##反饋的確是談話過程中的重要形式。接受反饋並不容易，因為反饋內容通常包含著情感、指導以及評價，這些信息往往與我們對自己的認知有衝撞，使我們感受到自己的能力遭到質疑。這種威脅使得我們通常會下意識的去辯解，去維護我們自己的形象，去闡明我們的意圖。由此也忽視瞭反饋當中對提升和改進我們自身有價值的信息。這本書主要幫助我們去瞭解反饋過程中哪些環節會存在障礙，造成障礙的深層原因是什麼，幫助我們去更有效的接收和利用反饋。

##如何正確接受他人的反饋，贊賞，指導，評估 在生活中你有沒有遇見過這樣的情況？ 工作沒做好，領導對你說：“這件事之所以沒乾好，是因為你態度不好。” 和伴侶一起去朋友傢吃飯，迴傢後卻被伴侶指責：“冷漠而不夠友好。” 父母對於你你遲遲未嫁非常不滿，一有機會就會對你說教：“鄰居誰誰誰沒你長得好，沒你學問高，人...  

##讀起來很費力，有很多乾貨，除瞭展示現象，解釋原因外還會給齣怎麼做。本書需要多讀幾遍。

##反饋的確是談話過程中的重要形式。接受反饋並不容易，因為反饋內容通常包含著情感、指導以及評價，這些信息往往與我們對自己的認知有衝撞，使我們感受到自己的能力遭到質疑。這種威脅使得我們通常會下意識的去辯解，去維護我們自己的形象，去闡明我們的意圖。由此也忽視瞭反饋當中對提升和改進我們自身有價值的信息。這本書主要幫助我們去瞭解反饋過程中哪些環節會存在障礙，造成障礙的深層原因是什麼，幫助我們去更有效的接收和利用反饋。

##在黑格爾哲學裏，他物和此物是一種鏡像關係，此物之所以是此物，就是依賴於他物是此物的一麵鏡子，沒有他物的此物隻能是空泛的一個此物，此物固然存在，但是喪失瞭內涵。把這段論述中的“物”具體化為人的話道理也是成立的，他人與此人是一種鏡像關係，他人就是此人的鏡子，沒...  

##力推。沒有料到一本看似講溝通反饋之技的書能夠把接受反饋這事兒從心理學層麵說得如此之透，且用各種場景對話真實還原，案例教學剖析之深，嘆為觀止。PS 我喜愛的這夥學者真是氣味相投。