卡普新生儿安抚法(0-1岁) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 哈韦.卡普 著

图书标签:

• 育儿
• 新生儿
• 安抚
• 睡眠
• 喂养
• 情绪管理
• 亲子关系
• 0-1岁
• 育儿指南
• 健康成长

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 浙江人民出版社

ISBN：9787213051586

商品编码：1027646043

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:21世纪高职高专规划教材 SQL Server数据库案例教程

原价：32.00元

作者：苏宝莉

出版社：中国电力出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787508372358

字数：382000

页码：278

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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本书以SQL Server 2005为背景，根据高等职业教育的特点及要求，采用通俗易懂的语言，由浅入深、循序渐进地介绍了SQL Server数据库技术。在教材中体现项目教学的精神，采用知识点配合案例的方法进行讲解，将介绍知识与案例分析融于一体。自始至终贯穿了网络考试系统应用案例，使读者一边按照案例来上机实践，一边学习SQLServer数据库技术，逐步掌握SQL Server数据库的使用方法，提高数据库的应用能力。本书在每章开始时都明确了学习目标，在每章结束时都安排了课后习题，供读者巩固所学知识。

内容提要

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本书以案例的形式，全面讲解了SQL Server 2005的应用。从SQL Server 2005的安装开始，循序渐进、由浅入深、图文并茂地介绍了数据库的创建与维护、SQL Server安全管理、表的基本操作、数据查询、索引和约束、别名数据类型、默认值、规则、用户定义函数、视图、T-SQL编程基础、存储过程、触发器、游标、事务和锁、XML、报表服务、数据库基础知识等内容。本书还特别介绍了数据库系统的开发步骤，即以一个网络考试系统开发为例，讲述了Visual Basic与SQL Server 2005相结合进行数据库开发的详细过程。读者可以通过学习，逐步掌握数据库系统开发的步骤和方法。
本书可作为高等职业技术学院、高等专科学校、成人高校、本科院校举办的二级职业技术学院计算机相关专业的教材，也可作为广大数据库用户的参考用书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《卡普新生儿安抚法（0-1岁）》是一本旨在帮助新手父母更好地理解和应对新生儿及一岁以内婴儿在喂养、睡眠、情绪调节等方面挑战的实用指南。本书并非简单罗列育儿技巧，而是深入剖析婴儿不同发展阶段的生理和心理特点，并在此基础上，提供一套系统、科学且充满人文关怀的安抚方法。 核心理念：理解与链接 本书的核心理念在于强调“理解”与“链接”。许多婴儿的哭闹和不安，并非无理取闹，而是他们表达需求、寻求安全感、处理外界刺激以及适应新环境的唯一方式。卡普（Capu）作为一位经验丰富的儿童心理学家和发展专家，在书中反复强调，父母的及时、敏感和恰当回应，是建立亲子链接、培养婴儿安全依恋关系的关键。这种链接不仅是情感上的，更是对婴儿大脑发育和情绪健康的长期奠基。 