發表於2024-12-28
快樂健身第1年 pdf epub mobi txt 電子書 下載
奔五的高木直子,在享受著親子生活的同時,還開始瞭強身健體的大計劃——健身。本作中,高木直子介紹瞭許多自己“親測有效”的健身小訣竅,在傢上網課,晚上要散步,找小夥伴監督自己一起練,這些小小的動作看起來很微不足道,但積少成多後,健身計劃就會發生質變。隻要肯堅持,沒有什麼是做不到的,跟著日本繪本天後高木直子一起健身吧!
##好看好看好看好看!三個人的小群好可愛好喜歡!
評分 評分##好看好看好看好看!三個人的小群好可愛好喜歡!
評分##那個充滿活力的直子又迴來啦~
評分 評分##40er從150cm一路看到她結婚生子,現在孩子都上小學瞭, 同感體力漸漸下降, 要一起鍛煉起來!
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