正版图书乐活偶像：持家女王的绿色生活 9787515316147 中国青年出版社 [韩] pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[韩] 《健康朝鲜》编辑部，郑竞妍，刘娟著

图书标签:

生活方式
家居
绿色生活
韩国生活
女性
乐活
持家
家务
实用指南
中国青年出版社

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店铺：悟元图书专营店

出版社：中国青年出版社

ISBN：9787515316147

商品编码：30073302215

包装：平装

出版时间：2013-07-01

具体描述

基本信息

书名：乐活偶像：持家女王的绿色生活

定价：58.00元

作者：《健康朝鲜》编辑部,郑竞妍,刘娟

出版社：中国青年出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787515316147

字数：

页码：251

版次：2

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

远离各种有害物质的侵扰
　　过智慧而健康的生活

内容提要

《乐活偶像：持家女王的绿色生活》主要内容包括：零死角房间清理、科学安全的洗涤方法、小清新情调的室内园艺、省钱环保的家庭装修、拯救地球和自身的ECO生活、健康料理和食品储存、防患于未然的家庭保健、对皮肤负责的居家美容等。

Part 01 清扫房间
持家女王告诉你
按空间进行清扫和管理的法则
控诉你的冰箱
冰箱
厨房家具
厨房家电产品
厨虏用品
Plus tip这些该如何清理呢
浴室＆洗衣室
浴室
洗衣室
客厅
地板和墙壁
客厅用品
家电产品
玄关
卧室
床垫
棉被
Plus tip现在就为您解答关于健康枕头&健康棉被的困惑
儿童房
玩具
手机
键盘
按照季节的不同进行清扫
春季的沙尘
夏季的湿气和霉变
夏天的异味
夏
天清除虫害
Plus tip现在让我们用环保的方式消灭害虫吧
冬季通风换气
冬季加湿器的使用
生活中的天然清洁剂
厨房里暗藏的天然清洁剂
Plus tip环保又健康的厨房清理法——石榴醋洗碗法
Let's DIY
制作天然芳香剂
用淘米水制成的厨房洗涤剂
Plus tip简单易行的芳香剂替代品

Part 02 清洗衣物
持家女王告诉你
环保型洗衣法
洗衣法
明智洗衣法
洗涤剂
选择安全的洗涤剂
洗涤剂要适量
Plus tip持家女王会用怎样的环保型洗涤剂
Plus tip合成洗涤剂中的有害成分
Plus tip荧光增白剂、有机产品能达到100%安全吗
去除污渍
环保型污渍洗涤法
Plus tip即使在家也能做到的家庭干洗
煮洗衣物
煮洗常识
按衣料的不同选择洗衣法
冬季衣物洗涤法
寝具洗涤法
小件物品洗涤法
生活中的天然洗涤剂
厨房中的天然洗涤剂
Let's DIY
无刺激的天然纤维柔化剂

Part 03 居家园艺
持家女王告诉你
居家园艺法则
室内园艺
园艺的优点
室内园艺技巧
材料
土壤
肥料
按空间的不同进行园艺设计
可以按照空间进行摆放的推荐植物
6种较为适合在家中种植的植物
……
Part 04 绿色装修
Part 05 绿色生活
Part 06 健康食品
Part 07 家庭健康
Part 08 居家美容

