超级老爸炼成书：和孩子有效沟通 9787303142118 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美班的门德，左燕茹 著

图书标签:

• 亲子沟通
• 家庭教育
• 育儿
• 父亲力
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为习惯
• 正面管教
• 儿童心理
• 亲子关系

店铺： 末桥图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303142118

商品编码：30079146313

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名:超级老爸炼成书：和孩子有效沟通

定价：29.80元

售价：17.9元,便宜11.9元,折扣60

作者:(美)班的门德,左燕茹

出版社：北京师范大学出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787303142118

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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约翰·班的门德所著的《超级老爸炼成书(和孩子有效沟通)》讲述了现代爸爸们的日常生活故事，还有一些实用技巧和活动方法来帮助你与孩子和伴侣保持紧密联系。它专门为有着不同年龄段孩子的所有爸爸们而写，无论你已婚还是单身，与孩子同住在一起还是不住在一起，无论你是继父，祖父或是家中主要的成年男性护理人员。根据你的实际情况，你可以选用不同的方式来使用这本书。

内容提要

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现代世界对爸爸们提出了更高的期望。作者约翰·班的门德根据与成千上万的父亲和家庭合作的经验提供了一种可实际操作的方法，帮助现代的父亲适应日常的挑战。《超级老爸炼成书(和孩子有效沟通)》通过讲述15位父亲的真实故事，给出了大量实用信息，有效的活动，以及一些关键技巧，让爸爸们即刻便可应用到自己的生活中。《超级老爸炼成书(和孩子有效沟通)》可以帮你学会：如何平衡家庭时间与工作的要求；和你的孩子建立开放性的沟通，无论孩子处于何种年龄；和孩子的妈妈维持一个良好健康的关系；梳理父亲的智慧。

目录

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Part 1 设计你的远景Part 2 沟通过去和未来Part 3 成为新型赡养人Part 4 在程式中寻求平衡Part 5 了解你的孩子Part 6 让孩子了解你结语附录

