具体描述
基本信息
- 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社; 第1版 (2016年10月1日)
- 平装: 288页
- 语种： 简体中文
- 开本: 32
- ISBN: 7553771937, 9787553771939
- 条形码: 9787553771939
- 商品尺寸: 20.6 x 13.8 x 2 cm
- 商品重量: 399 g
- 品牌: 凤凰空间
引文 我们的极简生活………………………………… 017
第1章 极简主义者的诞生源起………………………033
每个人初都曾是极简主义者…………………………………034
成为极简主义者之前的我的日常………………………………037
成为极简主义者之后的我的日常………………………………039
我丢弃的杂物…………………………………………………040
成为极简主义者的理由…………………………………………043
日本人初都曾是极简主义者…………………………………045
反向输入的极简主义思想………………………………………046
极简主义者的定义………………………………………………047
极简主义并不是“目的”………………………………………048
的极简主义者到底是谁……………………………………049
断舍离、简单生活、游牧式工作模式…………………………050
严重超载的信息量………………………………………………051
人类的信息处理能力仍然停留在5万年前………………………052
我是一台忙得团团转的沉重电脑………………………………053
我们用智能手机可以完成任何工作………………………………054
用来减物的物品……………………………………………………055
分享文化的渗透……………………………………………………056
“杂物”化身为杀人凶器…………………………………………057
第2章 为什么物品变得如此泛滥？………………059
其实你早已得到你想要的…………………………………………060
“习惯”是种毒药…………………………………………………063
人为什么总是喜新厌旧……………………………………………064
为什么少女再也无法满足于玩具戒指……………………………066
如何安慰世界杯失利的本田圭佑…………………………………068
胜利的喜悦只能持续3小时………………………………………069
比尔•盖茨能吃6顿饭吗……………………………………070
价格与喜悦不成正比………………………………………………071
无法预测未来………………………………………………………072
物品愈多，人愈不满足……………………………………………074
“功能性”才是判断物品是否必需的标准………………………077
展现“自我价值”的物品…………………………………………078
每个人都被安装了“孤独”程序…………………………………079
猫和狗的孤独………………………………………………………080
透过别人，看见自己………………………………………………082
人的行为都是为了实现“自我价值”……………………………084
迅速展现自我价值的方法…………………………………………087
通过物品表达内心…………………………………………………088
杂物的逆袭…………………………………………………………090
不要让物品控制你…………………………………………………091
伤害自我价值的物品………………………………………………093
第3章 减物法则大全……………………………………095
55项舍弃法则………………………………………………096
15项进阶版减物法则——治愈“减物癖”的药方………………151
第4章 丢掉东西改变我的12件事 …………………166
拥有更多时间………………………………………………………167
享受更好的生活……………………………………………………179
感受自由，获得解放………………………………………………191
不再与他人比较……………………………………………………200
不再害怕他人的目光………………………………………………206
成为行动派…………………………………………………………213
专注度提高，忠于自己……………………………………………219
