的叛逆行为 // 165
问题老师使用问题方法 // 167
学校报告 // 170
笨笨在小学里的挣扎 // 171
小心谨慎但也要努力前进 // 172
支持学校以取得其支持 // 173
拒绝引发小杨的叛逆 // 174
和学校保持联系 // 174
第九天
克服顽固性障碍 // 177
辨别顽固性障碍 // 179
学习障碍也会导致叛逆行为 // 184
抑郁症导致叛逆行为 // 186
孩子的想法会决定他的感觉 // 188
躁郁症 // 190
焦虑加剧叛逆行为 // 192
健康状况激化叛逆行为 // 198
吸毒可导致叛逆 // 199
阿斯伯格综合征增加了叛逆行为 // 201
抽动–秽语综合征激化叛逆 // 203
压力加速叛逆 // 203
0天
从长远少叛逆行为 // 205
*败退：长风破浪会有时 // 206
克服挫折的其他方法 // 207
保持对负面想法的争论 // 210
不要忽视你的业余生活 // 213
列一张“积极”表现的清单 // 214
尊重孩子的特殊性格 // 214
向你的朋友寻求帮助 // 215
展望未来 // 215
附录
应对叛逆学生的指南 // 217
理解学生的叛逆 // 218
不要把叛逆行为个人化 // 219
用“倾听”来交流 // 219
发展和谐关系 // 219
保持冷静、坚决和非控制的态度 // 220
尽可能地表扬 // 220
做神探科伦坡一样的人 // 221
不要急于作出反应 // 221
结束权力争夺 // 222
在学校管理叛逆学生的更多策略 // 226
参考文献 // 227
内容提要
暂无相关内容
文摘
在所有这些情境中，我们想得太不切实际了。我们其实是在给自己制造失望，给孩子制造不断的失败来取悦我们。总之，我们在要求孩子表现得要与其年龄不一样。如果你的孩子不能做到你要求的事情，也许是因为你期望或要求了太多的不公平、不现实的事情，你如果生气发怒则会让事情变得更糟。一个5岁的孩子不可能像10岁的孩子那样表现，一个10岁的孩子不可能像14岁的孩子那样表现，一个14岁的孩子不可能像那样表现。期望他们超出年龄限制的行为既不切实际，也没有什么帮助。你的孩子能控制到什么程度是有个限度的，如果你不能接受这些限度，就会给你和孩子带来更大的沮丧。
陷阱2．对偶尔的不良行为上纲上线
如果你的孩子不能满足你的期望，你就认为他是在与你对着干，而不是设身处地地站在孩子的角度想一想为什么没有达到你的要求，你就会判定孩子叛逆。站在孩子的角度想问题，你就会看到事情的真相。青少年有表现叛逆行为的自然倾向，当然这并不意味着他总是会叛逆。每个孩子都可能偶尔表现出妨碍行为。你需要对正常的负面行为和叛逆行为方式作出明确区分。叛逆孩子的父母通常会忽视这种可能性，因为他们习惯性地认为孩子的每个负面行为都是叛逆行为。严华是6岁男孩拓拓的妈妈，非常欣喜地跟我分享了拓拓的转变故事：当她决定更关注那些拓拓对她的要求非常配合的事情时，她发现拓拓变得越来越合作了。这恰恰应了一句人人皆知的话：心想事成！相信我，一旦你开始把孩子的叛逆行为当作个意外，你就会更多地了解孩子。
陷阱3．阻止你的孩子表现得像个孩子
父母太容易忘记孩子到底是什么样子，从而期望孩子表现得像个小大人似的，而不是表现得像自己年龄的孩子。一个健康的孩子可能非常任性、吵闹、非常情绪化或注意力不能集中很长时间。所有这些“问题”其实并不是问题，而是正常孩子的年龄特点。正是我们这个社会及其对完美行为的期望有些不正常，才使得我们不容易把孩子当孩子看。因此，看你孩子的行为是不是叛逆行为时，要结合他的年龄去作判断。 陷阱4．期望你的孩子满足你的需要
如果你跟其他大多数父母一样，你会经常期望，甚至是要求孩子满足你的需要：安静、你睡觉时不要来打扰、服从，等等。其实，作为父母的工作是满足孩子的需要，而不是反过来要孩子满足需要。当你发现自己非常生气或沮丧时，原因不过是孩子打扰你了或不让你去做更为重要的事情。这个时候，你进行深呼吸，提醒自己，孩子的需要必须放在位。你越能理解孩子带给你的挑战（如孩子对自己的事情太沉溺，因而没有看到和满足你的要求），你就越不会紧张兮兮的了。我并不是说，你要让他随心所欲或根本不理睬你的要求。我是说，如果你把自己的期望放宽点，他就更有机会满足你的需要。如果你的孩子没有满足你的需要，尝试去理解他，而不是马上变得沮丧或很生气。
李娜是小丽的单亲妈妈。李娜发现女儿在自己房间里窥探，还翻了自己的日记本。李娜对此非常愤怒，因为女儿侵犯了她的隐私。我与李娜、小丽母女俩进行了一次咨询，讨论了这件事情。李娜遵照我的建议，尝试真正去理解小丽的意图是什么。小丽泪流满面地诉说了她的害怕：她担心妈妈有秘密约会，担心妈妈跟人约会会占用与她在一起的时间，会少对她的关注。李娜倾听了女儿的心声并理解了女儿。*后，小丽同意不再去妈妈的房间里窥探隐私。
陷阱5．把孩子的错误归咎于他个人
你的孩子没有什么生活经验，他不可避免会犯错误。错误在任何年龄都是学习的自然组成部分。而且，我们很容易就会责备孩子所犯的错误，而不是尝试去帮助孩子、理解孩子。请不要掉进这样的陷阱：把孩子的错误看作对你自己的消极反应。你不把孩子的错误让他一个人扛，那你简直就是对自己和孩子做了一件大好事。尽你的努力，不要对孩子的错误、违反规则或不良行为作出大惊小怪或悲观失望的反应。你知道小孩子会犯错误，因此就不要表现得你认为他任何时候都可以表现得完美无瑕一样。
P36－P37
作者介绍
杰弗里?1?76?1?71伯恩斯坦，
美国知名教育专家、心理学家、关系专家，专注于儿童和家庭咨询20余年，曾帮助1000多个孩子和家庭修复关系，重获温暖的家庭生活。伯恩斯坦博士经常作为特约嘉宾出现在《今日秀》等电视节目中。
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有