作者介绍

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文摘

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序言

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《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》—— 开启亲子关系的黄金法则 在现代社会快节奏的生活中，许多家长都面临着一个共同的挑战：如何与孩子建立深厚、健康且充满理解的亲子关系。随着孩子一天天长大，他们的想法、情感和需求也在不断变化，传统的沟通方式可能已经不再适用。是时候拥抱一种更具智慧、更富技巧的父爱模式了。 《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》正是为每一位渴望成为孩子心中“超级老爸”的父亲量身打造的指南。这本书并非空泛的理论说教，而是以其深刻的洞察力、实操性的方法和触及心灵的案例，为父亲们指明了一条通往有效亲子沟通的康庄大道。 本书的核心在于“有效沟通”这四个字。它深刻地剖析了沟通在亲子关系中的基石作用。有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的连接，是理解的桥梁，是信任的基石。当父子之间能够坦诚交流，当孩子感受到父亲的倾听与尊重，当父亲能够理解孩子内心深处的渴望与困惑时，亲子关系才能真正地坚固而富有生命力。这本书将带领读者深入了解“为什么”沟通如此重要，以及“如何”让沟通真正发挥其力量。 第一部分：理解孩子的心灵地图——走进孩子的世界 在踏上有效沟通之旅之前，理解孩子是首要的。本书的开篇，将带领父亲们重新审视“孩子”这个概念。我们往往习惯于用成人的视角去揣度孩子，却忽略了他们独特的认知方式、情感表达和发展规律。 认识孩子的不同发展阶段： 从蹒跚学步的幼儿到叛逆期的少年，再到即将独立的青年，每个年龄段的孩子都有其独特的心理特征和挑战。本书将详细阐述不同阶段孩子的需求，帮助父亲们理解孩子行为背后的真正原因。例如，当孩子出现哭闹不止的行为时，是出于生理需求、情感表达还是对环境的探索？当孩子开始沉默寡言，甚至出现对抗情绪时，父亲又该如何解读？本书会提供深入的分析和解读。 洞察孩子的内心世界： 孩子并非天生就懂得如何表达自己的情感和需求。他们可能因为羞怯、恐惧、不被理解而压抑自己的真实感受。本书将教导父亲们如何成为一个敏锐的观察者，学会从孩子的言语、表情、肢体语言中捕捉那些不为人知的信号。这包括识别孩子可能存在的焦虑、失落、委屈、兴奋等情绪，并理解这些情绪对孩子成长的影响。 打破父辈的思维定势： 许多父亲在成长过程中，可能受到父辈传统教育方式的影响，形成了一些固有的观念，例如“男儿有泪不轻弹”、“吃得苦中苦，方为人上人”等等。本书将引导父亲们审视这些观念，理解它们在现代亲子沟通中的局限性，并鼓励父亲们以更开放、更包容的心态去接纳孩子的独特性。 倾听的力量： 许多时候，孩子需要的不是建议，而是一个愿意倾听的耳朵。本书将强调“积极倾听”的重要性，教导父亲们如何全身心地投入，不仅仅是听孩子说话的内容，更是要听懂孩子的情绪和感受。这包括放下手机，眼神交流，适时点头，以及用开放性的问题引导孩子进一步表达。 第二部分：沟通的艺术与技巧——点燃对话的火花 理解了孩子，接下来的关键就是掌握沟通的技巧。本书将提供一系列实操性强、易于学习的沟通方法，帮助父亲们打破沟通壁垒，建立起顺畅的对话渠道。 “我”信息传递法： 告别指责和批评，学习用“我”来表达自己的感受和需求。例如，与其说“你为什么总是不收拾房间？”，不如说“我看到房间有些乱，我感到有些担心，我希望我们能一起把它整理好。”这种表达方式能够减少孩子的防御心理，更容易促成合作。 同理心的实践： 站在孩子的角度去感受他们的世界，理解他们的处境，并用言语表达出来。例如，当孩子考试失利时，与其说“下次努力就好了”，不如说“我知道你这次考试结果不太理想，你肯定觉得很难过，也为自己的努力没有得到回报感到沮丧，是吗？”这种同理心的表达能让孩子感受到被理解和支持。 非暴力沟通的原则： 本书将借鉴非暴力沟通的核心理念，教导父亲们如何在充满挑战的沟通场景下，依然保持尊重、理解和建设性的态度。这包括清晰地表达观察、感受、需要和请求，避免评价、指责、威胁和操控。 有效提问的智慧： 提问是引导孩子思考、激发孩子表达的强大工具。本书将介绍各种类型的提问方式，如开放性问题、探索性问题、引导性问题，以及如何避免那些扼杀对话的封闭性问题。 肢体语言的运用： 沟通并非只靠语言，身体的姿态、表情、眼神同样传递着丰富的信息。本书将指导父亲们如何通过积极的肢体语言，如微笑、拥抱、温暖的眼神，来传递爱与支持，拉近与孩子的距离。 处理冲突的策略： 冲突在亲子关系中难以避免，但关键在于如何处理。