正版 郑东旖育儿经 9787538474725 郑东旖 吉林科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑东旖 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童教育
• 家庭教育
• 0-3岁
• 早教
• 郑东旖
• 吉林科学技术出版社
• 育儿指南
• 儿童心理学

店铺： 润一图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474725

商品编码：30222158017

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：郑东旖育儿经

定价：49.90元

作者：郑东旖

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787538474725

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.作者既是一名从业20年儿科保健医，又是一名孩子的母亲，她结合了专业知识和实际育儿经验分析地来吸收、总结。她强调要重视不同年龄段孩子的生理和心理需求，将过去沿袭了多年的、在理论上和实践中已证实的育儿误区进行纠正。
将理论化的育儿知识细化、实用化，并加入一些实际经验，使其更具有可操作性。让妈妈育儿过程中比别的妈妈少走了很多弯路，这是一个儿童保健医生当母亲所能享受到的得天独厚的优势。
2.西安交通大学第二附属医院刘海燕、北京儿童医院张峰、金宝贝早教高钰彬等多位名家推荐，门户网站搜狐母婴推荐阅读、怀孕育儿大型育儿网站社区的宝宝树、**亲子消费门户_育儿网的亲贝网、育儿社区网站-专注儿童成长的贝瓦网联合支持。

内容提要

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虽然目前市场上的育儿书籍数不胜数，但是，《郑东旖育儿经》的作者郑东旖研究儿童预防保健这一领域已经20年，做妈妈也已经11年，充分利用了她的双重角色，把这两方面的知识很好地融合起来。作者郑东旖根据自己多年的工作经验和育儿经验，按照孩子从出生到3岁的时间顺序，把一些科学、实用的儿童保健知识以生动的方式告诉新爸爸、新妈妈，让每一位读这本书的父母都能从中有所收获。
《郑东旖育儿经》的个着眼点在于，展示不同年龄段孩子特殊的生理和心理需求。《郑东旖育儿经》的第二个着眼点在于，将*的、*的育儿知识呈现在读者面前。《郑东旖育儿经》的第三个着眼点在于，将过去书本上提到的一些理论化的育儿知识细化、实用化，并加入一些实际经验，使其更具有可操作性，也给家长提供更明确的指导。《郑东旖育儿经》的第四个着眼点在于，将过去沿袭了多年的、在理论上和实践中已证实的育儿误区进行纠正，避免后面的新手爸妈再走弯路。

目录

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作者介绍

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郑东旖，清华大学附属医院（北京华信医院）保健科，副主任医师，医学硕士。
1994年参加工作，工作方向主要为免疫规划、婴幼儿营养、早期教育等，在国内核心医学期刊发表多篇论文，多次接受中央电视台少儿频道及搜狐网站专家访谈，现为搜狐母婴频道指导专家、北京市朝阳区疾病预防控制中心伦理委员会秘书长及委员、中国优生科学协会理事。

