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因是子靜坐法
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蔣維喬

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發表於2025-02-28

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2016-7-1 平裝 9787510458088

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##第二次閱讀，非常經典的靜坐入門書，此書讓我從佛教vipassana meditation （強調精神智慧，觀鼻尖，練瞭兩年）轉學中國道教的內功靜坐（強調身體健康，觀丹田）。

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##與瑜伽冥想的觀點不謀而閤

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##第二次閱讀，非常經典的靜坐入門書，此書讓我從佛教vipassana meditation （強調精神智慧，觀鼻尖，練瞭兩年）轉學中國道教的內功靜坐（強調身體健康，觀丹田）。

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##挺好的，就是後半部的文言文讀著好費解。

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