本书将提供建设性的冲突解决策略，教导父亲们如何在冲突中保持冷静，理解双方的需求，寻找双赢的解决方案，而非让冲突升级。 第三部分：成为孩子的“超级英雄”——建立信任与榜样力量 沟通的最终目的，是为了建立起牢固的信任，成为孩子可以依靠的“超级英雄”。本书将深入探讨如何在日常生活中，将有效沟通的理念付诸实践，从而成为孩子成长道路上的坚实后盾。 言行一致的承诺： 父亲的言行是孩子最直接的模仿对象。本书强调，成为“超级老爸”意味着要说到做到，用自己的行动去践行承诺，为孩子树立一个可靠、负责任的榜样。 给予高质量的陪伴： 陪伴不仅仅是身体上的存在，更是精神上的投入。本书将教导父亲们如何高质量地陪伴孩子，例如放下工作，全身心投入到亲子互动中，与孩子一起探索、学习、成长。 鼓励与支持的艺术： 孩子在成长过程中，难免会遇到挫折和困难。本书将指导父亲们如何给予孩子真诚的鼓励和坚定的支持，让他们在失败中学习，在挑战中成长，始终相信自己的能力。 界限与规则的建立： 爱孩子，也需要有原则。本书将阐述如何在充满爱的同时，为孩子设定合理的界限和规则，帮助孩子养成良好的习惯，懂得责任与担当。 处理孩子负面情绪的智慧： 当孩子面对失望、愤怒、悲伤等负面情绪时，父亲如何才能成为那个安抚者和引导者？本书将提供实用的方法，帮助父亲们引导孩子健康地处理负面情绪，而不是压抑或爆发。 分享与倾诉的平台： 鼓励孩子与父亲分享他们的喜悦、烦恼、梦想。本书将创造一个安全的交流环境，让孩子敢于向父亲敞开心扉，将父亲视为最信任的倾听者和朋友。 与母亲协同作战： 亲子沟通是整个家庭的责任。本书也将触及如何与孩子的母亲建立良好的沟通协作，形成一致的教育理念和方法，共同为孩子的成长保驾护航。 《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》不仅仅是一本关于沟通的书，它更是一份关于父爱的行动指南。它将带领你穿越孩子复杂而多变的心灵世界，掌握点亮亲子关系的智慧之光，最终成为那个让孩子引以为傲、值得信赖的“超级老爸”。这本书是你与孩子之间，最珍贵的连接，最坚实的桥梁，最美好的开始。翻开它，你将开启一段前所未有的亲子关系新旅程，收获一份比任何物质财富都更加宝贵的亲子之爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种温暖、亲切的感觉，书名《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》也直击痛点，让我这个在育儿道路上摸爬滚打的父亲，看到了希望。在阅读过程中，我最大的感受是，作者并没有提供一套僵化的“模板”，而是提供了一种思维方式和一套灵活的工具箱。他非常强调因材施教，根据孩子的不同年龄段、不同性格，给出不同的沟通策略。我特别欣赏书中关于“设定边界”和“表达爱”的章节。以前我总觉得，对孩子好就是无条件满足，但这本书让我明白，健康的界限对孩子的成长至关重要，它能帮助孩子建立规则感和责任感。而表达爱，也不是一句简单的“我爱你”就能概括的，书中分享了很多具体且实用的方法，比如通过肢体接触、高质量的陪伴来传递爱意，这让我觉得非常受启发。我还在尝试书中关于如何处理孩子“叛逆期”的建议，比如如何用引导代替对抗，如何理解孩子表达独立性的需求。虽然有些方法需要耐心和反复练习，但我能感受到，只要用心去尝试，我和孩子之间的互动确实在发生积极的变化。这本书就像一位经验丰富的老友，在我迷茫时给我指引，在我懈怠时给我鼓励，让我觉得育儿不再是一件令人焦虑的事情，而是一次充满惊喜的探索。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》，书号是9787303142118。 我最近入手了一本关于育儿的书，书名是《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》。刚翻了几页就觉得很有意思，作者的文笔非常接地气，不是那种高高在上说教的风格，而是像和一位经验丰富的朋友在聊天，分享着他为人父的成长经历和感悟。我特别喜欢他描述自己如何从一个手忙脚乱、一头雾水的“新手爸爸”变成一个能够和孩子顺畅交流、理解孩子内心需求的“超级老爸”的过程。书中穿插的许多小故事，都特别真实，让我一下子就找到了共鸣。比如，他写到第一次面对孩子哭闹时的无助，以及后来如何通过观察和尝试，逐渐摸索出安抚孩子的方法，这些细节都描绘得非常生动。我印象最深的是书中关于“倾听”的部分，它不像我们想象中那么简单，而是强调要放下自己的预设，真正去感受孩子的情绪，去理解他们行为背后的原因。这对我这个平时总是急于解决问题、忽略孩子感受的家长来说，简直是醍醐灌顶。这本书不仅仅是传授技巧，更重要的是引导我去反思自己和孩子的关系，让我意识到，原来有效的沟通，是建立在理解和尊重之上的。我还在慢慢学习书中提到的方法，希望能把这些理论真正运用到实践中，成为一个更懂孩子的父亲。