文摘

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序言

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《生命之初：科学育儿的智慧与实践》 引言 迎接新生命的降临，是每个家庭最幸福也最具挑战的时刻。从孕育生命的奇妙过程，到呱呱坠地的婴儿，再到蹒跚学步的幼儿，每一个阶段都充满了未知与探索。本书并非一本简单的育儿手册，它更像是一位经验丰富的引路人，以科学的眼光、人文的关怀，引导年轻的父母们穿越育儿的迷雾，掌握科学的养育之道，让孩子健康快乐地成长，也让父母们在育儿过程中获得成就感与幸福感。 第一篇：生命的孕育与启程 第一章：孕育的奇迹——从生命萌芽到母体孕育 生命的诞生是一个令人惊叹的奇迹。本章将带您深入了解生命孕育的奥秘。我们将追溯精子与卵子的相遇，受精卵的形成，以及胚胎在母体子宫内逐步发育、分化的过程。从细胞分裂到器官形成，每一个细微的变化都凝聚着生命的强大力量。我们将详细介绍孕早期、孕中期、孕晚期胎儿发育的特点，以及母体身体的相应变化。了解这些过程，不仅能让准父母们对即将到来的新生命有更深刻的认知，更能帮助他们理解孕期可能出现的生理和心理变化，从而更好地进行自我调整和准备。 第二章：科学孕期——健康饮食、生活方式与产前检查 孕期是胎儿健康发育的关键时期，也是准妈妈身心健康的重要阶段。本章将为您提供科学孕期的全面指南。我们将深入探讨孕期营养的要点，包括不同孕期所需的关键营养素、食物选择的注意事项，以及如何避免可能对胎儿造成伤害的食物。我们将分析孕期常见的身体不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，并提供缓解方法。此外，本章还将强调规律作息、适度运动的重要性，以及如何建立积极乐观的心态。最重要的，我们将详细阐述产前检查的意义和必要性，讲解不同阶段的检查项目，帮助准父母们及时了解胎儿的发育情况，应对潜在的风险。 第三章：分娩的准备与期待——自然分娩与剖腹产的选择 分娩是生命历程中的一个重要节点，是新生命来到这个世界的仪式。本章将为您解析分娩的不同方式，帮助您做出最适合自己的选择。我们将详细介绍自然分娩的过程，包括产前宫缩、产程的各个阶段，以及在分娩过程中可能遇到的情况。我们将分析剖腹产的适应症、手术过程、术后护理，以及其潜在的风险和好处。本章还将关注产前教育的重要性，包括分娩预演、呼吸技巧、疼痛管理等，帮助准妈妈们以更从容、自信的心态迎接分娩。同时，我们也会探讨家属在分娩过程中的支持作用，共同度过这段充满期待的时光。 第二篇：生命的成长与守护 第四章：新生儿的照护——喂养、睡眠与日常护理 新生儿的到来，意味着生活进入了一个全新的阶段。本章将聚焦新生儿的日常照护，为您提供科学、实用的指导。我们将深入探讨母乳喂养与配方奶喂养的优缺点，以及如何科学地进行喂养。我们将讲解新生儿的睡眠规律、睡眠环境的布置，以及如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。本章还将详细介绍新生儿的日常护理，包括洗澡、换尿布、脐带护理、口腔护理等，以及如何识别和处理新生儿可能出现的常见问题，如黄疸、红臀、湿疹等。我们也会强调亲子互动的重要性，通过拥抱、抚触，建立与宝宝的亲密连接。 第五章：婴幼儿的成长里程碑——认知、情感与动作发展 婴幼儿时期是宝宝快速成长的黄金时期，他们在认知、情感、动作等各个方面都飞速发展。本章将带您了解婴幼儿不同月龄、不同年龄段的成长里程碑。我们将详细描述宝宝在语言发展、动手能力、解决问题能力、情绪表达等方面的进步。我们将解析宝宝的感官发展，以及如何通过游戏和互动促进他们的学习和探索。本章还将关注宝宝的情感发展，如何理解宝宝的情绪信号，如何回应宝宝的需求，如何建立安全依恋关系。了解这些成长规律，将帮助父母们更好地理解宝宝的行为，发现宝宝的潜能，并给予恰当的引导和支持。 第六章：科学喂养与辅食添加——从母乳到均衡膳食 营养是宝宝健康成长的基石。本章将为您提供科学的喂养指南，涵盖从母乳喂养到辅食添加的全过程。我们将详细讲解母乳的营养成分、喂养频率、姿势，以及如何判断母乳喂养是否成功。对于需要配方奶喂养的宝宝，我们将提供奶粉选择、冲调、喂养量的建议。当宝宝满四到六个月时，辅食添加是重要的一个环节。本章将详细介绍辅食添加的原则、顺序，以及不同月龄宝宝的辅食种类和制作方法。我们将强调食物的多样性，以及如何培养宝宝良好的饮食习惯。同时，我们也会关注过敏的预防和处理，以及宝宝在不同生长阶段的营养需求。 第七章：健康宝宝的守护——疾病预防、常见病识别与就医指导 宝宝的健康是父母最关心的事。本章将为您提供关于儿童健康与疾病预防的实用知识。我们将讲解如何通过疫苗接种，为宝宝构建免疫屏障，预防传染性疾病。我们将介绍宝宝常见的疾病，如感冒、发烧、腹泻、咳嗽等，详细阐述其症状、家庭护理方法，以及何时需要寻求专业医疗帮助。本章还将关注宝宝的皮肤健康、视听觉健康、口腔健康等，并提供相应的护理建议。此外，我们将为您提供就医指导，包括如何选择合适的医院和医生，如何与医生有效沟通，以及如何遵医嘱进行治疗和康复。 第八章：亲子关系的建立与发展——沟通、陪伴与界限 亲子关系是影响孩子一生幸福的重要因素。本章将深入探讨如何建立和发展积极、健康的亲子关系。我们将强调沟通的重要性，教会您如何用孩子能理解的方式表达爱与关怀，如何倾听孩子的心声，如何处理孩子的负面情绪。我们将分享高质量陪伴的秘诀，不仅仅是身体的在场，更是心灵的连接。从一起玩耍、阅读，到共同经历生活中的点滴，每一个瞬间都凝聚着爱。本章还将探讨如何设定恰当的界限，既让孩子感受到安全和支持，又能培养他们的独立性和责任感。我们将引导父母们理解孩子的行为背后的原因，并以爱和理解为基础，处理亲子冲突。 第九章：父母的自我关怀与成长——育儿路上的支持系统 育儿是一场马拉松，父母的健康和幸福同样重要。本章将关注父母自身的福祉。我们将认识到育儿过程中的压力和挑战，并提供应对策略，如时间管理、情绪疏导、寻求支持等。我们将强调父母之间的合作与分工，共同承担育儿的责任。本章还将鼓励父母们保持自我成长，在育儿的同时，不放弃个人的兴趣和追求。我们将探讨如何建立有效的支持系统，包括与伴侣、家人、朋友的沟通，以及参与育儿社群，与其他父母交流经验。一个健康、快乐的父母，才能更好地养育出健康、快乐的孩子。 结语 生命是一场美好的旅程，育儿更是这场旅程中最绚烂的篇章。本书希望成为您育儿路上的良师益友，为您提供科学的知识，温暖的陪伴，以及坚定的信心。请记住，每一个孩子都是独一无二的，每一个家庭的育儿方式也应有所不同。愿您在遵循科学原则的同时，也能倾听自己内心的声音，用爱和智慧，陪伴您的孩子，共同成长，书写属于你们的生命乐章。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿知识有着强烈渴求的父亲，我一直在寻找一本能够让我从根本上理解孩子，并且能够指导我实际操作的书籍。《郑东旖育儿经》无疑满足了我的需求。这本书给我的感觉非常实在，它不像那些追求时效性的育儿宝典，而是一种能够帮助我们建立长期、健康亲子关系指南。它并没有提供一些“速成”的技巧，而是强调了耐心、理解和沟通的重要性。我尤其欣赏书中关于如何建立信任和安全感的论述，这对于培养孩子健全的人格至关重要。郑老师的观点非常有深度，她引导我们去思考育儿的本质，去关注孩子的情感需求，而不是仅仅停留在行为层面。这本书的阅读体验非常流畅，它用清晰的逻辑和生动的例子，将复杂的育儿理念娓娓道来，让我能够轻松地理解并运用到实际生活中。

