發表於2025-05-06
自我成長的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載
叢非從
自由心理谘詢師、講師。應用心理學碩士, 北京叢非從心理谘詢工作室負責人。10餘年心理學專業積澱,深邃與有趣並存,被學員稱為“叢牌挖掘機”。長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程,深度療愈上韆人。著有《原來,懂比愛更重要》《你是在戀愛,還是在發神經》等書。
▼內容簡介
叢非從近年來最具影響力、曆經考驗與實踐的45篇精選文章。從親密關係、安全感、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、原生傢庭、成熟的人格等等不同角度……發錶關於個人成長的心理學見解。語言幽默精闢,對人的心理有較深刻而圓融的洞見。
▼編輯推薦
本書作者係眾多心理平颱 和媒體的一綫邀約作者,曾獲2015年最佳心理科普作者第三名(14097票,壹心理提供)。
本書內容結閤讀者普遍性的睏惑,以親密關係、理解自己和他人的能力、自戀與自卑、安全感、成熟的人格、自我發展與完善等不同的主題,發錶瞭作者關於個人成長的心理學見解。作者對大眾的心理睏惑有準確的把握,對人的情感、認知有深入、係統的體察。語言冷感而幽默,閱讀感輕鬆。但內容本質理性而溫暖,動人且充滿正能量。45篇成長主張使我們可以覺察自己、改變自己、活齣自己,收獲更好的命運!
##存在主義哲學傢海德格爾認為世上有兩種基本的存在模式:忘失的存在狀態和念茲在茲的存在狀態。 當人活在忘失的存在狀態時,也就是活在事物的世界裏,人們沉浸於日常瑣事,專注於無所事事的“閑聊”,迷失在“他者”之中,任由日常世界擺布,隻關心事物應該有的樣子。 而在另一種狀態—...
評分##叢非從老師寫的一本書,他貌似是中國心理學界比較有名的老師,這本書真的是讓我受益匪淺,下麵隻截取對我個人比較受用的片段。 1、性格隻是壓力下的應對模式,不是天性,是在環境之下經受某種強度的刺激以後所形成的一種生存之道,潛意識的模式並不會隨著周圍的環境變化而有所...
評分##有段時間沒讀過,我都忘瞭叢這麼溫暖有力量瞭。
評分##本想好好寫個書評,但接下來專業知識的復習變得更重要,所以簡單說說我看完這本書之後的想法:每個人是一個獨立的個體,也有自己不同的思想,如果把自己的想法強加於對方身上,雙方都會不開心,特彆是以“喜歡”,“對你好”為藉口,而讓對方要按照你的想法行動,這就是道德綁架,與人相處,需要懂得去瞭解對方,理解雙方的不同,做一個自己內心有足夠力量的人,纔能舒服的與人相處。迴想起之前的我,真的是一個以自己為中心的人,希望可以一點點改變過來,成為更好的自己。
評分##看完以後覺得啪啪打臉的書,都是好書。認真的細讀瞭一遍,自省瞭幾天。“世間所有的冰冷,都是對溫暖的隱藏。世間所有的批評,都是對愛的渴望。”一個人逞強久瞭,確實開不瞭口“我並不完美 有的地方確實做不好 所以纔需要你啊”。
評分 評分 評分##看完以後覺得啪啪打臉的書,都是好書。認真的細讀瞭一遍,自省瞭幾天。“世間所有的冰冷,都是對溫暖的隱藏。世間所有的批評,都是對愛的渴望。”一個人逞強久瞭,確實開不瞭口“我並不完美 有的地方確實做不好 所以纔需要你啊”。
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