第一部分：认识你的新生儿——生命初期的挑战与应对 这一部分将聚焦于婴儿出生后的最初几个月，这个阶段对父母和婴儿而言都是一个巨大的适应期。 生理适应与信号解读： 新生儿的身体尚未完全适应宫外生活，消化系统、体温调节系统等都在逐步成熟。书中会详细解释婴儿常见的生理表现，例如肠胀气、吐奶、打嗝、睡眠模式的混乱等，并教导父母如何区分这些生理现象与潜在的健康问题。更重要的是，它会深入讲解婴儿的非语言沟通信号——哭声的类型（饥饿、困倦、不适、疼痛、需要安抚）、面部表情、肢体语言等。例如，不同的哭声往往预示着不同的需求，学会“听懂”这些声音，是有效安抚的第一步。 睡眠的奥秘： 新生儿每天需要大量的睡眠，但他们的睡眠模式与成人截然不同，常常表现为昼夜颠倒、频繁醒来。本书将解释婴儿睡眠周期的特点，以及为什么他们难以形成规律的睡眠。在此基础上，会提供一系列循序渐进的睡眠引导策略，而非强制性的“训练”。这些策略包括：创造有利于睡眠的环境（黑暗、安静、适宜的温度）、建立睡前仪式（如温柔的抚触、轻柔的歌谣）、识别婴儿的睡眠信号（揉眼睛、打哈欠、眼神游离），以及在婴儿半梦半醒时将其放入婴儿床，鼓励他们自主入睡。书中会特别强调，尊重婴儿的睡眠节奏，避免过度干预，是培养良好睡眠习惯的基础。 喂养的挑战与安抚： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，初期的喂养过程都可能充满挑战。本书会深入探讨母乳喂养中可能遇到的问题，如乳头疼痛、奶量不足、婴儿吸吮困难等，并提供相应的解决方案。对于配方奶喂养，则会指导家长如何选择合适的奶粉、掌握正确的冲调方法以及喂养的姿势。更重要的是，本书会将喂养视为一个安抚和亲子互动的重要时刻，指导父母如何在喂养过程中观察婴儿的饱腹信号，避免过度喂养，并在喂养后进行有效的拍嗝，减少婴儿的不适感。 情绪的初步表达： 新生儿的情绪表达相对单一，主要是通过哭泣来表达需求和不适。本书将教导父母如何区分不同情绪下的哭泣，并针对性地提供安抚技巧。这包括：适度的摇晃（摇晃的力度和频率）、温柔的抚触（如婴儿按摩）、模拟子宫环境（包裹、白噪音）、正面安抚（将婴儿抱在怀里，面对面交流）等。关键在于，父母的回应要迅速、一致且充满关爱，让婴儿感受到安全和被理解。 第二部分：成长中的宝贝——一岁以内婴儿的典型发展与安抚策略 随着婴儿的长大，他们的需求和行为会发生显著变化。这一部分将聚焦于婴儿从几个月大到一岁期间的发展特点。 发展里程碑与安抚： 婴儿在成长过程中会经历一系列重要的发展里程碑，如抬头、翻身、坐、爬、站立、甚至蹒跚学步。本书将介绍这些发展里程碑的正常范围，并强调每个婴儿的发展速度都有个体差异。更重要的是，它会解释这些发展变化如何影响婴儿的安抚需求。例如，学会翻身后的婴儿可能会因为被困住而哭闹，学会爬行后可能会因为好奇心被阻碍而烦躁。本书会指导父母如何提供一个安全且有探索机会的环境，并在这期间提供适度的支持和安抚。 分离焦虑的出现： 大约在6-9个月大时，许多婴儿会出现分离焦虑。他们会开始对熟悉的照料者产生强烈的依恋，并在照料者离开时感到不安和哭闹。本书将解释分离焦虑的心理学根源，并提供家长应对的策略。这包括：循序渐进地让婴儿适应短暂的分别、在离开前做好告别仪式、离开后不要偷偷溜走、回家后给予充分的关注和拥抱，以及避免在婴儿刚醒来或疲惫时离开。核心是让婴儿逐渐建立“离开只是暂时的”的安全感。 对外界刺激的反应： 随着感官能力的发展，婴儿对外界的刺激越来越敏感。新的声音、景象、气味都可能让他们感到新奇，也可能让他们不知所措。本书会指导父母如何观察婴儿对不同刺激的反应，并帮助他们进行调节。例如，在嘈杂的环境中，父母可以适度遮挡婴儿的视线或为他们提供安抚物；在引入新玩具或新环境时，要循序渐进，给予婴儿适应的时间。 睡眠模式的演变与应对： 婴儿的睡眠模式会随着月龄的增长而逐渐成熟，但夜醒和小睡的困难依然存在。本书会针对不同月龄段婴儿的睡眠特点，提供更具针对性的安抚和引导方法。