基本信息

書名：孕産實用百科

定價：39.80元

作者：漢竹著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787121112843

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

1.本書由漢竹圖書公司編著。其在孕産、育兒類圖書的製作中有豐富的市場經驗、製作經驗及作者優勢。
　　2. 本書由協和醫院婦産科現任主任醫師史宏暉傾力審定。其20餘年豐富的臨床經驗為本書內容的正確性、性起到瞭保障作用。
　　3.本書內容全麵，包含孕媽飲食營養、生活宜忌、檢查重點、胎寶寶的變化、胎教等內容，還包括瞭相當篇幅的孕前準備及産後護理介紹。
　　4.書中還額外提供預産期計算錶、孕晚期常見問題匯總以及孕期食譜等內容。
　　5.本書附贈的VCD光盤中包含一套完整的“産後瑜伽操”，為新媽産後體形恢復起到的指導作用。
　　6.本書使用80g輕型紙、四色全彩印刷，高，且書中圖片精美，圖書製作精良、品相上好。

內容提要

每一個將要做媽、已經做媽＆還沒有做媽女人，都不可不讀的一本實用的手邊書！
　　本書采用按月劃分的體例形式，每個月又按孕周細分為四節。讓孕媽媽們在時間索引上能一目瞭然地找到自己所處的孕齡和所需查找的內容。
內容精煉、紮實、實用，可操作性強，針對不同孕期準媽身心變化、營養需求及生活常識來編寫內容，真正做到站在孕媽角度想其所想。

目錄

孕前準備預約一個優質寶寶
1個月種下一顆希望的種子
　周：計時開始瞭
　第2周：挑個好日子
　第3周：天時地利人和
　第4周：有不同尋常的感覺嗎
2個月輕鬆麵對懷孕徵兆
　第5周：確認懷孕瞭嗎
　第6周：小寶寶“安傢”瞭
　第7周：著手製訂孕産計劃
　第8周：隨心所“欲”保健康
3個月嗬護自己，預防流産
　第9周：孕媽媽也宛若新生
　0周：減少應酬，遠離有害環境
　1周：重新製定安全標準
　2周：度過危險期
4個月吃好睡好多活動
　3周：吃什麼，決定TA的健康
　4周：美麗孕媽媽
　5周：有所為有所不為
　6周：防微杜漸
5個月全麵胎教開始啦
　7周：肚子越來越明顯瞭
　8周：全麵胎教
　9周：小毛病不斷
　第20周：寶寶開始動瞭
6個月親情互動，讓愛更濃
　第21周：吃飯，不吃藥
　第22周：愛惜自己
　第23周：不要忽視寶寶的興趣
　第24周：一覺睡到自然醒
7個月跟孕期不適過過招
　第25周：不做糖媽媽
　第26周：心想事成
　第27周：哎喲，肚子疼
　第28周：將美麗堅持到底
8個月全麵備戰，預防早産
　第29周：胃口不好瞭
　第30周：不是越胖越好
　第31周：準備寶寶的專屬物品
　第32周：寶寶，你彆著急
9個月臨産知識大盤點
　第33周：口味又變瞭
　第34周：輕鬆應對孕後期
　第35周：有些擔心不必要
　第36周：知己知彼
10個月寶貝，我們就要見麵瞭
　第37周：後的衝刺
　第38周：有備無患
　第39周：準備就緒
　第40周：母子齊心，順利分娩
安定身心“坐月子”
　産後1~2天的營養補充
　分娩後的基本護理
　分娩後的適當運動
附錄

作者介紹

史宏暉中華醫學會婦産科分會委員北京協和醫院婦産科主任醫師北京協和醫院特需專傢門診專傢醫學博士、教授，具有近20年豐富的臨床經驗和嫻熟的手術技能。發錶學術論著10 餘篇，參與譯著、編著圖書多部，並一直熱心公眾健康教育，業餘時間筆耕不輟，撰寫並發錶各類科普

文摘

序言