勤俭节约，环保生活………………………………………………232
身体健康，内心平静………………………………………………237
人际关系发生变化…………………………………………………243
活在当下……………………………………………………………258
懂得感谢……………………………………………………………263
第5章 不是变幸福，而是感受幸福…………………272
丢掉“幸福范本”…………………………………………………273
幸福有一半概率决定于遗传………………………………………274
环境的影响力只有一成……………………………………………275
幸与不幸都会让人习惯……………………………………………276
无法“变”得幸福…………………………………………………277
不是“变”幸福，而是“感受”幸福……………………………278
幸福取决于内心……………………………………………………279
成为极简主义者后的改变…………………………………………280
结语 极繁主义的谢词……………………………………282
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。”
现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。
将物品减少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。
只有认真做好家务，过好每天的生活，就会喜欢上自己，内心充满快乐。减少物品后，从日常生活中获得无法比拟的充实感。平平常常地生活，却其乐无穷。
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 你的善良必须有点锋芒 戳中隐秘痛点 可以宽容不要纵容 青春正能量 成功心理学自我完善实现畅销书籍书 |
| 作者： | |
| 市场价： | 32.8元 |
| ISBN号： | 9787554607237 |
| 出版社： | 苏州古吴轩出版社有限公司 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：32开 | 语种：中文 |
| 出版时间：2016-09-01 | 版次：1 | 页数：223 |
| 印刷时间：2016-09-01 | 印次：1 | 字数： |
| 目录 | |
| 前言 你当善良，且有力量 / I Chapter 1 你以 的善良，其 只是懦弱 与其明哲保身，不如立场鲜明 / 3 你那么好说话，无非是没原则 / 8 善良，有时候不过是弱者的又一个挡箭牌 / 14 “丑话说到前头”并不“丑” / 19 做人要学着适度“零容忍” / 25 善良是一种选择，需要的是智慧 / 30 Chapter 2 说好的“吃亏是福”呢 现实这么残酷，拿什么装无辜 / 37 你以为你的付出是你以为的吗 / 42 请将你的善良只给善待你的人 / 49 以爱的名义满足的不过是你的野心 / 55 别用你所谓的善意去强迫他人 / 61 吃亏是福，但总吃亏哪儿来的福 / 66 Chapter 3 多余的 牲他（她）不懂心疼 那多余的牺牲都是情感的重负 / 73 没了自己，就只是为别人而活 / 79 有一些“好”永远不会被感激 / 86 一味地胸怀天下只是给自己添堵 / 91 除了你自己谁也没资格打击你 / 97 请守护好你的密距离 / 104 Chapter 4 你有多好，他（她）就能有多坏 可以宽恕，但不能忘记 / 113 纵容他人是对自己的残忍 / 118 想给他人热量，先让自己发光 / 125 不抱怨，不过别人嘴上所说的人生 / 132 要照顾别人，先把自己照顾好 / 137 若不懂拒绝，慢慢地你就被毁了 / 143 Chapter 5 你没那么坚强，但只能独自坚强 学着“示弱”，别憋出内伤 / 149 太在乎别人，就只能自己受累 / 154 我们是自己命运的巫师 / 160 你当坚强，而且善良 / 167 不要像你不喜欢的人那样生活 / 173 有所缺憾，才能走向更完美 / 178 Chapter 6 可以替 人着想，但要 自己而活 何必用疲惫的身心来愉悦别人 / 185 做人要懂得留一点儿爱给自己 / 190 无畏付出，但不无谓付出 / 197 做自己，别让世界改变你 / 201 我们活的都是自己的选择 / 209 深谙世故却不世故，才是成熟的善良 / 214 后记 得到的是 幸，失去的是人生 / 221 |
