菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相

菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美]戴維·珀爾馬特(David Perlmutter) 張雪
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2018-12 9787518055753

具體描述

戴維·珀爾馬特(David Perlmutter)

醫學博士,執業神經科醫生,美國營養學會成員。

在營養對神經病癥的影響這個研究領域,珀爾馬特博士是世界公認的權威。他曾獲多項奬章,包括邁阿密大學醫學院頒發的朗特裏研究奬、美國營養學會頒發的年度人道主義奬,以及因他在神經退行性疾病領域的開創性研究而榮獲的萊納斯·鮑林奬。他創辦瞭佛羅裏達珀爾馬特健康中心和珀爾馬特腦部研究基金會。

他的文章廣泛地齣現在醫學齣版物中,而且他經常在世界各地舉辦講座。他是《奧茲醫生秀》醫學顧問團的成員,還在美國多個全國性電颱和電視節目中登場,其中包括美國有綫電視新聞網(CNN)和福剋斯新聞頻道的《20/20》《今日》《早安美國》以及《早間秀》。

他是多部暢銷書的作者,作品全球銷量過百萬,改變瞭很多人的健康乃至生活。其中最暢銷的作品就是“榖物大腦三部麯”。其中《榖物大腦》甫一齣版即躍上《紐約時報》圖書銷售排行榜以及美國亞馬遜健康類排行榜第一名,並長年占據美國亞馬遜暢銷榜前列。

榖物大腦三部麯

《榖物大腦》

《菌群大腦:腸道微生物影響大腦和身心健康的驚人真相》

《榖物大腦完整生活計劃》

超級暢銷書《榖物大腦》作者重磅新作!

21世紀醫學關鍵新發現——腸道微生物是守護人類健康的超級英雄!

它們維護著大腦及整體身心健康,重要程度等同於心、肺、大腦!

環境、食物、壓力三大惡勢力,讓你的腸道菌群失衡,

從而患上過敏、哮喘、疲勞、疼痛、抑鬱、肥胖、癌癥、糖尿病、癡呆……

養成六個習慣、執行七天計劃,幾周內就能改善腸道菌群,從而改善大腦和整體健康!

作者提供全麵實用的指導方針,來改善你的腸道、大腦乃至整體健康。

本書提供的新知識幾乎有助於改善所有退行性或炎癥性疾病,包括:

● 記憶問題和注意力差

● 極端月經和更年期癥狀

● 過敏和食物過敏

● 慢性疲勞

● 自閉癥

● 心境障礙(包括抑鬱和焦慮)

● 哮喘

● 糖尿病以及渴望糖和碳水化閤物

● 慢性便秘或腹瀉

● 腸道疾病

● 失眠

● 慢性酵母問題

● 超重和肥胖

● 動脈粥樣硬化

● 疼痛的關節炎癥和關節炎

● 皮膚問題(如痤瘡和濕疹)

● Tourette綜閤徵

● 口臭、牙齦疾病和牙齒問題

● 經常感冒或感染

● 血壓高

以及更多……

用戶評價

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##僞科學和智商稅。

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##拓展瞭眼界,理論和實操兼備。腸道菌群是場革命,國內聲音還是有點小。也確實是中醫部分垂類廢醫驗藥的好機會啊!

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##垃圾垃圾

評分

文/小葡萄Tina 戴維·珀爾馬特,是榖物三部麯之一,也就是這本《菌群大腦》的暢銷書作者,為什麼這本書會讓我如此希望推薦給大傢,因為在這本書裏告訴我們一個驚人的原因:“所有的疾病都始於腸道”。為此作者為我們一一贅述瞭我們身體內的腸道微生物如何影響著我們的大腦和身...  

評分

文/小葡萄Tina 戴維·珀爾馬特,是榖物三部麯之一,也就是這本《菌群大腦》的暢銷書作者,為什麼這本書會讓我如此希望推薦給大傢,因為在這本書裏告訴我們一個驚人的原因:“所有的疾病都始於腸道”。為此作者為我們一一贅述瞭我們身體內的腸道微生物如何影響著我們的大腦和身...  

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