基本信息

• 商品名稱：詮釋紅樓夢女人養顔養生經
• 作者：土榮華//李國霞
• 定價：29.8
• 齣版社：人民軍醫
• ISBN號：9787509141427

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2010-10-01
• 印刷時間：2010-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：286
• 字數：225韆字

編輯推薦語

林黛玉／薛寶釵／秦可卿／王熙鳳／賈母……她們為什麼麵若桃花、顔若處子？她們為什麼順應時令、注重飲食？這些紅樓女人，到底有什麼養顔秘籍和養生密碼呢？ 一部紅樓巨著，十幾個醫案，幾十首方劑，百餘種草藥，或藥治，或食養、或調理情誌，女人祛病養顔信手拈來，便可盡得其妙。 養顔，讓你美麗養生，讓你健康。本書讓你美得*自然，*健康！

內容提要

編者以女人“養生經”為主綫，將古典名著《紅樓夢》中與女人養生 有關的養生方法做瞭**的提練和詮釋。在依托經典但不拘泥於經典的前 提下，通過對《紅樓夢》中女人養生養顔經進行全方位的解讀，使養生信 息與疾病防治變得*加豐實，囊括瞭本草、情誌、茶飲、食療、藥膳、“ ***方”等養生之法，尤其以圖解的形式詮釋養生知識為一大亮點。
    本書適閤女性讀者、紅學研究人員閱讀參考。
    

目錄

**章 紅樓佳人：養顔有術／007
◆潤養肌膚，賈母精選杏仁茶／008
◆養顔抗衰，珍珠讓女人永葆青春／014
◆除煩去斑，湘雲巧用薔薇硝／018
◆麵色紅潤，賈母猜謎論“荔枝”／024
◆烏發潤發，名貴藥材中論“何首烏”／028
◆減肥瘦身，賈元春因“發福”造禍端／034
◆麵若童顔，柳嫂冒險偷“茯苓”緣故／040
第二章 紅樓十二釵，養生各不同／045
◆林黛玉，食物分寒熱，飲食分“體質”／046
◆薛寶釵，防風寒，溫度決定生老病死／052
◆史湘雲，天陽地陰漫話“陰陽養生經”／060
◆王熙鳳，涼食傷脾胃，飲食多留心／068
◆賈元春，芳香療法給女人十足女人味／074
◆賈探春，定期齋戒清胃腸／080
◆賈惜春，怡然自樂為之養生精髓／084
◆賈迎春，放鬆點，恐過會傷腎／088
◆秦可卿，是藥三分毒，藥補不如食補／092
◆李紈，放風箏，鳶者長壽怡情養性／096
◆妙玉，清茶淡養，提神醒腦養生方／100
◆賈巧姐，傷風感冒妙用“飢餓療法”／104
第三章 紅樓佳人：情誌養生／109
◆魂不守捨，妙玉青燈古殿空負春光／110
◆怒過傷肝，鳳姐病根就在肝鬱氣滯上／112
◆過憂傷肺，黛玉多憂善感患肺病／116
◆病從氣生，秦可卿因肝氣鬱結而亡／122
◆病由心生，趙姨娘妒心太重患上“精神分裂癥”／128
◆笑口常開，紅樓壽星“今兒也風流”／132
◆暢遊“芳園”，紅樓佳人心曠神怡／136
◆詩意濃濃，紅樓佳人藉詩療病消愁／140
◆碧水垂釣，黛玉心情舒暢“不思蜀” ／144
◆音樂怡情，賈母在悠悠笛聲中頤養天年／148
第四章 紅樓佳人：美食養生／153
◆黛玉肺氣虧虛，寶釵提供“冰糖燕窩粥”／154
◆晴雯吃遍山珍，專挑“素炒蘆蒿”來解膩／160
◆兒孫血氣旺盛，“牛乳蒸羊羔”應忌食／164
◆寶玉身體有恙，晴雯殷獻“鮮筍火腿湯”／168
◆打趣吃粽子，黛玉講究“淺嘗輒止”／172
◆賈母偶感風寒，鳳姐敬獻“野雞崽子湯”／176
◆賈母溫中健脾，宴上**“雞髓筍”／182
◆劉姥姥嘗美食，清熱解暑用“茄鮝”／188
◆襲人健脾和胃，妙飲米湯以靜養／194
◆賈母補氣養血，鳳姐呈上“棗兒粳米粥”／198
第五章 紅樓佳人：本草養生
◆地黃，晴雯滋陰補血的良藥／204
◆桂花，王夫人巧用“木樨清露”為寶玉療傷／2lO
◆閤歡，黛玉心口疼宜飲“閤歡酒”／216
◆柴鬍，黛玉疏肝解鬱宜用龜血拌炒／220
◆芡實，保養脾胃的忠臣／224
◆黃芪，鳳姐升陽養榮宜用黃芪／228
◆人參，黛玉常吃“人參養榮丸”補益氣血／234
第六章 紅樓佳人：方藥養生
◆腰膝酸軟，鳳姐藉“鴿蛋雞湯”戲補劉姥姥／242
◆行氣消積，漫話尤二姐的“檳榔荷包”／246
◆“乾血之癥”，香菱備受摧殘患閉經／252
◆不孕癥，邢夫人為何一生無兒無女／260
◆心絞痛，從王夫人“心口疼痛”話治療／266
◆賈母感冒，從老年感冒談對癥施治／272
◆巧姐驚風，大夫辨證施治巧用“四神散”／278
◆黛玉中暑，香薷飲是解暑一“良方”／282