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赵捷 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 儿童心理
• 家庭教育
• 倾听
• 表达
• 情绪管理
• 同理心
• 积极沟通
• 育儿
• 成长

店铺： 天启发行图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564099176

商品编码：30233386750

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：认真听一听，孩子在说什么

定价：29.80元

作者：赵捷

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787564099176

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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当孩子哭泣的时候、当孩子恐惧的时候、当孩子发脾气的时候、当孩子愤怒的时候……我们怎么办？
　　如果你能平心静气地坐下来认真听听孩子的心里话，问题有可能就迎刃而解！

内容提要

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你知道孩子在想什么吗？你知道孩子想表达什么吗？很多父母总是居高临下地跟孩子沟通，他们一直在跟孩子讲要孩子怎么做，却从来没有认　　真倾听过孩子的话。在本书里，心理咨询师讲述了父母倾听的艺术。

目录

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【目录】
章揭开孩子拒绝交流的真相
　价值观的冲突，使父母和孩子交流受阻
　人生经历不同，对事情的看法也不同
　为什么父母总是说为了孩子好，孩子却不认同
　家长错了拒不认错，觉得自己是
　分清是孩子拒绝交流，还是孩子和父母无话可说
　孩子已经长大了，父母有没有还把他们当小孩
　父母总是对孩子提出过高的期望
　对于孩子的生活，父母不必事事关心
　父母总是对孩子提出各种建议
第二章要倾听就要让孩子想开口说：家长这样做，让孩子有开口的欲望
　父母多一些真诚，孩子会少一些被窥探的感觉
　先控制住自己的情绪，再找解决办法
　沟通时父母不要戴着有镜，要就事论事地提出自己的意见
　双方观点不统一，要摆事实讲道理，不能用家长的压孩子
　孩子的问题再幼稚，爸妈也要认真回答
　事情发生以后，少些埋怨多些理解
　不要给孩子过多的压力，而要营造一种和平沟通的环境
　不要挖苦孩子，要以爱的名义激励他
　如果孩子的观点错了，要先帮他分析再告诉他错在哪里
　多和有正能量的家长接触，学习他们的教子经
第三章家长的责任：带着问题倾听，引导孩子把话说完
　多了解孩子的兴趣和爱好，沟通前知道孩子在想什么
　进行不下去时，不妨换一个话题让局面活跃
　有分歧很正常，不要试着消除不同意见
　倾听完之后，把自己理解的和孩子交流，看看是不是一致
　给孩子提出切实的帮助，而不是去约束他们的行为
　父母的建议好是开放性的，不要束缚孩子
　家长把真诚传递给孩子，倾听孩子的真实想法
　使用一些能缓和气氛的身体语言
　如果孩子不能接受父母的建议，不妨让他们去吃点小亏
　父母常犯的错：不信任和不耐烦
第四章找到孩子真实表达的内容
　要知道孩子的真实想法，就多观察孩子表达时的身体语言
　孩子话说到一半，爸妈怎样做能搞清楚他的真实想法
　多关注孩子的思想，少关心孩子的行动
　把孩子的不同意见当成他成长的结果，
　这样接受起来比较简单
　如果父母听不懂孩子的话，不妨找孩子同学了解情况
　只要孩子说了真话，交流就是成功的，
　不要妄图一次沟通能改变什么
　如果孩子不说，父母不要强迫他
　即使孩子不，也要听他说出心里话
第五章交流的目的是沟通，找到双方都能接受的提法
　不要误解孩子的意思
　沟通的时候要努力建立正向的交谈
　不要把紧张焦虑传递给孩子
　自己遇到了难题，不妨说给孩子听，让他来帮忙
　让孩子做一个真实的自我，把真实的自我表达出来
　鼓励孩子与父母合作，父母要真诚地和孩子沟通
　倾听孩子，用行动帮助孩子改善他们的情绪
　允许孩子平等的争辩
　使用能增加亲子间亲密度的小动作
第六章批评孩子前，先想想有没有更好的解决方法
　批评孩子前先评估孩子的状态
　禁止孩子做事不如帮他们树立好的世界观
　如果引导能完成，就不要硬碰硬
　避免这些容易伤害孩子的行为
　有益批评的几种方式
　无益批评的几种方式
　批评要讲场合，要给孩子留面子
　听到别人对孩子批评的话，要核实情况，再想办法解决
　父母犯了错，要允许孩子批评自己
第七章小心错误的赞扬让孩子不愿开口
　在人前多说孩子的优点
　赞扬要针对孩子的感受而不是人品
　不要随意去和别的孩子比较优缺点
　赞扬要及时，不能过一段时间再赞扬
　赞扬前要明确自己要达到什么目的，有目的地赞扬
　关心孩子要找到对方能接受的方式
　当着其他人的面应该怎样评价孩子
第八章孩子提出要求，该拒绝的要坚决说不
　承诺以后不履行诺言，好好跟孩子解释
　坚持自己的原则，对无理的要求坚决说不
　别人有的孩子也要求有，父母要让孩子认识到贫富差距
　给孩子定一些规矩，规定好的事不能随意更改
　孩子屡教不改，父母应该怎么办
　孩子要求并不过分，父母不要端着架子不同意
　孩子的要求有时候可以换一种方式满足
　回应孩子不合理的要求时，不要带上对其人格的评判
第九章爆发冲突，孩子叛逆、不想表达的真相
　孩子抱怨的时候，父母不能跟着抱怨
　避免冷战，冷战比争吵的杀伤力更大
　亲子冲突没有输赢，要以解决问题为出发点
　孩子的生活出现了问题，要解决问题而不是激化矛盾
　孩子受伤以后，要想办法弥补伤痕
　不要恐吓孩子，用没有破坏性的方式表达愤怒
　避免孩子有一点问题，就简单粗暴地处理
　亲子间的冲突解决不了，不妨请别人来帮助解决
　爸爸要避免对孩子和自己使用两个标准

