第一章 你所謂的社交有用嗎？
請停止無效社交
——你的社交隻有數量，沒有質量
人脈的真相
——能力是1，人脈是後麵的0
一個成熟的人應該有什麼樣的人際觀？
——以共贏思維處理與他人的關係
有效社交是怎麼做到的？
——怎樣結識超級交際樞紐式的人物？
第二章 社交情商是怎樣煉成的？
高情商應該具備的五種能力
——不會管理情緒怎麼辦？
什麼樣的人是溝通高手？
——好的溝通者，首先要學會打量自己
最棘手的溝通
——普通談話是如何升級為關鍵對話的？
好好說話
——糟糕的溝通氛圍是如何造成的？
為什麼我們總是忍不住打斷彆人？
——大多數人存在著傾聽的“七宗罪”
情商高的人有哪些不為人知的溝通技巧？
——適度的挑釁，會讓對話熱絡起來
第三章 如何成為一個受歡迎的人？
如何愛一個人：愛的五種語言
——你真的知道怎樣去愛一個人嗎？
如何有效地安慰一個人？
——正確的安慰，大多遵從這樣的步驟
什麼樣的道歉纔是真誠的？
——會不會道歉，決定瞭關係的走嚮
當彆人抱怨時，是想告訴你什麼？
——認識抱怨背後隱藏著的真相
批評的藝術
——優秀的批評者長什麼樣？
第四章 無效社交的三大模式
到底還要吃多少虧，你纔能學會交淺不言深
——如何判斷該不該嚮彆人吐露心聲？
為什麼你始終要在言語上勝過彆人？
——永遠不要忘記溝通真正的目的
為什麼我不再群發拜年短信瞭？
——無差彆對待，是人際關係的大忌
· · · · · · (收起)