.......
用户评价
这套书的独特之处在于，它不是一本教你如何“鸡汤式”奋斗的书，也不是一本告诉你如何“快速致富”的秘籍。相反，它更像是在我们奔波忙碌的生活中，递过来一杯温热的茶，让我们坐下来，静静地思考一些更本质的问题。书中的很多观点，初读时或许会觉得有些“反常识”，但细细品味，却能感受到其中蕴含的深刻智慧。 我特别欣赏书里关于“边界感”的探讨。在人际交往中，我们常常为了迎合他人，或者害怕冲突，而牺牲了自己的感受。这本书用了很多真实的案例，来阐述了设定清晰的边界，不仅是对自己的尊重，也是对他人的一种负责。它让我意识到，所谓的“善良”和“妥协”，不应该以牺牲自我为代价。学会拒绝，学会说“不”，并非自私，而是保持健康关系的基础。 书中的一些段落，让我对“付出”这件事有了新的理解。我们总以为，对别人好，就一定要拼尽全力，无怨无悔。但这本书却强调，真正的善良，是建立在自我满足的前提下的。如果你自己都匮乏，又如何能给予别人真正的滋养？它鼓励我们，在帮助他人的同时，也要照顾好自己的需求，这样才能让这份善意更加持久和有力量。 这种“锋芒”的解读，不是攻击性，而是一种自我保护和坚定。它教我如何不被轻易伤害，如何在坚持原则的同时，依然保持优雅。它让我明白，适度的“锋芒”并非刻薄，而是自我价值的一种体现。我不再害怕在某些时刻展现出自己的立场，因为我知道，这正是维护内心平静和尊严的方式。 总的来说，这套书为我提供了一种看待世界和处理人际关系的全新视角。它没有给我什么“秘方”，而是提供了一套“思考框架”，让我能够根据自己的情况，做出更明智的选择。它让我在保持善良的同时，也学会了如何保护自己，如何不被他人的情绪所裹挟。这是一种更加成熟和独立的智慧。
评分这是一套让我“眼前一亮”的书籍，仿佛在一片迷雾中，突然出现了一束光，照亮了我前行的道路。它没有给我什么“万能药”，而是提供了一种全新的“看待世界”的视角，让我对生活中很多曾经习以为常的事情，产生了全新的认识。 书中最让我惊喜的是关于“连接”的理解。我们常常以为，真正的幸福来自于个人的成就，来自于物质的丰裕。但这本书却强调，人与人之间、人与自然之间的连接，才是更深层次的幸福源泉。它鼓励我去关注那些被忽略的、细微的连接，去感受那种源源不断的生命力。 它也重新定义了我对“付出”的理解。我一直认为，对别人好，就是无私地给予。但这本书却告诉我，真正的付出，是建立在尊重和理解的基础上的。它让我学会去倾听，去感受对方的真正需求，而不是用自己的方式去“给予”。这种“投其所好”的善良，显得更加真诚和有效。 书中的一些关于“臣服”的论述，更是让我茅塞顿开。我们常常在生活中挣扎，想要控制一切，但很多时候，越是挣扎，越是无力。这本书引导我去学习“臣服”，不是消极的放弃，而是一种顺应自然规律的智慧。它让我明白，很多事情，是可以通过“顺势而为”来解决的。 它也让我对“感恩”有了更深的体会。我们很容易将一些美好的事物视为理所当然，而忽略了它们背后付出的努力和代价。这本书鼓励我去发现生活中的“小确幸”，并对它们心存感激。这种感恩之心，能够极大地提升我们的幸福感。 总的来说，这套书带给我的，是一种更加平和、更加积极的生活态度。它让我不再焦虑，不再迷茫，而是学会去感受生活的美好，去珍惜身边的连接，去用一种更宽广的胸怀去拥抱生活。这是一种深刻的成长，也是一次宝贵的发现。
评分这套书简直就是一本“防骗指南”和“自我保护手册”的合集，而且是以一种非常温和、但又极其犀利的方式呈现。它没有教你去“防备”所有人，而是让你学会辨别，学会看穿那些隐藏在糖衣炮弹背后的真实意图。读完之后，我感觉自己的“雷达”瞬间升级了好几个档次。 书里对于“信息茧房”的探讨，让我印象深刻。我们生活在一个信息爆炸的时代，很多时候，我们接收到的信息都被过滤和筛选过，而我们自己却不自知。它让我警惕那些看似“为你着想”的推荐和建议，提醒我要主动去接触不同的观点，去独立思考，而不是被动地接受。 它也深入剖析了那些“话术”的陷阱。我们生活中充斥着各种各样的说辞，有的是善意的，有的是别有用心的。