例如，对于一岁左右的婴儿，可能会引入更清晰的作息表，鼓励他们白天有规律的小睡，并继续加强睡前仪式，帮助他们建立自主入睡的能力。 探索与玩耍中的安抚： 婴儿的学习和成长很大程度上依赖于探索和玩耍。本书会指导父母如何设计适合婴儿月龄的探索活动，并在玩耍过程中给予情感上的支持。当婴儿在探索中遇到挫折时，他们需要父母的鼓励和安抚。例如，当婴儿尝试搭建积木倒塌时，父母的安慰和示范可以帮助他们重新尝试。 第三部分：卡普的安抚哲学——温暖、耐心与父母自身的调适 本书的第三部分将升华其安抚理念，强调父母自身的状态对婴儿安抚的重要性。 同理心与倾听： 卡普强调，真正的安抚并非机械地执行某种技巧，而是建立在同理心和倾听的基础上。父母需要尝试站在婴儿的角度，去感受他们的不适和需求，并用平静、有爱意的声音和姿势来回应。这需要父母有意识地去“倾听”婴儿的信号，而非仅仅“听见”他们的哭声。 耐心与一致性： 婴儿的成长和学习需要时间，安抚技巧的建立和熟练也同样如此。本书会反复强调耐心和一致性的重要性。家长可能会经历反复的尝试和失败，但只要保持耐心，并尽可能一致地执行安抚策略，最终会看到成效。 父母的自我关怀： 育儿是一项极其消耗精力的任务，尤其是在面对婴儿持续的哭闹和睡眠不足时。卡普深刻理解父母的压力和疲惫。因此，本书会专门辟出篇幅，指导父母如何进行自我关怀。这包括：寻求支持（伴侣、家人、朋友、专业人士）、学会授权（让他人协助照顾）、保证必要的休息和营养、以及认识到“完美父母”是不存在的，接受自己的局限，并从中获得力量。父母的放松和积极状态，是给予婴儿最稳定、最有效的安抚。 构建和谐亲子关系： 卡普的安抚法最终目标是构建一个和谐、充满爱的亲子关系。通过理解、尊重和积极回应，父母与婴儿之间建立起深厚的信任和情感链接。这种链接将成为婴儿未来人格发展、情绪健康和社交能力的基础。 本书特色： 理论与实践相结合： 本书不仅提供扎实的心理学和发展学理论支持，更提供了大量可操作的、具体的安抚技巧，并配有生动的案例说明。 循序渐进的指导： 针对婴儿不同月龄段的特点，提供分阶段的指导，确保家长能够获得最适合当下情况的建议。 人文关怀的态度： 强调对婴儿的尊重和理解，以及对父母的关爱和支持，帮助父母建立自信，享受育儿过程。 科学严谨的论证： 所有方法和建议都基于长期的研究和实践经验，具有科学性和可靠性。 《卡普新生儿安抚法（0-1岁）》不仅仅是一本育儿手册，它更是一份来自经验丰富专家的温暖邀请，邀请新手父母踏上理解、连接和共同成长的奇妙旅程。它将陪伴您走过婴儿生命的最初一年，让您在挑战中找到力量，在忙碌中感受爱，最终培养出健康、快乐、自信的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在读《卡普新生儿安抚法》之前，我对新生儿的哭闹真的束手无策。以为只要吃饱睡好，宝宝就不会哭，结果发现完全不是那么回事。宝宝一点点风吹草动都能让他大哭不止，我整个人都濒临崩溃。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前行的路。它不是那种空洞的理论书，而是充满了实实在在的“干货”。书里对各种常见新生儿安抚场景的描述，简直就是我每天的翻版，让我觉得作者太懂新手父母的心情了。我最喜欢的部分是关于“触摸式安抚”的介绍，里面有很多按摩和抚触的手法，我尝试着给宝宝做，他竟然真的能放松下来，甚至进入梦乡。这让我找到了和宝宝之间一种新的互动方式，不仅仅是喂养，而是通过身体的接触来传递爱和安抚。书里还提到了如何识别宝宝的“过渡信号”，这对于帮助宝宝顺利入睡太有用了，我再也不用等到他精疲力竭才肯睡。这本书让我对新生儿的安抚有了全新的认识，它教会我如何去“读懂”我的宝宝，而不是简单地“应付”他的哭闹。现在，我感觉自己更能胜任“妈妈”这个角色了。

