發表於2025-05-25
奧森日記(全2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載
黑龍,本名曹林,原北京科技大學教授,從事抗腫瘤抗病毒納米藥物研究。2005年末,被確診患有重癥糖尿病,並伴有高血壓癥、抑鬱癥。從此,開啓瞭對抗疾病的“跑步生活模式”……
《奧森日記》以日記的形式記錄瞭作者14年的“跑步生活”:通過堅持不懈的努力,從上樓都睏難,到能夠在4小時內完成馬拉鬆全程,並在60歲達到國傢3級運動員成績。作者不僅有效控製瞭血壓以及被認為不治的糖尿病,重新擁有健康的生活,還治愈瞭抑鬱癥,結識瞭很多朋友,他們中有國內外馬拉鬆賽事的世界冠軍,充滿善意、活力與熱情的年輕人,崇尚健康簡約生活理念的中老年人,也有癌癥患者、盲人、糖尿病患者。
《奧森日記》,脫胎自作者多年的跑步日記,將跑步生活的人事見聞和人生思悟,融於細膩感人的文字,嚮人們展開瞭一幅炫麗壯美的“人生晚霞圖”,被跑友盛贊為“中國版的《跑步聖經》”。
##滲透齣來的是生命力,是感動。/這書的副標題大概可以起“生命,疾病與重生”吧!
評分 評分##不太值得花時間去讀 我傢離奧森很遠,但是在疫情之前那些溫暖晴朗的日子,我們一傢也會開車去奧森搭個帳篷玩上一天,或者隻是帶著娃溜達溜達釋放一下她們活潑好動的天性。甚至疫情期間,最想做的事就是等到疫情結束,帶娃去趟奧森,搭個帳篷來次野餐,還可以去看看小花呼吸一下新鮮的空氣。 但是在...
評分 評分##“他們奔跑卻不睏倦,行走卻不疲乏。”
評分 評分 評分##“跑步,讀書,寫日記。”也一度是我的三大樂事,作者的文字很讓人親切,太多共鳴之處。高三時我也會很有儀式感的寫跑步所思所想,那種調調真是和這本書的感覺一模一樣。
評分##感受一下奧森跑者的思想,順便還瞭解瞭很多奧森的小知識。Mark微信讀書第299本。
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