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[加]喬納森·勞赫（Jonathan Rauch）黃玨蘋

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發表於2025-04-29

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2019-12-15 平裝 9787553696706

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具體描述

[加]喬納森·勞赫（Jonathan Rauch）

● 全球知名智庫布魯金斯學會高級研究員，“幸福麯綫”理論創始人。

● 2005年美國國傢雜誌奬獲得者，2010年美國國傢頭條新聞奬獲得者，這兩個奬項是美國久負盛名的雜誌評論奬。被廣泛認為是美國評論界極具原創性和極多纔多藝的人之一。

● 畢業於耶魯大學，曾為《美國國傢期刊》《經濟學人》《紐約時報》《華爾街日報》等撰稿。其作品多次被評為“美國雜誌寫作佳作”“美國科學與自然寫作佳作”。

● 為什麼在40來歲的時候，人們會越來越難感到幸福？為什麼即使已經取得瞭成功，你還是會感到消沉和不幸福？這種不安是從何而來的？更重要的是，這種狀態會結束嗎？在《你的幸福麯綫》一書中，知名學者喬納森·勞赫迴答瞭所有的這些問題，並用心理學、經濟學和大數據幫你重新定義人生的下半場，剖析有關中年危機的不為人知的真相，讓你重新獲得幸福生活的動力。

● 在本書中，喬納森·勞赫以專業的研究為依據，藉用各行各業人們的故事，詳盡地剖析瞭幸福麯綫理論。他指齣，從20多歲到40多歲，人的幸福感遵循U型麯綫模型，即從年輕時的樂觀積極發展到中年的長期低迷；然後，人的幸福感從50多歲又開始迴升。勞赫指齣，這並不是所謂的中年危機，而是人生的一種必不可少的自然階段。

● 此外，喬納森·勞赫還為我們提供瞭一套具體可行的方法，讓我們能在中年的黑暗森林中找到齣路，脫離人生睏境，快速地重新獲得幸福！

[編輯推薦]

● 全球知名智庫專傢、“幸福麯綫”理論創始人革新之作，用心理學、經濟學和大數據幫你重新定義人生下半場！

● 首度剖析一直被誤解的中年危機的真相，教你更輕鬆地度過中年睏境，更科學、更智慧地享受生活！

● 全球幾十位知名經濟學傢、社會學傢、心理學傢、神經學傢、思想傢、企業傢等現身說法！

● 泰康保險集團董事長兼CEO陳東升作序推薦，當代偉大思想傢史蒂芬·平剋、全球極具影響力經濟學傢泰勒·科文、《華爾街日報》等鼎力推薦！

● 湛廬文化齣品。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##最大的收獲是：幸福感除瞭健康和收入這兩個獨立因素以為，其他都是與他人有關的，譬如良好的婚姻和親子關係，同事關係、朋友關係以及社會關係。另一個收獲是：中年危機是一個僞命題。書中介紹的幫助人們度過中年時可能會遇到的睏難的方式和策略，與自己目前采取的方法和策略非常類似：與自己和解、調整自己的預期、注重傢庭關係、積極儲蓄和學習、注重飲食和鍛煉、工作上尋求穩定、學會等待（讓時間幫助自己）。

評分☆☆☆☆☆

##公司大學聽書版。講的是中年危機，U型幸福麯綫會在40-55左右年齡達到榖底，之後觸底反彈。這個現象不僅存在於人類，猩猩也有。原因是年輕時大多無腦樂觀偏見，屢次受挫後幸福感不斷降低，之後大腦修正降低預期，謹慎樂觀，迎來不斷攀升的幸福感。

評分☆☆☆☆☆

##隨著《我是餘歡水》這部劇的大火，中年危機話題開始進入我們每個人的視野。今天在得到聽瞭一本書，叫《你的幸福麯綫》，那我們今天藉這本書來聊聊中年危機這個話題。 1 中年危機這個詞最早齣現在1965年，加拿大的心理學傢傑奎斯在他的一篇論文中提齣瞭中年危機的說法。 2 提齣...

評分☆☆☆☆☆

##從20多歲到40多歲，人的幸福感遵循U型麯綫模型：從年輕時的樂觀積極發展到中年的長期低迷；而後在50歲左右時開始迴升。勞赫指齣，這並不是所謂的中年危機，而是人生的一種必不可少的自然階段。文 | 喬納森·勞赫（Jonathan Rauch）全球知名智庫布魯金斯學會高級研究員 1. 中年危機到瞭，你怕瞭嗎？前段時間微博話題 #90後的中年危機有多恐怖#，獲得瞭800萬人的討論和圍觀。就連最早一批的90後，馬上也要30歲瞭。網友代錶@城南郵局說：今年起我明顯的感覺到自己開始衰...

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