具體描述
基本信息
齣版社: 鳳凰齣版傳媒集團,鳳凰齣版傳媒股份有限公司,譯林齣版社; di1版 (2012年9月1日)
平裝: 145頁
語種： 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787544731331, 7544731332
條形碼: 9787544731331
商品尺寸: 24.8 x 17.8 x 3.4 cm
商品重量: 399 g
品牌: 鳳凰壹力
編輯推薦
《茶包小偏方喝齣大健康(*新修訂版)》上市兩月內暢銷10萬冊！百萬人氣著作《迴傢吃飯的智慧》作者——陳允斌老師精心調配的便攜式茶包小偏方。隨處可得的食材、簡單安全的製作、易攜有效的茶包。
上班族必備：加班必備，強力抗疲勞——蜂蜜鮮鬆汁；大餐必備，健脾消積食——三紅消食飲。
不同人群的減肥良方：腹部胖、臉色暗沉、怕冷的人喝這個減肥——活血瘦身茶；虛胖、愛齣汗、愛感冒、腹部鬆軟、腿常浮腫的人喝這個減肥——補氣減肥飲。
齣差旅行應急：旅途中便秘怎麼辦——利腸生麵茶；旅途中受寒腹痛怎麼辦——懷香止痛茶。
作者簡介
陳允斌，女，高級公共營養師，中華傳統健康飲食的推廣者。陳允斌緻力於倡導傢常便飯保健康的理念，宣傳環保、節約的生活態度，並將祖傳的飲食保健偏方無償公開。所著健康飲食暢銷書係列《迴傢吃飯的智慧》推齣後曾榮登圖書暢銷榜*一名。
陳允斌為中央電視颱、湖南衛視、中國教育電視颱、星空衛視、廣東衛視、陝西衛視、河南衛視、湖北衛視、青海衛視、北京電視颱、湖北電視颱、河北電視颱、天津電視颱、杭州電視颱、深圳電視颱、山東電視颱、北京人民廣播電颱、廣東人民廣播電颱、騰訊女性頻道等媒體節目擔任特邀嘉賓，普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道。
內容簡介
《茶包小偏方喝齣大健康(*新修訂版)》用*平常的食材做簡單易攜的小茶包，應對生活、工作、旅行中的各類小問題，方便、安全、省錢、見效，133種配方解決關於“怎麼喝纔*適閤自己”的問題。
目錄
一 前期準備
二 齣差旅行應急茶包
旅途中便秘怎麼辦：快速通便——利腸生麵茶
旅途中突然腹瀉怎麼辦：吃生冷後腹瀉——薑絲綠茶
旅途中突然腹痛怎麼辦：受寒後突然腹痛——懷香止痛茶
旅途中突然牙痛怎麼辦：虛火牙痛——歸原止痛茶
旅途中突然感冒頭痛怎麼辦：風熱感冒（咽喉疼痛）——菊花綠茶
風寒感冒（怕冷無汗）——鬍椒糖茶
旅途中喝酒過度怎麼辦：簡易解酒方——鹽橘解酒茶
四季保健茶?春：春季保健茶——蜂蜜陳皮茶
三 上班族應急茶包
加班族的健康提神飲：加班必備，強力抗疲勞——蜂蜜鮮鬆汁
大餐拼酒必備：解酒毒——韆杯不醉茶
健脾消積食——三紅消食飲
五官保養必備茶包：流鼻血怎麼辦——麵粉鮮鬆汁
聲音嘶啞怎麼辦——橘紅開音飲
眼睛發紅怎麼辦——桑菊明目飲
用嗓過度怎麼辦——冰糖南瓜子茶
舌頭長瘡怎麼辦——清心脆衣茶
口腔潰瘍怎麼辦——茄子蒂茶
鼻子長膿包怎麼辦——鮮鼕瓜汁
早上起來臉腫怎麼辦——薏米消腫茶
四季保健茶﹒夏：銀花甘草茶
四 輕鬆減肥茶包
腹部胖、臉色暗沉、怕冷的人喝這個減肥——活血瘦身茶
吃得多、喝水多、痘痘多、便秘、怕熱的人喝這個減肥——清涼降脂飲
血壓高、血脂高、特彆愛睡覺的人喝這個減肥——降壓減肥茶
虛胖、愛齣汗、愛感冒、腹部鬆軟、腿常浮腫的人喝這個減肥——補氣減肥飲
五 傢庭必備茶包
孝養老人的經典方——二子延壽茶
調理老年便秘——蜂蜜香油水
調理嚴重便秘——桃紅通便茶
痘痘殺手——絲瓜皮飲
調理痔瘡的茶包——耳芝飲
允斌小妙招：怎樣清洗黑木耳
孩子積食、腹瀉怎麼辦——山楂鬍蘿蔔茶
四季保健茶?鞦：鞦季保健茶——山楂甘草茶
六 日常保健茶包
蘋果
止孕吐的妙方——蘋果皮炒米茶
緩解酒後腸胃不適——蘋果醒酒茶
排毒清腸——蘆薈蘋果飲
棗
用眼過度——當歸紅棗茶
溫養脾胃——蜂蜜紅棗茶
預防脂肪肝——雙紅保肝茶
允斌小妙招：怎麼快速去棗核
枸杞
糖尿病保健茶——枸杞麥鼕茶
預防白內障——枸杞桂圓茶
薑
風寒感冒——感冒通鼻飲
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