具体描述
编辑推荐
中央电视台健康之路主讲，大医樊正伦妙谈中医与养生。樊正伦养生语录
春天女人和男人都可吃乌鸡白凤丸去疲劳 这是百年验方
夏天心慌气短 吃点孙思邈的生脉饮 收敛心气
秋天吃点秋梨膏利于润燥降气 促进气血向内走
冬天是进补的好时机 吃点六味地黄丸 金匮肾气丸
春种夏长秋收冬藏 顺应四季调养身体
“蔬”菜有“疏”通的作用 “荤”字下部就是一个“晕”字
养人莫过五谷 五谷是具有生命力的种子
七情和五谷休戚相关 把握情绪好养生
阴阳不能自我调和 这就
内容简介
悟字，心字加我字组成，那么，只要你用心阅读《生活处处有中医：对话著名中医学家樊正伦》，相信您会得到光明再现、霍然开悟的惊喜感觉。出版这套小书，也就是把编者们觉悟中医的心得，献给读者，尤其是献给青年读者，为此，我们请出诸多中医名家，帮助大家了解中医与生活的关系，中医所说的阳气与我们人体疾病的关系，现代生活与我们眼球疾病的关系，以及当下女性诸多的身心健康问题，等等。悟中医即是悟生活，只是，你要用心去悟。让我们回归自然，回归生活的原本状态吧，回归“人法地、地法天、天法道、道法自然”的朴素规律，与天地同幻化，内页插图
目录
戏说中医“教父”樊正伦对话樊正伦现场实况
第一场 中医魅力 无处不在
1. 人是“运气”的产物
2. 天地交汇的地方就是“人中”
3. 到5月23日“非典”可能就会过去，为什么呢？
4. 为什么两千年以前的方子到现在还有效？
5. 药和“钥”同源，没事乱捅，把很好的门捅坏了
6. 养生，就是把“煤气罐”的火门调小
7. 医院的所有检查，都是在寻找：本·拉登在哪儿？
8. 青春期、更年期，是脏腑需要重新组合的过程
9. 睡子午觉，吃两顿饭，对中老年人的养生极其有益
第二场 健康长寿 需要开悟
10
精彩书摘
第一场 中医魅力 无处不在1. 人是运气的产物
田原：中医学是一门很古老的学问，中华民族五千年的繁衍昌盛离不开中医的贡献，它的临床实效是勿庸置疑的。但是中医为什么能治病？中医到底怎样治病？我想很多人说不明白。您能说明白。（笑）
樊正伦：我觉得，以我现在的理解可以说明白。
古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化，但是五千年来，到现在为止，唯一没有断层的文化是中华文化。一个民族的衰落不外乎两大原因：一是战争，二是瘟疫。中国的战争没有少打，从黄帝战蚩尤开始打过无数次，瘟疫也经历过无数次，是
前言/序言
用户评价
这本书的文字里仿佛带着一股暖流，让人在阅读的过程中，不自觉地放慢了呼吸，去细细品味那些关于生命与健康的朴素哲理。作者的笔触非常细腻，不是那种高高在上的说教，而是像一位经验丰富的老者，带着慈悲与智慧，娓娓道来。我尤其欣赏其中关于“顺应自然”的阐述，它提醒着我们，身体的运作有着其内在的韵律，我们不应违背这种节奏，去盲目追求速度或外在的完美。书里没有充斥着那些让人望而生畏的专业术语，相反，很多生活化的例子，比如早晨起来的一杯温水，比如根据季节调整饮食的智慧，都显得那么亲切、可行。读完后，我感到一种久违的踏实感，不再对健康问题感到焦虑，而是多了一份敬畏和理解。这不仅仅是一本关于“治病”的书，更像是一本教人如何“生活”的指南，它教会我如何用更温柔、更智慧的眼光去看待身体发出的每一个微弱信号。这种潜移默化的影响，比任何激烈的药方都来得深刻和持久，让人由衷地感受到，健康并非遥不可及的科学，而是触手可得的生活艺术。
评分我必须称赞这本书在“观念重塑”方面的巨大作用。长期以来，我们被现代医学的“对症下药”模式所深深影响，总是期待一个明确的病名对应一个明确的治疗方案。然而，这本书却像一剂清凉散，冲淡了这种急躁和功利心。它强调的整体观和动态平衡，迫使我开始反思，很多“小毛病”其实是身体在抗议我们生活方式失衡的信号，而非需要被迅速“消灭”的敌人。特别是书中对“未病先防”的论述，简直是醍醐灌顶。它不仅仅是说要早点预防疾病，更是倡导一种对生命状态的主动管理和积极参与。这种心态的转变，让我从一个被动的“病患”角色，逐渐转变为一个积极的“生命管理者”。书中的案例分析也很有启发性，它们没有过度渲染疾病的可怕，而是聚焦于如何通过微小的调整，实现生活质量的提升，这才是真正的“治已病不如治未病”的现代诠释。
评分这本书的结构安排颇具匠心，它没有采取传统中医典籍那种严谨的、略显刻板的章节划分，而是采用了对话的形式，这极大地增强了阅读的沉浸感和趣味性。仿佛真的可以坐在一间清雅的书房里，与一位饱经风霜的大师面对面交流。这种非正式的叙述方式，使得原本可能晦涩难懂的医学理念，变得生动活泼，易于消化吸收。每一个问答之间，逻辑过渡自然流畅，时而深入探讨某一味药材的性味归经，时而又跳脱到日常生活中的养生小节，这种收放自如的节奏感，让读者在知识的获取过程中，始终保持着一种被引导、被关怀的体验。我个人觉得，这种“聊天”式的传授，远比教科书上的冷冰冰的理论更有力量，因为它充满了人情味和实践的温度。它让我意识到，中医的精髓，其实早已融化在我们的日常习俗和文化记忆之中，只是我们忘记了如何去倾听和解读。