评分☆☆☆☆☆

在我家宝宝出生之前，我就开始研究各种育儿知识，生怕自己 unprepared。我看了很多书，但感觉很多都过于理论化，不够接地气。直到我看到了《卡普新生儿安抚法》，才感觉像是找到了“真经”。这本书最大的亮点在于它的“操作性”和“个性化”。作者并不是给你一个标准答案，而是让你学会观察和判断。比如，宝宝哭的时候，书里会引导你去分析是生理需求还是情感需求，然后给出不同的应对策略。这一点太重要了，很多时候新手父母只是盲目地喂奶、换尿布，却忽略了宝宝更深层次的需求。我特别喜欢书中关于“环境安抚”的部分，它不仅仅局限于抱着宝宝，还包括了如何创造一个让宝宝感到安全和舒适的环境，比如适当的白噪音，以及模拟子宫的环境。我尝试了书里的一些方法，发现宝宝确实更容易入睡，而且睡得更踏实。书里的图片和插画也非常清晰，很容易理解，我常常边看边实践，效果立竿见影。而且，书里还提到了如何安抚“肠绞痛”的宝宝，这对于很多新手父母来说是噩梦，这本书给了我很大的信心和具体的指导。看完这本书，我觉得自己不再是“伺候”宝宝，而是真正地“理解”他，并且能有效地回应他的需求。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手爸爸，我之前对如何安抚新生儿感到非常困惑，看着妻子每天抱着孩子辛苦地哄睡，我却帮不上什么忙，心里很焦急。拿到《卡普新生儿安抚法》这本书后，我简直是如获至宝。书中的方法非常具体，而且强调了“理解宝宝”的重要性。它不是简单地告诉你要做什么，而是让你去观察、去感受宝宝的细微变化，从而找到最适合自己宝宝的安抚方式。我印象最深的是关于“抱姿”的部分，书中详细介绍了不同抱姿对新生儿的安抚效果，以及如何根据宝宝的反应来调整。我尝试了几种，发现我的宝宝对“飞机抱”特别有反应，抱起来没多久就停止哭闹了。这本书还有一个很棒的地方，就是它教会我如何和宝宝进行“情感交流”，即使宝宝还不会说话，但可以通过眼神、声音和触碰来建立联系。这让我感觉自己不仅仅是在照顾一个婴儿，而是在和一个小生命建立深刻的连接。书里还提到了一些关于“睡眠环境”的建议，比如光线、声音的控制，这些细节往往被新手父母忽略，但却对宝宝的睡眠质量有着至关重要的影响。我按照书里的建议调整了宝宝的睡眠环境，确实发现他的夜醒次数减少了，睡得也更安稳了。这本书让我从一个手足无措的新手爸爸，变成了一个能自信地应对宝宝哭闹的父亲，非常有成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿最核心的应该是“爱”和“耐心”，但有时候，即使有这两样，面对一个不停哭闹的新生儿，也会感到力不从心。《卡普新生儿安抚法》这本书，就像一个温和的导师，用充满智慧和经验的方式，教会我如何将这份爱和耐心转化为有效的行动。它不仅仅是技巧的传授，更是一种理念的引导。书里反复强调“尊重宝宝”和“相信自己的直觉”，这让我卸下了很多不必要的焦虑。我不再害怕宝宝的哭闹，而是把它看作是宝宝的一种沟通方式。书中对新生儿各种哭声的区分，以及相应的安抚方法，让我感觉像是在破译宝宝的“密码”，每一次成功地安抚，都让我和宝宝之间的联系更加紧密。我特别欣赏书中关于“自我关怀”的部分，提醒父母在照顾宝宝的同时，也要照顾好自己的身心健康，这在育儿过程中常常被忽视，但却至关重要。这本书让我明白，安抚宝宝不仅仅是让宝宝停止哭泣，更重要的是建立一种信任和安全感，为宝宝未来的成长打下坚实的基础。它让我更从容地面对育儿的挑战，也更有乐趣地享受和宝宝在一起的时光。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太及时了！我刚迎接我家的小天使回家没多久，每天晚上都在和新生儿的哭闹搏斗。说实话，以前看育儿书，总觉得那些理论离我太遥远，操作起来也很难。但是这本《卡普新生儿安抚法》，就像一本救星指南，让我感觉没那么手足无措了。书里描述的场景，简直就是我家每天的真实写照，光是看到这些描述，就觉得有人能理解我，这本身就是一种莫大的安慰。作者对新生儿的哭声，从频率、音调到肢体语言，都做了非常细致的分析，让我第一次觉得，原来小宝宝的哭，里面藏着这么多信息。它不仅仅是“饿了”、“尿了”、“困了”这么简单，有时候还可能是“胀气”、“不舒服”、“寻求安抚”等等。书里提供的那些“信号解读”，我真的有照着去做，惊讶地发现，很多时候真的能对症下药，让宝宝从哇哇大哭变成哼哼唧唧，再到最后的安睡。特别是关于“包裹式安抚”的那几章，我试了好几次，终于找到适合我家宝宝的包裹方式，那种安全感，真的能让小家伙瞬间平静下来，看着他安详地睡去，我悬着的心也终于落地了。这本书的语言也很亲切，没有那些生硬的专业术语，就像一个经验丰富的老朋友在跟我聊天，分享她的育儿心得，一点点引导我，让我觉得育儿这件事，虽然辛苦，但也不是那么可怕。