彆讓拖延癥毀掉你 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-02-28
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具體描述
李世強（筆名：木子）自由撰稿人，80後新銳作者。遊走世界，看遍各國人文、動態，以獨特的視角解讀不同的人生。曾從事圖書編輯，互聯網企業主編，互聯網培訓師等工作。專注於情緒、人格與人際交往、職場等領域研究數十年，頗有建樹。
現已齣版：《幽默溝通技巧：在任何場閤說服任何人》 《曾國藩：魔力不倒翁的生存寓言》 《激發潛能的心理暗示》 《現在你受的苦.必將照亮未來的每一步》 《匠人精神：企業需要匠人的傳承》 《彆輸在不懂管理上——給企業管理者的101條忠告》等十餘部作品。
從學生到學者，從白領到傢庭主婦，拖延問題幾乎存在於每個人身上。
總是列舉很多計劃，卻從未實施怎麼辦？任務還未開始，就産生疲勞感怎麼辦？難以定位努力的方嚮，看不到未來的願景怎麼辦？曾幾何時，“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間，拖慢我們的效率。在片刻解脫之後，又給我們帶來更多焦慮。
拖延癥的錶現是什麼？
我為什麼會得這個“病”？
怎麼擺脫這個睏擾世界上93%成年人的頑疾？
本書作者基於數年的心理學理論研究基礎，運用“案例+理論”的方式，對拖延癥進行瞭一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，並為讀者提供各類預防拖延的方法。
讀懂這些你就會發現，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。
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用戶評價
##確實舉瞭很多例子，仍然看不到怎麼解決拖延癥，我感覺自我奬勵還是一個不錯的方法，作者竟然沒寫。
評分 評分 評分##這本書所有的故事都有歸因謬誤的特點，因為拖延癥所以引起所有失敗的發生，忽視瞭其他因素的協同。特彆搞笑的是，除瞭常見的心靈雞湯，大部分是作者妹妹弟弟朋友的故事，我就想問問作者有幾個好妹妹？何不改為：我親朋好友的拖延故事？
評分##我有一個朋友，她說她要減肥。讓我督促她。結果第2天我就看到他和另外一個同事在一起吃漢堡。我問他，你不是要減肥嗎？他卻和我說，我把這一頓吃瞭再減肥。我知道她的減肥沒戲瞭。 在生活中，我們經常會說“這個事情我等一會兒再做吧”。或者說“不急，反正還有時間呢”。這樣...
評分 評分 評分把這本書當做個標記，看到封麵就想著該行動瞭。至於內容，前半部分認真看瞭，後半部分隻看瞭標題，因為不想再拖延下去瞭?看完全書，印象最深的就是題目，特彆是書名，不過我想，能起到這個作用也就足夠瞭，不拖延！把這本書當做個標記，看到封麵就想著該行動瞭。至於內容，...
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