评分这本书的文字风格有一种返璞归真的魅力，它没有使用过多华丽辞藻来修饰，反而是在最朴实的语言中蕴含着最深刻的智慧。读起来没有丝毫的阅读压力，如同山涧清泉，自然流淌，不急不躁。这种“大音希声”的表达方式，恰恰体现了中国传统文化中对“道”的追求——越是接近真理，其外在的表现就越是内敛、自然。我发现自己常常会因为一句话而停下来，反复咀嚼其中的深意，例如关于“心静自然凉”的解释，它将生理现象与心理状态进行了完美的对接，令人拍案叫绝。这种深入浅出的讲解能力，非常考验作者的功力和对传统的理解深度。它成功地搭建了一座桥梁，让那些深藏于古籍中的智慧，得以在现代人的日常生活中生根发芽，开出实实在在的健康之花。
评分这本书给我最大的感触是关于“连接”的力量。它不仅仅是中医理论的介绍，更是一次关于人与自然、人与自我、人与社群之间失落连接的重新唤醒。作者在字里行间流露出的，是对天地万物一体的深刻理解，这种古老的哲学观，在现代高压的生活节奏中显得尤为珍贵。它告诉我们，我们的身体不是一个孤立的机器，而是与四季更迭、气候变化、情感波动紧密相连的有机整体。这种宏大的视角，帮助我跳出了日常琐事的纠缠，以一种更广阔的视野去看待自身的健康问题。阅读过程中，我仿佛被邀请进入了一个更广阔、更有序的宇宙秩序中，感受到自己与周围环境的和谐共处。这种由内而外的宁静与秩序感，本身就是最好的疗愈。它提供了一种强大的精神支撑，让人相信，只要找回了这种内在的和谐，身体自然会回归正轨。
评分我喜欢这本书~ 吃完午饭，趁手头工作不多，便给朋友发了条短信，这次等了半个小时，却依旧没有朋友的回信。我开始坐立不安，记得不久的过去，就算她忙，她总会在半小时内回他的呀！他怀疑难道是自己昨天没发短信给她她生气了？两小时后信息回来，告诉我要到京东帮他买书，如果不买或者两天收不到书就分手！，我靠，没有办法，我就来京东买书了。没有想到书到得真快。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：一、致我们终将逝去的青春。青春逝去，不必感伤，不必回首。或许他们早该明白，世上已没有了小飞龙，而她奋不顾身爱过的那个清高孤傲的少年，也早已死于从前的青春岁月。现在相对而坐的是郑微和陈孝正，是郑秘书和陈助理是日渐消磨的人间里两个不相干的凡俗男女，犹如一首歌停在了最酣畅的时候，未尝不是好事，而他们太过贪婪固执地以为可以再唱下去才知道后来的曲调是这样不堪。青春就是用来追忆的，所以作者写的故事是来纪念。不是感伤懊悔，而是最好的纪念。道别的何止是最纯真的一段唯美， 而是我曾经无往不胜的天真青春啊。请允许吧，那时的少年，尽情言情。一直言情，不要去打扰他们，他们总有一天会醒来。告别青春，因为青春，终将逝去。陪你梦一场又何妨。二、写不尽的儿女情长，说不完的地老天荒，最恢宏的画卷，最动人的故事，最浩大的恩怨，最纠结的爱恨，尽在桐华《长相思》。推荐1：《长相思》是桐华潜心三年创作的新作，将虐心和争斗写到了极致。全新的人物故事，不变的感动、虐心。推荐2：每个人在爱情中都有或长或短的爱而不得的经历。暗恋是一种爱而不得，失恋是一种爱而不得，正在相恋时，也会爱而不得，有时候，是空间的距离，有时候，却是心灵的距离。纵然两人手拉手，可心若有了距离，依旧是爱而不得。这样的情绪跨越了古今，是一种情感的共鸣。推荐3：唯美装帧，品质超越同类书，超值回馈读者。《长相思》从策划到完成装帧远远领先目前市场上同类书，秉承了桐华一贯出产精品的风格，将唯美精致做到极致，整体装帧精致唯美，绝对值得珍藏。京东有卖。
评分配送速度很快，但内容一般！
评分一次买了好几本，还没来得急看，看完再来好好评价吧
评分东西不错，性价比高，速度
评分多了解中医，喜欢樊老的讲解。
评分老师讲得真好，受益匪浅
评分发货速度很快，蛮好 废话不多说 同时买了三本推拿的书和这本，比认为这本是最好的！而且是最先收到的！好评必须的，书是替别人买的，货刚收到，和网上描述的一样，适合众多人群，快递也较满意。书的质量很好，内容更好！收到后看了约十几页没发现错别字，纸质也不错。应该是正版书籍，谢谢我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分①多向互动，形式多样.互动的课堂，一定的活动的课堂，生活的课堂。互动的条件：平等、自由、宽松、和谐。互动的类型师生互动、生生互动、小组互动、文本互动、习题互动、评价互动。互动的形式：问
评分实用有价值，书不厚，内容通俗易懂
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