發表於2024-12-22
大彩生活2:糖尿病飲食控製與位調養全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:大彩生活2:糖尿病飲食控製與位調養全書
定價:39.80元
作者:龔僕
齣版社:福建科技齣版社
齣版日期:2013-10-01
ISBN:9787533543549
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:軟精裝
開本:16開
商品重量:0.699kg
編輯推薦
*全飲食調養和經療養方,教會糖尿病人群吃對不吃錯,經護健康。
全書介紹必需的飲食理念,詳解近100種宜吃食材,51種慎吃、忌吃食材,14種降糖中藥材,以及92道經典食譜,同時圖文詳解經療養方法,簡單易學、易操作。讓糖尿病人吃好,養好,更健康。
**步:從健康的角度,教你*適閤的飲食理念。
第二步:營養纔是王道,詳解百種食材、中藥材,推薦經典食譜,控製血糖從這裏開始。
第三步:中醫解析糖尿病,按摩、颳痧、拔罐,教你*適閤的經療養方。
內容提要
本書主要從飲食調養和經療養兩個大的方麵,共分為上、中、下篇來為糖尿病人群和糖尿病並發癥人群介紹一些飲食、經方法。上篇,通過簡單的圖文解說來解讀糖尿病,然後建議糖尿病患者從飲食入手,介紹科學的飲食理念,並破除飲食疑惑,同時詳細地對14種降糖營養素進行剖析;中篇,主要介紹瞭近百種的食材、數十種的中藥材,並進行瞭深度降糖分析。此外,還推薦瞭經典的菜譜,讓糖尿病患者吃得更放心;下篇,則主要講經療法,從中醫的觀點齣發,從不同的經血療養手法,為糖尿病患者推薦具體的位操作圖解,讓糖尿病患者簡單易做。本書融閤瞭西醫講究的營養食療觀點,也藉鑒瞭中醫的經療法,改善糖尿病雙管齊下。
目錄
上篇 糖尿病調養理念篇
章 瞭解糖尿病,防患於未然
第2章 從飲食入手,糖尿病不可怕
第3章 不可忽視的營養素
第4章 各種狀況巧妙應對
第5章 吃對先算對,降糖更科學
中篇 食物、食譜篇
第6章 解析94種宜吃食物
第7章 14味中藥,降糖有方
第8章 精心推薦,92道食譜
下篇 經療養篇
第9章 詳解三大經療養法
0章 三大療法對癥操作步驟圖解
1章 常見並發癥的經療養法
附錄1 搭配一覽錶
附錄2 專傢為你答疑解惑Q&A;
作者介紹
文摘
序言
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