作者介绍

文摘

序言

《持家女王的绿色生活》：一本关于热爱生活、拥抱自然的实用指南在这本由中国青年出版社精心推出的《持家女王的绿色生活》中，读者将走进一个充满智慧与活力的世界。本书不仅是一本关于日常生活技巧的集合，更是一份对可持续发展理念的深刻实践。它邀请你以一种全新的视角审视与自然的关系，将环保融入每一个细小的生活习惯，最终实现真正意义上的“乐活”。本书并非空谈理论，而是以接地气、易于操作的方式，为现代都市人描绘了一幅关于绿色生活的蓝图。作者——一位被誉为“持家女王”的韩国生活家，以其多年在家庭经营和环保实践方面的丰富经验，分享了无数实用且充满创意的方法。她认为，绿色生活并非意味着牺牲舒适与便利，而是通过更聪明、更可持续的方式，来提升生活品质，并为子孙后代留下一个更美好的地球。一、从源头开始：明智的消费与低碳的选择本书的首要重点，便是引导读者重新审视消费习惯。在信息爆炸、消费主义盛行的当下，我们常常在不经意间被琳琅满目的商品所裹挟，购买了许多并非真正需要的东西。作者提醒我们，真正的“持家”并非仅仅体现在精打细算，更在于有选择地消费，减少不必要的浪费。衣物篇：你是否曾为衣橱里堆积如山的衣服而烦恼？作者会教你如何“断舍离”，识别哪些是真正适合自己、能够长久穿着的衣物。更重要的是，她会分享关于二手衣物的交易与改造技巧，让旧衣焕发新生。从选择天然面料，到了解服装的生产过程，本书将帮助你建立起对衣物的全新认知，避免快时尚带来的环境负担。你还将学到如何保养衣物，延长其使用寿命，以及如何利用旧衣制作创意小物，让每一件衣物都得到最大的价值体现。家居篇：我们的家，是承载生活的重要空间。在书中，作者会引导读者关注家中的每一个角落，从家具的选择到清洁用品的成分，都倡导绿色环保的理念。她会分享如何选择环保材质的家具，如何利用天然材料进行家居清洁，以及如何DIY环保清洁剂，摆脱化学物质的侵害。此外，本书还会介绍一些关于节能减排的小妙招，例如如何有效利用自然光，如何选择节能家电，以及如何进行家庭垃圾的分类与回收，让家成为一个真正可持续的居住空间。食物篇： “民以食为天”，食物与我们的生活息息相关。本书将深入探讨如何实现“舌尖上的绿色”。作者鼓励读者减少加工食品的摄入，多选择本地、当季的食材。她会分享如何规划每周的菜单，减少食物浪费，并提供关于如何储存食物、延长保鲜期的实用技巧。更令人兴奋的是，本书还将介绍一些简单的家庭烹饪方法，让你在家就能制作出健康美味的餐点，同时还能减少外卖和包装垃圾的产生。对于热爱园艺的读者，书中还会有关于家庭种植蔬菜和香草的指导，让你体验从种子到餐桌的乐趣。二、智慧的“收纳”：让生活井井有条，减少不必要的开销 “持家女王”之名，绝非浪得虚名。本书的核心价值之一，便是其对家庭管理和资源利用的精妙智慧。作者认为，有效的收纳和管理，不仅能让生活环境更加整洁舒适，更能发掘被忽视的价值，减少不必要的开支。厨房的秘密：厨房是家庭的核心，也是最容易产生浪费的地方。作者将分享一系列关于厨房收纳的绝招，如何最大限度地利用冰箱空间，如何科学储存干货，如何巧妙利用剩菜剩饭制作美味料理。她会教你如何将零散的食材组合起来，变废为宝，例如用蔬菜的根部熬制高汤，用果皮制作天然清洁剂等。本书还将介绍一些关于厨房用具的维护与保养方法，让你的厨房用品能够长久使用，避免频繁更换。空间的优化：无论是大型住宅还是紧凑的公寓，优化空间利用都是提升生活品质的关键。作者将分享如何通过巧妙的收纳设计，让每一个角落都发挥其最大的作用。她会介绍各种收纳工具的选择与使用技巧，以及如何利用垂直空间，甚至是墙壁来增加收纳能力。此外，本书还会强调“物归原位”的重要性，以及如何建立一套适合自己家庭的收纳体系，让家永远保持整洁有序。资源的循环利用： “持家女王”的智慧，还在于其对资源的循环利用。本书将颠覆你对“垃圾”的认知。作者会详细介绍各种物品的二次利用可能性，例如旧衣改造、旧家具翻新、瓶瓶罐罐的创意改造等。你将惊喜地发现，那些看似无用的废弃物，在她的手中能够变成独具匠心的装饰品、实用的生活用品，甚至是富有艺术感的工艺品。这不仅能节省开支，更能激发你的创造力，享受DIY的乐趣。三、自然的馈赠：拥抱户外，感受生命的美好绿色生活，绝不仅仅局限于室内。