评分☆☆☆☆☆

我对市面上的一些育儿书常常抱有怀疑态度，觉得它们要么过于功利，要么过于片面。但《郑东旖育儿经》给了我耳目一新的感觉。它没有那些浮夸的宣传，没有那些夸大的承诺，但它却能够真正触及到父母最核心的痛点。这本书让我认识到，育儿并非是一场“战争”，而是一场“合作”。它强调的是如何与孩子建立连接，如何共同成长。我最喜欢的是书中关于如何应对孩子负面情绪的部分，它教会我如何用同理心去理解孩子，而不是简单地去压制。这种教育理念，对我来说意义非凡。它让我看到了一个更加平和、更加充满智慧的育儿方式。读完这本书，我感觉自己不仅仅是在学习育儿技巧，更是在学习如何成为一个更好的父母，一个能够与孩子共同成长的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我曾经对各种育儿理论感到非常头疼，感觉很多都是纸上谈兵，难以在实际生活中落地。直到我遇到了《郑东旖育儿经》，我才真正体会到“实践出真知”的道理。这本书的作者郑东旖老师，她并非只是一个理论家，更是一位在育儿领域深耕多年的实践者。她在书中分享了大量真实生动的案例，这些案例贴近我们的生活，让我们能够感同身受。比如，在孩子不听话的时候，我们常常感到焦虑和无助，但郑老师通过一个个小故事，教会我们如何用积极的态度去引导，而不是简单粗暴地责骂。她强调的“正面管教”理念，对我来说简直是醍醐灌顶。她不仅仅是告诉我们“怎么做”，更重要的是告诉我们“为什么这样做”，以及这样做会带来什么样的效果。阅读这本书的过程中，我时常会停下来思考，对照自己的育儿经历，发现了很多可以改进的地方。这种反思的过程，让我更加清晰地认识到自己在育儿中的不足，也更加坚定了我学习和成长的决心。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新晋妈妈，我一直在寻找能够真正帮助我理解孩子成长规律和育儿方法的书籍。市面上琳琅满目的育儿书常常让我无从下手，要么过于理论化，要么内容零散，缺乏系统性。最近，我翻阅了《郑东旖育儿经》，被它扎实的内容和接地气的讲解深深吸引。这本书就像一位经验丰富、循循善诱的长辈，用最朴实无华的语言，讲述着为人父母最需要了解的知识。它没有那些花哨的辞藻，也没有令人眼花缭乱的图表，但每一个字都饱含着作者对孩子成长深刻的洞察和对父母的真诚关怀。读这本书，我感觉自己仿佛坐在一位资深育儿专家对面，她能够精准地解答我心中那些关于孩子哭闹、睡眠、喂养、教育等方面的种种困惑。她从孩子的身心发展规律出发，循序渐进地引导我认识到，每个孩子都是独一无二的个体，需要我们用爱和智慧去呵护。这本书的价值在于，它不仅仅提供方法，更重要的是教会我如何去观察、去感受、去理解我的孩子，从而建立起一种和谐、健康的亲子关系。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一个学习的过程，而《郑东旖育儿经》恰恰提供了一个绝佳的学习平台。它以一种非常人性化的方式，将复杂的育儿知识分解成一个个易于理解的模块。我特别喜欢它对儿童心理发展的细腻描绘，让我能够从孩子的角度去思考问题。比如，当孩子出现一些“不良行为”时，我们常常会感到烦恼，但这本书帮助我认识到，这些行为背后往往隐藏着孩子未被满足的需求或情绪。它鼓励我们去倾听孩子内心的声音，去理解他们的行为动机，而不是一味地否定或压制。这种全新的视角，让我对自己和孩子的关系有了更深的理解。我不再把孩子视为一个需要被“管教”的对象，而是看作一个需要被陪伴、被引导的生命。这本书的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，但字里<bos>意里都充满了智慧和经验。每一次阅读，我都能从中汲取新的养分，不断提升自己的育儿能力。