评分☆☆☆☆☆

这是一本真正能触动人心的育儿书籍，名曰《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》。它不像市面上许多育儿书那样，只是简单罗列理论，而是通过作者真诚的分享，让我们看到了一个父亲的成长轨迹。我特别欣赏书中关于“同理心”的论述。作者强调，作为家长，我们需要站在孩子的角度去思考问题，去理解他们的感受，而不是用成人的标准去评判他们。书中分享了他如何通过观察孩子的肢体语言、语气语调，来捕捉他们细微的情绪变化，并给予恰当的回应。这让我反思，自己平时是否过于关注孩子的结果，而忽略了他们过程中的努力和感受。我还在尝试书中关于如何“鼓励”孩子的建议，它不是简单的赞美，而是强调要看到孩子的进步，发现他们的闪光点，并给予具体的肯定。这让我明白，真正的鼓励，是帮助孩子建立自信，让他们敢于尝试，不怕失败。这本书的阅读体验非常愉悦，它没有让我感到压力，反而让我觉得，育儿本身就是一件充满爱与成长的事情。我深信，通过不断学习和实践书中的理念，我一定能成为一个更懂孩子、更受孩子信赖的父亲。

评分☆☆☆☆☆

拿到《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》这本书，我就被它的内容深深吸引了。这本书就像一位智慧的导师，它没有给我任何预设的框架，而是让我看到了沟通的更多可能性。最让我惊喜的是，书中关于“游戏式沟通”的章节。我之前总觉得，和孩子玩耍只是打发时间，但这本书让我明白，游戏是孩子表达自己、学习规则、建立情感的重要方式，而巧妙地将沟通融入游戏中，能达到事半功倍的效果。作者分享了许多亲身经历的游戏场景，比如如何通过角色扮演来引导孩子解决冲突，如何利用故事来传递道理，这些都非常有趣且富有启发性。我还在学习书中关于如何“提问”的技巧，它不是简单的问“是”或“否”，而是鼓励我提出开放式的问题，引导孩子思考，激发他们的表达欲望。这本书让我意识到，和孩子沟通，需要足够的耐心和智慧，它是一个循序渐进、不断学习的过程。我不再害怕和孩子交流中的“难题”，因为我知道，这本书为我提供了解决这些问题的“地图”和“指南针”。我迫不及待地想将书中的更多方法运用到日常生活中，期待着和孩子之间更深层次的连接。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，和孩子沟通是一门艺术，而《超级老爸炼成书：和孩子有效沟通》这本书，无疑是这门艺术的绝佳入门指南。它不是那种理论堆砌的书籍，而是充满了实际可操作的建议和贴近生活的案例。作者用一种非常细腻的笔触，描绘了他在育儿过程中遇到的各种挑战，以及他如何运用书中提到的方法一一化解。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它不只是教家长如何安抚孩子的情绪，更重要的是引导家长如何处理自己的情绪，因为家长的情绪状态直接影响着亲子沟通的质量。书中提到的一些小技巧，比如深呼吸、暂停对话等，看似简单，但效果惊人。我印象最深刻的是，作者如何教会孩子认识和表达自己的情绪，而不是压抑或发泄。这让我意识到，很多时候，我们以为孩子在“捣乱”，其实他们只是不知道如何正确地表达自己的需求和感受。这本书让我重新审视了“沟通”这个词，它不仅仅是语言上的交流，更是心灵上的连接。我正努力在生活中实践书中的一些原则，比如在和孩子交流时，尽量避免使用指责的语气，而是多用“我”开头的句子，表达自己的感受和期望。效果非常显著，孩子似乎也更能理解和接受我的话了。