这本书教会我如何去识别那些逻辑漏洞、情感绑架，以及那些为了达到目的而刻意塑造的假象。这种能力，在职场、在生活中，都至关重要。 我尤其喜欢其中关于“理性分析”的部分。在面对复杂情况时，我们很容易被情绪左右，做出不理智的决定。这本书提供了一些实用的方法，帮助我们抽离出来，用更客观、更理性的视角去审视问题，从而做出更明智的选择。它让我不再轻易被“忽悠”，而是能够冷静地分析利弊。 它也让我意识到，有时候，沉默和不回应，也是一种有力的武器。我们总觉得，必须对每一个问题都做出回应，必须解释清楚。但这本书告诉我，有些时候，保持距离，或者干脆不参与，才是最好的应对方式。这种“不回应”的智慧，也让我学会了更有效地管理自己的精力和情绪。 总而言之，这套书为我提供了一种更加清醒的认知方式。它不是让我变得多疑，而是让我变得更加明智，能够更好地保护自己，避免被不必要的麻烦所困扰。它让我明白，真正的智慧，在于看透不说破，在于运用理性，在于懂得何时出击，何时退守。
评分读完这套书，我最大的感受就是，原来“不忘初心”并不是一句空洞的口号，而是一种需要持续实践的修行。在生活的洪流中，我们很容易被各种声音干扰，迷失了最初的方向。这本书就像一面镜子，照出了我那些被遗忘的梦想和渴望，也让我看到了，是什么让我们一步步偏离了原定的轨道。 书中的“初心”概念，不是指那些宏伟的壮志，更多的是那些内心深处最真挚的渴望和价值观。可能是对某种艺术的热爱，可能是对某个领域的好奇，也可能是对某种生活方式的向往。它提醒我，这些微小而闪耀的火花，才是我们生命中最宝贵的财富，一旦失去，人生就会变得黯淡无光。 它通过一些引人入胜的故事，讲述了那些如何在复杂的现实面前，依然坚守自己内心声音的人。这些故事让我感同身受，也给了我巨大的勇气。我开始反思，在过去的经历中，有哪些时刻，我因为外界的压力或者恐惧，而放弃了自己真正想要的东西。 更重要的是，这本书告诉我，“初心”并非一成不变。它会随着我们的成长而演变，但核心的价值和精神，却是需要我们去守护的。它鼓励我去探索，去发现，去在不断变化的世界中，找到那个始终不变的自己。这个过程充满了挑战，但也充满了惊喜。 它让我明白，所谓的“成功”，不应该仅仅用外在的标准来衡量。内心的充实和满足，才是衡量一个人是否活出真我的重要指标。当我开始关注自己的内在感受，而不是一味地追求外在的认可，我发现，生活中的很多烦恼，其实都变得不那么重要了。 这本书带给我的，是一种深刻的自我认知和内在力量。它让我重新找回了迷失的方向，也让我对未来充满了信心。我知道，未来的路依然充满未知，但我相信，只要不忘初心，我就能找到属于自己的那份光芒。
评分这本书彻底颠覆了我对“生活”二字的认知。我一直以为，想要过得舒心，就得拼尽全力去追求更丰盛、更精彩，直到拿到这套书。它没有给我灌输什么大道理，而是像一位老朋友，娓娓道来，用最朴实无华的语言，讲述着那些被我们忽略的、触手可及的幸福。 我最喜欢的是其中关于“放下”的部分。我们常常被欲望驱使，以为拥有得越多，就越快乐。但这本书告诉我，有时候，真正的自由来自于舍弃。那些不必要的物品、不重要的社交、甚至是一些固执的念头，都可以是沉重的负担。当我开始有意识地清理生活中的“杂物”，我发现，呼吸都变得轻松了许多。那种轻盈感，是物质的丰裕永远无法给予的。 书中对于“断舍离”的实践方法也写得非常具体，不是空泛的理论，而是切实可行的步骤。它引导我去审视自己的物品，思考它们是否真正给我带来了价值，而不是被习惯、被“或许有一天会用到”这样的想法束缚。这个过程有点像一场与自己的对话，有时会发现一些令人心酸的“战利品”，但更多的是一种释然和解脱。 此外，它也让我重新审视了“成功”的定义。我们从小被教育要努力、要出人头地，仿佛人生的价值就体现在社会地位和财富的积累上。但这本书提醒我，内心的平静、与家人的温馨时光、以及那些微小而确定的幸福感，才是更值得珍视的。我开始放慢脚步，去感受生活中的点滴美好，而不是一味地追逐遥不可及的星辰。 总而言之，这套书就像一股清流，洗涤了我内心深处的浮躁和焦虑。它让我明白，真正的丰盛，不在于拥有多少，而在于内心的宁静和满足。我不再害怕“简单”，反而开始拥抱它，并在其中找到了前所未有的力量和快乐。
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