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二妹姐

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发表于2025-04-22

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江苏凤凰科学技术出版社|汇智博达 2018-1 平装 9787553787268

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具体描述

二妹姐，

她曾是乐蜂历史上最年轻的保养品采购经理，她对移动互联网产品营销策划、产品销售推广、养生保健等方面有深刻研究和丰富经验，在将乐蜂打造成中国领先的女性互联网电商平台发挥了关键的作用。

2015年，她在喜马拉雅开通了名为《女人都爱养生》的栏目，向听众传授自己的养生经验，短短两年就积累了400多万粉丝。同时，二妹姐还是一个艾灸和芳香疗法结合之路上的探索者，她将艾灸与芳香疗法融合，创造了与众不同的香艾疗法，以平衡女性的身心健康，让每一位女性从香艾疗法之中获得健康、喜悦、感动和力量，让身心健康和谐。

这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。

身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。本书作者以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出将艾灸与精油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种身体疾病，提供了专业而独到的使用建议，是一本简明实用的艾灸及芳香疗法精选读本。

香艾疗法简便、安全、舒适、疗效好，具有减压、美颜、安神、抗衰老和抗氧化作用，可以放松心情、调节情绪、调理肠胃、缓解身体酸痛，适用于自我调养。

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用户评价

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##我们大家都知道艾草，我们也知道针灸和拔火罐，但是艾灸呢，又是什么？艾灸是指用艾草制成的艾绒或者艾条，点燃后对准相应的穴位（或疼痛处），借助燃烧的热力和艾烟的熏烤作用，起到治疗疾病、保健养生以及美容的功效。这是一种古老的中医方法的一部分。对于我们现在的人来...

评分☆☆☆☆☆

##值得推荐的一本书，图文并茂让喜欢艾灸养生的人更能准确找到穴位，对于一些宫寒、气色的一些问题有一些针对性的穴位，爱养生的人可以选择这本书

评分☆☆☆☆☆

##这本艾灸书的封面和内文插画都好可爱啊^_^，不错，支持一下，喜欢艾灸，味道有安神功效。。随着生活水平的提高，人们也开始注重养生。最早接触艾灸还是几年前，因为站久了总感到后腰发酸，人很疲倦，所以去医院中医针灸科寻求帮助，医生先施以针灸，然后在针顶端插入一小段艾条，当时就觉得艾灸的穴位有些暖暖的，针灸了一个疗程，效果也不明显，也许是医生的技术问题...

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##有益身心健康，没白花钱，有用的书。

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