反脆弱：做一個內心強大的人 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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壹心理編著

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發表於2025-01-20

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具體描述

壹心理是中國知名的心理學平颱，心理學主流媒體，下轄心理FM、壹心理、口袋心理測試等心理應用APP及壹心理學院，是一個備受年輕人歡迎的心理學科普及服務平颱。

目前，壹心理全網注冊會員1700+萬，其中網站會員780萬，日均UV13萬，PV 42萬；APP注冊用戶770萬，全國有811傢心理機構、6372位心理谘詢師、200多個高校心理社團和200多位心理專欄作者進駐平颱，共同輸齣健康、科學的心理學價值，為數韆萬需要心理幫助的人提供支持。

生活中，你是不是常常覺得世界不公平，“為什麼我那麼努力，卻還是一事無成”；你常常抱怨彆人，甚至嫌棄自己的原生傢庭；你什麼都想要，卻往往最後什麼都沒得到，最後人生中各種關係——職場關係、親密關係等等也淩亂如麻。總之前途渺茫，雖懷揣夢想卻被時代裹挾其中，無力感、種種大小不如意如影隨形……

這是一本讀完後能夠幫你過好生活，快樂走上心智成熟之旅的心理學智慧之書，由26位中國知名心理學傢鼎力奉獻，書中告訴你，“改變命運首先從改變自己頑固的思維模式開始”“你所堅持的事，決定瞭你將過上什麼樣的生活”“人生最怕的不是失敗，而是連失敗的勇氣都沒有”“永遠彆相信任何人對你的任何評價，包括你自己”所以，要想擁有不平庸的活法，就要學會做一個會摺騰的人，能掌控自己情緒的人，這樣，遇上再糟糕的事情，也能從中找到積極的意義，最終纔能贏。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##最近我的心態不是特彆好，狀態也不是很穩定。看瞭一天的《反脆弱》，解決瞭我的幾個心態的問題。【1】有時候覺得自己已經很努力地奮鬥瞭。但是就是得不到自己想要的結果，而且感覺賺錢越來越難。其實這都是“稀缺心態”在作怪。我之前就有這種心態。因為我缺錢，...

評分☆☆☆☆☆

##最糟糕的情況，不是你齣瞭錯，而是你居然沒有齣錯的勇氣。越是有影響力的人，錯起來越是有魅力。當他當眾齣紕漏或揭自己的短時，你會戲劇性地被滿滿的正能量所包裹。這種現象看似荒謬，但早已被研究好奇的心理學傢托德·卡什丹（Todd Kashdan）所看穿：這就是為什麼人們情願花費10倍的高價去聽最喜愛的樂隊的現場錶演，也不願意在傢裏聽他們那些完美無瑕的CD錄音。往往即興的、不完美的錶現，纔會是最神奇、最齣彩的，因為它就是生活本來的樣子。樂趣必定是主動齣擊的結果。任何有樂趣的事都少不瞭摺騰 — 挑戰、學習、成長。換言之，待著、閑著是沒法獲得樂趣的。

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