作者深知，亲近自然是心灵得以滋养的源泉。本书将带领读者走出家门，重新发现大自然的美好，并将其融入日常生活。简单的园艺：即使没有宽敞的庭院，也可以在家中打造一片属于自己的绿色角落。本书将提供关于阳台种植、室内盆栽的入门指导。你将学习如何选择适合的植物，如何进行日常的浇水、施肥和病虫害防治，以及如何从播种到收获的整个过程。拥有自己的小花园，不仅能为生活增添绿意，更能让你体验到生命成长的喜悦，并收获新鲜健康的食材。户外活动与健康：作者鼓励读者将户外活动融入日常。徒步、骑行、露营……这些简单的户外活动，不仅能锻炼身体，更能让你沉浸在自然之中，放松身心，缓解压力。本书将分享一些关于户外活动的技巧和装备选择建议，让你能够更安全、更愉快地享受大自然。环保意识的培养：通过亲近自然，本书旨在潜移默化地培养读者的环保意识。当孩子们在户外奔跑，呼吸着清新的空气，感受着泥土的芬芳，他们自然会对这个地球产生更深的眷恋和保护的愿望。作者还会分享一些关于环境教育的小故事和游戏，帮助家庭成员共同学习，并将绿色理念代代相传。四、心态的调整：乐活，是一种生活态度《持家女王的绿色生活》所倡导的，不仅仅是具体的行动，更是一种全新的生活态度——“乐活”。乐活（LOHAS），意为“健康可持续的生活方式”，它是一种积极乐观、注重身心健康、追求生活品质的哲学。感恩与知足：作者强调，绿色生活并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力。在这个过程中，感恩与知足的心态至关重要。珍惜拥有，欣赏生活中的点滴美好，避免与他人攀比，才能真正感受到幸福。简化与专注：在快节奏的现代生活中，学会简化不必要的事务，将精力集中在真正重要的事情上，能够让我们更有效地管理时间和资源。本书所分享的绿色生活技巧，很多都是在帮助我们实现生活的简化，从而腾出更多时间去关注身心健康和人际关系。积极的改变：拥抱绿色生活，是对自己、对家人、对地球负责任的表现。作者鼓励读者从小处着手，一次只改变一个习惯。即使是一个小小的改变，也能汇聚成巨大的力量，最终影响到整个家庭，甚至带动身边的人。《持家女王的绿色生活》是一本充满温度、智慧和力量的书。它以其真诚的分享和详实的指导，为所有渴望拥抱健康、可持续生活的读者提供了一份珍贵的礼物。无论你是刚刚开始关注环保的初学者，还是已经有一定实践经验的践行者，都能在这本书中找到属于自己的启发与共鸣。它告诉你，绿色生活，其实离你并不遥远，它就在每一个用心生活的瞬间，就在每一次对自然的尊重与热爱之中。让我们一起，跟随“持家女王”的脚步，开启属于自己的绿色生活之旅，活出健康、活出快乐、活出意义。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的让我眼前一亮，那种清新的绿色调，搭配上“乐活偶像”这个词，瞬间就勾起了我的好奇心。我一直对那种积极向上、充满生活智慧的书籍情有独钟，而“持家女王的绿色生活”这个副标题更是直接戳中了我的痛点。最近总觉得生活节奏太快，压力也大，希望能找到一些能让自己慢下来，并且能够切实改善生活的小技巧。这本书的简介给我的第一印象就是它能提供这样的灵感。我猜想这本书可能不仅仅是讲怎么省钱，更是一种生活态度，一种关于如何在追求物质享受的同时，又不忘环境保护，并且还能把家庭打理得井井有条的智慧。我特别期待里面能有一些实操性强的建议，比如如何在家中打造一个绿色的小角落，或者如何通过一些简单的日常习惯来减少浪费，同时又能让生活品质得到提升。书名中的“偶像”二字也暗示了作者可能是一位在生活中非常有影响力的人物，我希望能从她的故事和经验中汲取力量，也成为自己生活中的“乐活偶像”。9787515316147这个书号，也让我觉得它是一本正规出版的书，出版方是中国青年出版社，这让我对它的质量有了初步的信心。虽然我还没开始阅读，但仅从书名和这些信息，就已经在我的脑海里构建了一个非常美好的阅读画面，充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的那一刻，我心里其实是抱着一种试试看的心态。