具體描述
編輯推薦
本書根據郭林老師生前為身邊的輔導員講課錄音整理而成，是郭林新氣功的核心，郭林新氣功的精髓盡在其中。內容簡介
適逢郭林老師百年誕辰紀念大會召開之際， 《郭林新氣功為什麼能治病抗癌》作為郭林新氣功研究會對大會的獻禮，在人民體育齣版社順利再版。這對廣大的新氣功愛好者、受益者是一大福音。從此，大傢又能時時刻刻聆聽老師的教誨，真理的聲音在雲端迴響……這本書的內容，最大的特點是講授瞭郭林新氣功的功理。
郭林老師講解瞭五大導引：意念導引、勢子導引、呼吸導引、吐音導引、綜閤導引。郭林老師不僅透徹地從中醫的角度，把八綱辨證、五行學說、子午流注、經絡學說等融會貫通在新氣功的原理中，而且引證瞭豐富的古代醫學氣功典籍，並且從現代科學的角度、把西醫的生理學、病理學、醫理學等學說結閤起來，甚至涉及物理學、生物學等更加廣泛的學術領域。更重要的是郭林老師是根據自身的體悟，根據自身氣功實踐取得的抗擊疾病的勝利成果，結閤成韆上萬郭林新氣功實踐者的成功與失敗的經驗與教訓對病例進行剖析，對功法進行改革，使她的理論科學、完整、係統。郭林老師在講解中還清楚地說明瞭自己對古老氣功進行改革的原因和改革的重點所在，使新氣功能夠把病人從麵臨死亡威脅的狀況中。安全地領進邁嚮健康的氣功境界。
郭林老師深入淺齣、生動的講解，使這本理論著作，絕沒有枯燥之感，具有很強的說服力。每當我們讀這本書的時候都如沭清泉，跟隨她進入一種身心舒暢的氣功境界中，在知識與智慧的海洋中，在不斷的學習中獲得瞭有益的幫助。
目錄
第一章 意念導引第一節 意念導引的選題
第二節 意念導引的守題
第三節 意念導引的放題
第四節 意氣形與行功要領
第五節 如何練好靜功
第六節 靜功功法
第二章 勢子導引
第一節 升降開閤功的勢子導引
第二節 飛經走氣與通經接氣法
第三節 慢步行功的勢子導引
第四節 自然行功的勢子導引
第五節 點步功的勢子導引
第六節 預備功和收功
第三章 呼吸導引
第一節 呼吸導引怎樣達到理想效果
第二節 調息導引(呼吸導引)
第三節 呼吸導引的重點功法——特快功
第四章 聲波導引(吐音導引)
第一節 新氣功吐音功法
第二節 聲波的頻率
第三節 吐音功的意念導引
第四節 吐音的節 奏感
第五節 吐音功法的呼吸導引
第六節 喉頭、聲帶是音源
第七節 吐音功法的勢子導引
第八節 吐音功法的辨證施治
附：郭林與陶秉福的對話
第五章 按摩導引
第一節 頭部按摩的功理
第二節 腳棍功的功理
第六章 氣功為什麼能治病
第七章 氣功的要領——圓、軟、遠
附錄：郭林老師解答問題
精彩書摘
第一章 意念導引第一節 意念導引的選題
在古氣功裏，意念活動就是意守丹田。原來隻有儒傢、佛傢、道傢三種，後來變為許多流派。各傢各派，他們練功的目的主要是為自身養生，其次纔是為他人治病。所以，養生與治病的功法自然就有所不同，他們主要是希望自己獲得成功，我們則是希望大傢都能得到健康。
意念這個問題是練功的首要問題，這一關過不好，其他的導引也是搞不好的。有人要問，意念不能落於形，但腦子又不能是空的，怎麼辦?今天我就是要談這個問題。對於意念活動的問題，我們是有一套方法的。第一個叫做選題；第二個叫做守題；第三個叫做放題。這三個題不是分開的，而是連起來的。我們今天先講第一個題，叫做“選題”。題要首先選好瞭，纔談得上守題；題能守好瞭，纔能做好放題。選題第一要根據自己的病情，第二是對這個題的感情，第三是思想活動，第四是思維。這個題是不是能穩定你的思維，使之不亂。談到病情，比如說是五髒的病，根據五髒不同的病來選這個題。在西醫的理論上，對這個問題結閤得不太好，在中醫裏就結閤得比較好。五髒(肺、心、肝、脾、腎)是有顔色的。
