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别让拖延症毁掉你

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李世强



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发表于2025-01-20

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具体描述

李世强(笔名:木子)自由撰稿人,80后新锐作者。游走世界,看遍各国人文、动态,以独特的视角解读不同的人生。曾从事图书编辑,互联网企业主编,互联网培训师等工作。专注于情绪、人格与人际交往、职场等领域研究数十年,颇有建树。

现已出版:《幽默沟通技巧:在任何场合说服任何人》 《曾国藩:魔力不倒翁的生存寓言》 《激发潜能的心理暗示》 《现在你受的苦.必将照亮未来的每一步》 《匠人精神:企业需要匠人的传承》 《别输在不懂管理上——给企业管理者的101条忠告》等十余部作品。

从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。

总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。

拖延症的表现是什么?

我为什么会得这个“病”?

怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?

本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例+理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。

读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。

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用户评价

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##小故事看看还行,作为辅导书就差那么点意思了。

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##284页,真正有用的东西不超过1页,能做到这点作者也是蛮拼的。其余的不乏一些鸡汤,引用的名人话语,和一些烂掉渣的低级寓言故事。行文水平也低到令人发指

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##额……额……额……无用之话太多,好多章都是重复赘述,这九点一分是来搞笑的么,确定不是刷分刷的?

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##小故事看看还行,作为辅导书就差那么点意思了。

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##比较心灵鸡汤的书? 作者找了很多身边的案例,然后给出论证。。 在欧洲文艺复兴时期,有位著名的传奇人物,叫做李奥纳多·达·芬奇,他多才多艺、学识渊博,擅长并精通十几门不同的学科。但是他却是一个著名的拖延症患者,要花很长的时间才能完成一件事,达·芬奇本人也很苦恼,曾经在笔记中抱怨自己到底有哪样事情是完成了的。 不知道从什么...  

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