作者介绍

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赵捷，心理学博士。青少年心理问题咨询专家。多年来致力于青少年问题的研究，能“透视”十几岁的孩子们的心灵。喜欢和孩子们一起做游戏，在游戏和聊天中发现孩子们的短板，然后用生动简洁的小故事启发孩子们。参与过汶川、玉树等地震灾区孩子们震后心灵的重建。是孩子们信赖的“大伙伴”。

文摘

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序言

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潜入心灵花园：聆听孩子不曾言说的声音 在这个快节奏的世界里，我们常常被工作的压力、生活的琐碎所淹没，不自觉地忽略了身边最纯真的声音——孩子的心声。当孩子用他们独特的方式表达需求、情绪与想法时，我们往往因为忙碌、不解，甚至误解，错过了与他们建立深刻联结的宝贵机会。这是一本关于“倾听”的书，但它并非仅仅关于耳朵的听觉，更是关于心灵的感应，是关于如何穿越孩子年龄的藩篱，触及他们内心深处那些未被言说的渴望与困惑。 本书并非是一本教条式的育儿指南，它更像是一次深入孩子心灵世界的探索之旅。作者以细腻的笔触，结合多年在儿童心理学领域的观察与实践，为我们揭示了孩子语言背后隐藏的丰富含义。我们常常以为孩子只是在“抱怨”、“哭闹”或者“胡说八道”，却忽略了这些行为背后可能潜藏着他们对安全感的渴求、对尊重的渴望、对自主的追求，甚至是他们对世界的好奇与困惑。 第一部分：破译孩子语言的密码 非语言信号的海洋： 孩子，尤其是年幼的孩子，他们的沟通很大程度上依赖于非语言信号。一个眼神、一个皱眉、一个肢体动作，甚至一个长久的沉默，都可能蕴含着比千言万语更丰富的信息。本书将引导我们学会“阅读”这些信号，理解孩子在表达“我害怕”、“我需要抱抱”、“我感到被误解”时的身体语言，以及这些信号所传递的真实情绪。例如，孩子突然不愿意去某个曾经喜欢的场所，这可能不仅仅是“挑食”或“闹脾气”，而是源于在那里发生过令他不适的经历，或者他感知到了周围环境中的某些威胁。学会识别这些细微之处，是我们迈向真正倾听的第一步。 情绪的五线谱： 孩子的情绪如同未经打磨的宝石，纯粹而强烈，但有时也显得杂乱无章。愤怒、沮丧、焦虑、兴奋……这些情绪如何在我们眼前上演？又该如何区分它们？本书将深入浅出地解析孩子情绪的生成机制，并提供一套观察情绪变化的“五线谱”，帮助家长识别情绪的蛛丝马迹，并理解情绪背后的触发因素。例如，孩子在面对挫折时的“爆炸式”愤怒，很可能源于他感到自己的努力不被理解，或者对结果的不可控感到无助。理解情绪的根源，我们才能更有效地回应，而不是简单地压制。 “为什么”背后的无限世界： “为什么？”——这是孩子探索世界最常用的钥匙。然而，当我们一次次被孩子的“为什么”问倒，或是感到厌烦时，我们是否想过，这句简单的问话背后，是孩子对未知事物的好奇、对因果关系的探寻、对事物本质的理解渴望？本书将引导我们重新审视孩子的提问，学会以开放的心态去回应，鼓励他们独立思考，而不是给出一个简单的“不知道”。在回答“为什么”的过程中，我们不仅是在传递知识，更是在播撒求知欲的种子，培养他们解决问题的能力。 想象力与现实的边界： 孩子常常在游戏中构建属于自己的世界，他们的想象力天马行空，有时甚至会与成人世界的现实产生偏差。面对孩子的“幻想”，我们是直接否定，还是巧妙引导？本书将探讨如何界定孩子的想象力与现实之间的边界，如何利用游戏的语言与孩子沟通，理解他们通过游戏宣泄情绪、解决问题、学习社交的内在需求。例如，一个孩子在玩“过家家”时扮演“坏人”，这可能是在安全的环境中模拟和处理他内心的恐惧或不被满足的愿望，而不是真的希望成为“坏人”。 第二部分：搭建心灵的沟通桥梁 同理心：穿越隔阂的魔法： 真正有效的倾听，离不开同理心。