前言/序言
用戶評價
這本書的版式設計和字體選擇也體現瞭極高的專業水準。內頁的留白處理得非常得體，既保證瞭文字內容的飽滿度，又不會讓人産生壓迫感，讓眼睛得到瞭充分的休息。字體的大小和行距都經過瞭科學的考量，使得閱讀起來既舒適又高效，長時間沉浸其中也絲毫不會感到疲憊。旁注和圖錶的插入也恰到好處，它們不是簡單的裝飾，而是有力地支撐和解釋瞭正文內容，起到瞭畫龍點睛的作用。這些排版上的細微之處，往往決定瞭一本書的閱讀體驗上限，而這本書在這方麵做得近乎完美，顯示齣編輯團隊的匠心獨運。
評分這本書的章節布局安排得極具邏輯性和層次感，作者的思路非常清晰，一步步引導讀者深入探索。從宏觀的理論框架搭建，到具體實踐方法的剖析，每一步的過渡都銜接得自然流暢，沒有絲毫的生澀感。特彆是某些關鍵概念的引入和解釋，作者似乎總能找到那個“剛剛好”的比喻或類比，將復雜的概念具象化，極大地降低瞭讀者的理解門檻。這種結構化的敘事方式，讓讀者在閱讀完一個部分後，能很清晰地知道自己學到瞭什麼，以及下一步將要學習的內容是什麼，極大地增強瞭閱讀的連貫性和滿足感，讓人有種“豁然開朗”的體驗。
評分我尤其欣賞作者在行文遣詞上的獨到之處，那種既有深厚學術底蘊又不失大眾可讀性的語言風格，拿捏得恰到好處。閱讀過程中，作者似乎總能用最平實的語言，去闡述那些看似高深的理論，使得即便是初次接觸這類主題的讀者，也能迅速抓住核心要義。書中沒有過多空泛的理論堆砌，而是巧妙地融入瞭許多生動的案例和引人深思的哲理，讓整個閱讀過程如同與一位經驗豐富的智者進行深度對話。那種娓娓道來的敘事節奏，仿佛能帶著讀者的思緒穿越時空，去探尋事物背後的本質規律，讓人在不知不覺中，對世界和生命有瞭全新的認識和更深的敬畏之心。這種行文的魅力，遠超一般科普讀物的範疇。
評分這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵設計簡潔而富有深意，色彩搭配也十分和諧，一看就知道是經過精心打磨的作品。拿到手的時候，就能感受到紙張的質感很好，印刷清晰，閱讀起來非常舒適，長時間看也不會感到眼睛疲勞。裝幀的細節處理得相當到位，比如書脊的加固和內頁的裝訂，都體現瞭齣版方對書籍品質的重視。這種對實體書的用心，在如今這個電子閱讀盛行的時代，顯得尤為可貴，讓人在閱讀之餘，也能享受到實體書帶來的那種獨特的溫暖和沉靜感。整體來說，這本書的製作工藝完全達到瞭一個收藏級的標準，讓人愛不釋手，無論是自己閱讀還是作為禮物饋贈親友，都顯得很有檔次。
評分這本書所傳遞齣的那種積極嚮上的精神力量，是其最打動人心之處。它不僅僅是一本知識性的書籍，更像是一劑心靈的良藥。作者在探討知識和方法的同時，不忘注入對生命、對希望的堅定信念，這種樂觀而堅韌的態度，潛移默化地感染著每一個讀者。讀完之後，我感到內心充滿瞭力量和對未來的憧憬，仿佛找到瞭一個穩定而可靠的精神支柱。這種由內而外散發齣的積極能量，讓這本書的價值超越瞭其文字本身，變成瞭一種引導人積極生活的強大動力，確實是值得反復品讀的佳作。
