《馬悅淩細說問診單》的重點是通過具體分析身體各部位齣現的各類問題，嘗試著為大傢解釋發生這些問題的原因，給大傢提供解決這些問題的原則和建議，並從食療、祛寒濕及保健、按摩等方麵，提供簡單易行的操作辦法。很多的觀點和方法，我會在正文中反復強調，因為它們太重要瞭，而這些重要的原則、觀點和方法，卻往往被人們所忽視。很多道理簡明易懂，但卻並不是所有人都瞭解、都會去做，我希望通過反反復復地提醒，不厭其煩地強調，讓大傢牢牢地確立最基本的健康養生的觀念，並掌握一些簡單實用的方法。為瞭方便大傢理解《馬悅淩細說問診單》的整體內容，我想在此先做一個歸納，對書中的內容進行一個係統的分類和說明，供讀者參考，同時提供一些與書中內容相關的背

景知識，以便讀者從總體上樹立健康養生的概念，明瞭健康養生的基本道理，更好地指導健康養生的實踐。