同理心并非是简单地“理解”对方，而是尝试“感受”对方的感受，站在对方的角度去体验世界。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助家长培养和运用同理心，去理解孩子因为身高、经验、认知能力等与成人不同所产生的视角差异。例如，当孩子因为一个小玩具丢失而嚎啕大哭时，成人可能会觉得“不至于”，但对于孩子来说，那个玩具可能是他情感的寄托，是安全感的象征。用同理心去回应，便是肯定他情绪的价值，而不是否定他的感受。 积极回应：让孩子敢于表达： 孩子的表达意愿，很大程度上取决于他们是否感受到安全和被接纳。如果孩子每次表达都会被批评、被忽视，那么他们自然会选择沉默。本书将教授家长如何进行“积极回应”，例如，当孩子告诉你他今天在学校受了委屈，与其立即说“别哭了”，不如先说“我听到你说在学校不开心，能告诉我发生了什么吗？”。这种接纳和鼓励，能让孩子感受到被重视，从而更愿意敞开心扉。 故事的力量：润物细无声的引导： 故事，是孩子最容易接受的沟通方式之一。通过故事，我们可以将抽象的道理、复杂的情感，以生动有趣的方式传递给孩子。本书将分享如何选择适合孩子年龄和心理发展的故事，以及如何利用故事中的情节和人物，引导孩子思考，理解他人的感受，学习解决问题的方法。例如，一个关于分享的故事，可以让孩子在潜移默化中理解分享的快乐，而不是直接被告知“你要学会分享”。 提问的艺术：引导而非说教： 提问，是激发孩子思考、引导他们自主探索的有效工具。然而，许多家长在提问时，无意中会带有引导性，甚至将自己的想法强加给孩子。本书将指导家长如何提出开放式、启发式的问题，鼓励孩子独立思考，发现自己的答案，培养他们的批判性思维和解决问题的能力。例如，与其问“你是不是不想要这个玩具了？”，不如问“你觉得我们应该怎么处理这个玩具呢？” 沉默的智慧：给孩子思考的空间： 在沟通中，我们常常急于填补每一个沉默的空隙，生怕孩子感到被忽略。然而，有时候，适度的沉默，反而能给予孩子思考的空间，让他们整理自己的思绪，更清晰地表达自己。本书将探讨如何在沟通中运用沉默的智慧，理解沉默的含义，并耐心等待孩子的回应。 第三部分：深化联结，构建和谐亲子关系 理解孩子的“逆反”：成长中的必然： 孩子的“逆反”，往往不是刻意的对抗，而是他们独立意识觉醒、自我边界形成的标志。本书将深入剖析孩子逆反行为背后的心理动机，帮助家长理解这是孩子成长过程中的一个必然阶段，学会以更平和、更具策略性的方式应对，而不是将其视为挑战权威。例如，孩子开始拒绝父母的安排，可能是他渴望拥有更多的自主权，父母可以尝试给予他选择的机会，而非一味强制。 “看见”孩子的努力与进步： 成年人往往更容易关注孩子的缺点和不足，而忽略了他们默默付出的努力和取得的点滴进步。本书将强调“看见”的重要性，学会捕捉和肯定孩子的每一个微小进步，用积极的评价代替批评，从而增强孩子的自信心和内在驱动力。当孩子尝试自己穿鞋，即使做得不完美，一句“你真棒，自己就能穿鞋了”远比“穿得乱七八糟”的批评更能激励他。 尊重孩子的个体差异： 每一个孩子都是独一无二的，他们有着不同的性格、兴趣、天赋和成长节奏。本书将引导家长放下“期望值”的束缚，尊重孩子的个体差异，发现并鼓励他们的独特之处，帮助他们找到属于自己的闪光点。强迫一个喜欢画画的孩子去学奥数，不仅会扼杀他的创造力，还会让他对学习产生厌倦。 危机时刻的沟通策略： 当孩子面临情绪危机、人际困扰，或者遭遇挫折时，有效的沟通尤为重要。本书将提供一套实用的危机沟通策略，帮助家长在紧张时刻保持冷静，给予孩子支持和引导，帮助他们走出困境，并从中学习成长。例如，在孩子考试失利后，与其一味责备，不如给予安慰，并和他一起分析原因，寻找下次努力的方向。 倾听，是爱的永恒回响： 最终，本书回归到“倾听”的本质。它不仅仅是一种沟通技巧，更是一种爱的表达方式，一种对孩子人格的尊重。