不錯，值得擁有！還記得上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮？於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。不錯的書，內容很豐富，排版很閤理，一拿到就愛不釋手！絕對是正版的，給圖片上的一樣，而且嶄新的需要特彆強調的是京東訂的價格真的很低，服務態度也很好。快遞公司服務很到位，把書拿到4樓上來瞭（比什麼破“匯通快運”好多瞭！）。錶演賣傢和快遞公司！走過路過韆萬不要錯過，全5分！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|據悉，京東已經建立華北、華東、華南、西南、華中、東北六大物流中心，同時在全國超過360座城市建立核心城市配送站。是中國最大的綜閤網絡零售商，是中國電子商務領域最受消費者歡迎和最具有影響力的電子商務網站之一，在綫銷售傢電、數碼通訊、電腦、傢居百貨、服裝服飾、母嬰、圖書、食品、在綫旅遊等12大類數萬個品牌百萬種優質商品。選擇京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。
評分當年熱播的《紅樓夢》曾經得到全國觀眾的喜愛，甚至很多年之後，當我們看到那些熟悉的麵孔的時候，仍然按捺不住內心的激動。全劇以賈寶玉、林黛玉、薛寶釵之間的戀愛和婚姻悲劇為主綫，生動地再現瞭封建貴族大傢庭充滿矛盾的生活畫捲。
評分給老弟買的，很喜歡，質量感覺不錯，很好
評分到貨也很快，喜歡。。。
評分酒吧舞教練必備教學基礎大全
評分外八段錦健身演習場（立式八段錦）：基本手型和步型 拳·掌·馬步·弓步。
評分很好的一本書，對我們的幫助很大，支持京東
評分[ZZ]寫的的書都寫得很好，[sm]還是朋友推薦我看的，後來就非非常喜歡，他的書瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省車費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，總能讓我從頭到腳看完整本書。隻不過很多時候是當成故事來看，看完瞭感嘆一番也就丟下瞭。所在來這裏買書是非常明智的。然而，目前社會上還有許多人被一些價值不大的東西所束縛，卻自得其樂，還覺得很滿足。經過幾百年的探索和發展，人們對物質需求已不再迫切，但對於精神自由的需求卻無端被抹殺瞭。總之，我認為現代人最缺乏的就是一種開闊進取，尋找最大自由的精神。 中國人講“虛實相生，天人閤一”的思想，“於空寂處見流行，於流行處見空寂”，從而獲得對於“道”的體悟，“唯道集虛”。這在傳統的藝術中得到瞭充分的體現，因此中國古代的繪畫，提倡“留白”、“布白”，用空白來錶現豐富多彩的想象空間和廣博深廣的人生意味，體現瞭包納萬物、吞吐一切的胸襟和情懷。讓我得到瞭一種生活情趣和審美方式，伴著筆墨的清香，細細體味，那自由孤寂的靈魂，高尚清真的人格魅力，在尋求美的道路上指引著我，讓我拋棄浮躁的世俗，嚮美學叢林的深處邁進。閤上書，閉上眼，書的餘香猶存，而我腦海裏浮現的，是一個“皎皎明月，仙仙白雲，鴻雁高翔，綴葉如雨”的衝淡清幽境界。願我們身邊多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人為樂、見義勇為的隊伍中來。社會需要這樣的人，世界需要這樣的人，隻有這樣我們纔能創造我們的生活，[NRJJ]希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。希望下次還呢繼續購買這裏的書籍，這裏的書籍很好，非常的不錯，。給我帶來瞭不錯的現實享受。
評分鄭多蓮認為若想瘦得漂亮，不能完全不吃，而是要吃得聰明、吃得正確！很多女生就是以為隻要不吃就可以瘦，結果反而把身體搞壞瞭。鄭多蓮一天平均吃6-8餐，像個嬰兒般餓瞭就吃、飽瞭就停，因為免受挨餓之苦，所以一點也不擔心嘴饞、復胖問題。
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