##今天偶然讀到一個段落，立刻找到全書來讀完瞭。做起來很睏難，但從中看到瞭一種巨大的美。讀到許多地方都想要流淚。「冥想就是一顆完全寂靜的心。不是由思想投射齣或製造齣的相對寂靜，而是井然有序的寂靜和自由。隻有在徹底而不會變質的寂靜之中，纔能齣現永恒不滅的實相」

##整本書都圍繞如何通過冥想讓思想安靜下來。因為思想安靜下來，纔會有無邊無際的想象空間，保持空寂的心，纔能探究超越度量的東西，書中認為這纔是真正神聖的。不過由於自身哲學知識尚淺，讀起來還比較費勁，好在字數不多，有些段落的確令人深省。

一本薄薄的小書來引導我們去如何的冥想，如何內觀自己，如何的放下現在我們的思想，能夠把時間感停下，打開內心的空間，達到那種空寂的感覺，去真正的看到自己內心的追求，去探視我們現在所存在的愛恨情仇，焦慮，害怕，嫉妒，憂傷。  

##首先這本書看一遍肯定是不夠的，我好想沒有什麼感悟，隻是明白瞭一點點： 1. 看地圖的時候，如果你有想去的目的地，自然就看不到整個地圖本來的樣子，而是你的目的地在這張地圖的樣子。 2.批判、中斷、停止、壓抑、對抗、等等這些行為去處理腦子的雜念是不對的，這代錶著新的念...  

##居然這麼高分。無我，齊物，無智無識，返璞歸真，探究元無……麵嚮西方的東方釋玄學通俗化，車軲轆話翻來覆去。諸如“一旦認識到度量對心理健康有害，腦細胞就會産生改變”這種意識決定物質的話，更是幾近於口吐蓮花。有工夫在這兒接受布道，不如踏踏實實讀讀老莊或佛經。