当孩子感受到被真正倾听，他们的心灵花园将会得到滋养，安全感会得以建立，他们将更愿意信任父母，更积极地面对成长中的挑战。这种深刻的联结，将是孩子一生宝贵的财富。 这本书，旨在唤醒我们内心深处对孩子最真挚的关爱，让我们放下成人的视角和固有的思维模式，真正用心去“听”。它鼓励我们成为孩子心灵的导航员，陪伴他们一同探索，一同成长，让每一句未说出口的话，都能找到被理解的温暖，让每一个细微的情绪，都能得到应有的关怀。通过掌握倾听的艺术，我们将不仅仅是孩子的父母，更是他们最忠实的倾听者，最可靠的朋友，一同构建起一个充满理解、尊重与爱的和谐家庭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，听起来就有一种治愈人心的力量。我总觉得，很多时候我们和孩子的冲突，并不是因为我们不爱他们，而是因为我们没有真正“听懂”他们。我们以为的“为你好”，在孩子那里可能是一种束缚；我们认为的“小题大做”，在孩子心里可能是一件天大的事。这本书，会不会就像一本秘密手册，悄悄地教会我们一些与孩子沟通的“潜规则”？我脑海中浮现出一些画面，比如孩子因为一件小事哭闹不止，我们却束手无策，不知道该如何安抚；或者孩子兴冲冲地分享他们的“大发现”，我们却因为不理解而敷衍了事。这些场景，是不是这本书想要帮助我们去避免的？我希望能从中找到一些实用的方法，一些能够立刻运用到日常生活中的技巧，而不是枯燥的理论。我尤其期待，书中能有一些关于如何处理孩子负面情绪的建议，因为这部分常常是许多家长感到最棘手的地方。我想，如果能学会如何真正走进孩子的心灵，理解他们的视角，那么我们和孩子之间的关系，一定会变得更加融洽和充满信任。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字一下子就吸引了我，那种直白而充满关怀的意图，让我觉得作者一定是个非常有耐心、懂得倾听的人。我猜想，这本书应该会像一本温暖的指南，帮助我们这些做父母的，或者说任何关心孩子成长的人，去真正理解孩子那些细微的、有时甚至不易察觉的需求和感受。在这个快节奏的时代，我们常常被各种信息轰炸，注意力也变得越来越分散，很容易忽略身边最重要的人，尤其是我们的小孩。他们的世界，用他们自己的方式表达着，而我们常常因为忙碌、经验不足，或是固有的观念，而错过了那些宝贵的声音。这本书，或许就是一把钥匙，能打开我们和孩子之间沟通的壁垒，让我们看到孩子内心深处真实的模样。我期待它能给我带来一些启发，让我更好地去与我的孩子相处，去发现他们言语背后隐藏的智慧和情感。我非常好奇，书中会用怎样的方式来引导我们去“认真听”，去捕捉那些隐藏在孩子话语中的信号。是故事？是理论？还是一个个生动的案例？无论如何，我都迫不及待地想翻开它，开始这段与孩子心灵对话的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这个书名，朴实却极具穿透力，瞬间触动了我内心深处作为家长最柔软的部分。我一直在思考，在孩子的成长过程中，我们扮演着怎样的角色？我们是引导者，是保护者，更是倾听者。而“倾听”，这个看似简单的词语，却往往是我们最容易忽略的。我们忙于安排孩子的日程，忙于规划他们的未来，却可能很少停下来，真正聆听他们内心深处的诉求。孩子可能会用很多种方式来表达自己的想法和感受，有时候是直白的诉说，有时候是隐晦的暗示，甚至有时候会表现为行为上的叛逆。这本书，会不会就是一本关于如何破译孩子“语言密码”的宝典？我希望它能提供一些切实可行的方法，让我们不再因为听不懂孩子而感到沮丧，不再因为沟通不畅而产生隔阂。我尤其好奇，书中是否会探讨如何处理孩子那些“听起来很奇怪”的想法，如何引导他们理性思考，而不是直接否定。我相信，如果能真正学会“听”，并且做出恰当的回应，那么我们与孩子之间的关系，将会进入一个全新的境界，更加和谐，更加充满爱意。

