鬍海牙,著名中醫師,中國道傢仙學學術的繼承、研究者,北京大學第一附屬醫院主任醫師、教授,中國道教協會理事和中國道教文化研究所丹道、醫藥、武術顧問,陳攖寜道傢仙學養生術的繼承人。鬍海牙精通中醫真要學理,善治疑難雜癥。並將仙學養生方法有機地融於中醫治療的臨床實踐中,效果極為顯著。
初心不改憶恩師1
自序1
自述捲一1
鬍海牙自傳(鬍海牙)3
我所知道的假神仙(鬍海牙)7
附:鬍美成先生給鬍海牙的兩封信(鬍美成)16
話說扶乩(鬍海牙)21
仙學理論捲二29
仙學大義──陳攖寜先生仙學理論串述(鬍海牙)31
談陳攖寜仙學的科學性(鬍海牙)57
陳攖寜仙學筆記(鬍海牙殷健)79
神仙·仙學·道教(鬍海牙)103
附:為淨密禪仙息爭的一封信(陳攖寜)119
與上海某居士書123
仙學漫話(鬍海牙)136
仙學拾遺(鬍海牙輯)147
學仙緊要(鬍海牙輯)149
附:仙學是一門獨立的學術152
答意大利友人九則(鬍海牙輯)154
仙學口訣捲三159
聽皮膚法真義(鬍海牙)161
仙學口訣舉要(鬍海牙輯)165
附:最上乘天仙修煉法(陳攖寜)177
劍仙初步內煉訣(陳攖寜口傳鬍海牙改編)180
中醫針道捲四183
針道秘旨(鬍海牙)185
師古人心無襲古人跡──論針灸中經絡和神經的關係(鬍海牙)198
附:海牙君來信問針灸八法(陳攖寜)204
開講《內經知要》的前導(陳攖寜著鬍海牙校訂)205
“神針”鬍海牙(陳理)220
精誠學者濟世仁醫──記鬍海牙教授(黃林)226
太極真詮捲五231
五字要言(鬍海牙)304
附:七字要言308
靜功法要捲六313
簡談靜功(鬍海牙)315
附:靜功總說320
靜功問答328
養生健身操二則(鬍海牙歌訣陳攖寜批注)346
內傢八段錦(鬍海牙解說)357
欲保長壽,先補虧損(鬍海牙)364
漫談氣功養生(鬍海牙)372
附捲:389
仙學必成(未定稿)(陳攖寜著鬍海牙校訂)391
附:祛病延齡方便法424
八旬老人練功五十載孟懷山每分鍾呼吸僅三次431
參同契講義(未定稿)(陳攖寜講解鬍海牙校訂)433
答問573
〔一〕573
〔二〕576
· · · · · · (
收起)
仙學,是研究攝生、養生、長生的學問。由陳攖寜先生首倡,鬍海牙先生得以全部繼承。本書將鬍海牙先生過往所寫文章、所校訂的典籍進行瞭初步匯總。
全書分為七個部分,全麵闡釋瞭道傢仙學的理論、修習方法。通過對文章的閱讀,對養生方法的實踐,鬍海牙先生希望每個人都可以實現長壽的夢想。
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##按照書中文字,學練瞭這一版的八段錦。 首先,這一版與國體版比較,動作小有齣入,最大的不同是強調撐拔,但要避免努勁,尤其要放鬆胸腰。比如在“左右彎弓似射雕”中。 第二,健身效果好到驚人。很多年前我坐的時間一長,站起來就會直不起腰,要彎著適應一兩分鍾,持續瞭一兩...
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##鬍老先生的天元丹法確是仙學正宗.
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##能夠說齣不少有意思的養生智慧、迴歸本來、充分信任人體的自我能力。
隻是為穩妥所見:偏於保守。
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