前言
第一章 忧郁1
第二章 崩溃21
第三章 治疗71
第四章 另类治疗99
第五章 族群127
第六章 成瘾155
第七章 自杀177
第八章 历史209
第九章 贫困251
第十章 政治267
第十一章 演化301
第十二章 希望317
· · · · · · (收起)
第一章 忧郁1
第二章 崩溃21
第三章 治疗71
第四章 另类治疗99
第五章 族群127
第六章 成瘾155
第七章 自杀177
第八章 历史209
第九章 贫困251
第十章 政治267
第十一章 演化301
第十二章 希望317
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具体描述
《走出忧郁》编辑推荐：荣获2001年美国国家图书奖、亚马逊网上书店最佳书籍奖、被译为21种语言，获11项国际性奖项。全球畅销250000册。
忧郁也许是人类无法逃避的恶魔。但爱、智慧与意志力的伟大力量，可以帮你走出绝望之城。那永远是神奇的一刻，美丽得不可思议。不看清恶，就不会懂理珍惜善！当你走过地狱，就能发现天堂！
用户评价
评分
##我不知道我看懂了是悲剧还是什么？有很深刻的理解，可是我不觉得我有忧郁症，我觉得我得状态是现在社会太多人都有的，所以还是要找到信仰，这样才比较有安全感。
评分##实用型的书，很好。
评分##很亲切的一本书，作者不仅分享了自己的感受，也分享了自己的经验。实用性和阅读感受都很好。
评分##要记录，要练习。心理咨询师的主要工作是帮助来访者自己改变自己。
评分##自杀者分成3种。1.把自杀当成是报复，他们想要的不是结束存在，而是使存在消逝。（好晦涩，大概是说为了消逝而死，希望通过消逝继续在世上产生影响，一种入世的自杀动机）。2.第2种人自杀是因为错误的逻辑，认为当下困境无法摆脱，只有死才能解脱。3.最后一种人有合理的自杀逻辑，认为人生所感受的有限而短暂快乐不足以弥补无限的折磨和痛苦。
评分##其实是走进忧郁，接近它 怎么看的人如此少
评分##很优美的一本书 不过没什么实用价值。
评分##其实是走进忧郁，接近它 怎么看的人如此少
评分##很优美的一本书 不过没什么实用价值。
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