评分☆☆☆☆☆

《认真听一听，孩子在说什么》这个书名，如同一个温柔的邀请，邀请我放慢脚步，去关注那些常常被我们忽略的声音。在这个信息爆炸的时代，我们的耳朵似乎被各种嘈杂的声音填满，反而很难静下心来，去倾听身边最重要的人——我们的孩子。他们也许会用稚嫩的语言，描述他们眼中奇妙的世界；也许会用略带哽咽的声音，倾诉他们内心的委屈；也许会用兴奋的语气，分享他们小小的成就。而我们，又是否真的用心去听了呢？这本书，我猜测，会像一位睿智的长者，用充满智慧的语言，指导我们如何去理解孩子，如何去回应孩子，如何在每一次的沟通中，建立起坚固的情感连接。我期待它能带给我一些全新的视角，让我看到孩子身上那些被我忽视的光芒，让我学会如何用更有效、更富有同情心的方式，去陪伴他们成长。我非常想知道，书中是否会包含一些具体的对话范例，让我能够模仿和学习，从而更好地运用到我的日常生活中，让每一次与孩子的交流，都充满理解和爱。

评分☆☆☆☆☆

《认真听一听，孩子在说什么》这个名字，让我立刻联想到了一种温和而富有同情心的教育方式。我总觉得，教育不仅仅是知识的传授，更重要的是心灵的连接。孩子在成长过程中，会经历各种各样的困惑、喜悦、恐惧和好奇，而这些情绪和想法，他们往往会通过语言来表达，只是有时候，我们大人因为自身的局限，或者太过于关注事情的“结果”，而忽略了孩子“过程”中的声音。这本书，会不会就像一位经验丰富的引路人，带着我们重新审视与孩子的互动方式？它会不会教我们如何辨别孩子话语中的真正需求，如何回应他们那些看似“不合理”的情绪，如何在每一次对话中，建立起更深层次的理解和信任？我特别希望能看到书中对不同年龄段孩子的语言特点的分析，因为不同年龄的孩子，表达方式和需求是截然不同的。如果这本书能够提供一些针对性的策略，那就太有价值了。我相信，学会“听”孩子说话，不仅仅是为了解决眼前的矛盾，更是为了塑造孩子独立思考、表达自我的能力，让他们在未来的道路上，能够更自信、更坚定地走下去。