毕竟市面上关于“绿色生活”的书籍也很多，很多时候都显得空泛或者过于理想化，很难真正落地到日常生活中。但这本书的“持家女王”这个定位，却让我觉得它会更接地气一些。我想象中，它应该会分享一些非常实用的小妙招，比如如何利用旧物改造，如何选择更环保的家居用品，甚至是如何在饮食上做出更健康、更可持续的选择。作为一名普通的家庭主妇，我深知持家不易，如何在有限的预算内，同时兼顾家庭成员的需求和对环境的责任，一直是我思考的问题。我希望这本书能给我带来一些新的思路，让我摆脱以往的固有观念，学会更聪明、更有效地去打理我的家。而且，它点出了“乐活”这个概念，这让我联想到了一种更积极、更享受生活的方式，而不仅仅是被动地遵守规则。我希望这本书能告诉我，如何把“绿色生活”变成一种乐趣，一种能够提升幸福感的生活方式。9787515316147，中国青年出版社，[韩]这个信息，也让我对这本书的来源和内容有了更多的联想，或许会有一些来自韩国的独特的绿色生活理念，这让我感到更加好奇和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《正版图书乐活偶像：持家女王的绿色生活》让我立刻联想到了很多画面。我脑海里浮现的是一位充满智慧、又懂得享受生活的女性形象，她不仅仅是在“持家”，更是在用一种积极、健康、环保的方式来经营自己的生活和家庭。我对于“乐活”这个概念一直很感兴趣，它意味着一种积极乐观的生活态度，一种对生活的热爱，同时又关注身心健康和社会责任。而“绿色生活”更是当下社会越来越受重视的一个话题。我希望这本书能为我提供一些非常实际的建议，让我能够将这些理念融入到我的日常生活中。也许里面会有关于如何减少家庭垃圾的妙计，如何在家中种植一些简单的蔬菜或香草，甚至是如何在家电的选择上做出更环保的决定。作为一个读者，我更希望看到的是作者的亲身经历和真实感受，而不是一些空洞的说教。9787515316147，中国青年出版社，[韩]这些信息，则给了我一种可靠的感觉，相信这是一本经过精心打磨、内容充实的好书，并且可能还会带有一些异域的文化视角，让我对这本书的期待又添了一份。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“绿色生活”主题，让我眼前一亮，因为我一直觉得，真正的生活品质，不仅仅是物质的堆砌，更是与自然和谐相处，关注可持续发展的过程。而“持家女王”这个称谓，更是让我觉得这本书会非常有实际的操作性。我猜想，这本书可能不会讲一些非常高大上的理论，而是会从家庭的日常入手，分享一些实用的、易于模仿的“绿色”生活习惯。比如，如何更有效地利用能源，如何减少不必要的浪费，如何在烹饪和清洁中选择更环保的产品。我尤其期待的是，作者是否能分享一些关于“断舍离”或者“极简主义”与绿色生活相结合的经验，因为我一直觉得，过度的消费和囤积，本身就是一种不环保的行为。我希望这本书能帮助我建立一个更简单、更健康、更可持续的家庭生活模式。9787515316147，中国青年出版社，[韩]这个信息，也让我觉得这本书的内容可能会有一些独特的视角，也许会介绍一些在韩国非常流行的绿色生活方式，这让我倍感期待。

评分☆☆☆☆☆

当我看到“乐活偶像”这个词的时候，我脑海中 immediately 浮现出那种阳光、积极、充满活力的形象。结合“持家女王的绿色生活”这个副标题，我立刻觉得这本书非常符合我的兴趣点。我一直认为，一个真正的“持家女王”，不仅仅是要把家里打理得井井有条，更应该是一种对生活的热爱和对环境的责任感。我非常好奇，作者是如何将“乐活”的精神融入到日常的家庭管理中，并且身体力行地实践“绿色生活”的。我期待这本书能够提供一些非常具体的、可操作的建议，让我能够在家中也创造出一个充满生机、环保又舒适的生活空间。也许里面会分享一些关于如何在家种植绿植、如何在家中进行垃圾分类回收、甚至是如何用更环保的方式来布置家居等等。9787515316147，中国青年出版社，[韩]这些信息，让我觉得这本书的出品方和来源都很有保证，并且“韩”字更是增添了一份好奇，我想看看韩国的“乐活偶像”是如何实践绿色生活的，这让我非常期待阅读这本书，相信它会带给我很多启发和惊喜。