發表於2024-06-16
尋找你的維他命人 pdf epub mobi txt 電子書 下載
瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩是一名精神科醫生,畢業於納瓦拉大學醫學和外科專業,現就職於馬德裏的西班牙精神病學研究所,主攻方嚮是焦慮癥、抑鬱癥、人格障礙、行為障礙的治療和傢庭療法。
她兼任墨西哥IPADE 商學院的客座教授,經常在西班牙和國際學術會議上發錶講話,並與西班牙多個電颱、電視頻道有長期閤作。
維他命人又稱“V人”,能促進我們分泌催産素,緩解緊張情緒,喚起激情與熱忱,增強幸福感。
人與人之間的吸引、偏愛、厭惡與疏遠背後有深刻的生物化學依據:多巴胺、催産素、內啡肽和皮質醇等激素在我們與他人的交往中發揮著重要作用。
V人——維他命人能激發我們的潛能,鼓勵我們、支持我們,喚起我們的積極性與熱情,然後通過正嚮的力量改善我們的免疫係統。相反,有毒的人會讓我們皮質醇中毒,深受摺磨。
瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩醫生從神經科學、心理學和人性的角度解讀瞭依戀、愛以及人與人之間奇妙的化學反應,幫助我們瞭解自己與父母、孩子、伴侶、朋友、同事的連接,理清自己的情感史,以健康的方式找到能夠填補我們靈魂的必要之人。
##我們每個人都希望生活在快樂與幸福之中,可是怎樣達成這樣的境界卻是一件令人充滿好奇的事情。快樂和幸福是我們可以操控的嗎?為什麼我們身邊還有著那麼多讓我們痛苦的人呢?我們怎樣要遠離這些給我們帶來痛苦的個體呢? 通過近年來對於我們身體激素水平的研究,科學傢們已經發...
評分 評分##最近覺得,小語種國度的社科書籍彆有一番風味。本書將枯燥的自然科學內容,以案例和交流的語態娓娓道來,給人一種不錯的閱讀體驗。無論是愛和性,還是與人相處的部分,都有很多值得迴味的內容。很不錯
評分 評分 評分##《尋找你的維他命人》孤獨的羞恥感vs社交疼痛 你知道嗎?沒有身體接觸容易生病。 有時候/觸摸皮膚就像 把雲霧纏繞在指間一般/甜蜜 親密接觸的人,帶給你的能量,不可估量。跟對人,往往就成功瞭一半。尤其是職場及事業發展,如果早點遇到一個為你開地圖的人,那真是萬幸中的幸...
評分 評分 評分##i人e人都抵不過能給你續命的V人
尋找你的維他命人 pdf epub mobi txt 電子書 下載