基本信息

书名：就是爱美味：学术喜爱的营养餐

：36.80元

作者：王媛媛

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2018-03-01

ISBN：9787538892826

字数：

页码：170

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

美食栏目主持人，家有学生的80后妈妈王媛媛，倾情分享10年来的烹饪心得，为学生打造健康的营养三餐。分步详解，私房窍门，营养均衡，精美实拍，教您将“复杂的美食简单化，简单的美美化”，学会“怎么做”、知道“如何吃”，用妈爱呵护孩子健康成长。孩子营养充足、精力充沛，自然学习、快乐双丰收。
　　《就是爱美味：学生喜爱的营养餐》呈现了作者对生活的态度，对美食的热爱，每道美食都是作者倾力打造的滋味，每篇作品都是作者爱意满满的完美答卷。

目录

菠萝炒饭
麦香旋转饼
蛋的两种制作方法
海苔肉松饼干
耗油双花
核桃花生燕麦块
多彩山药
百变寿司
大理石蛋糕
卡通牛奶面片汤
小狗乖乖
番茄南瓜
蜂巢蛋糕
海鲜芝心比萨
蒜香鲜味豆角
炸豆角
核桃杏仁黑巧克力布朗尼
黑椒酱汁牛排
红豆沙刺猬包
红烧猪蹄
胡萝卜小鱼干饭团
煎饼果子
金丝卷
法式海绵蛋糕
卡通苏打小饼干
水果冰棒
萝卜丝饼
春意盎然什锦饭
芒果奶昔
玫瑰点心
糯米鸡汤
南瓜枸杞粥
紫薯蛋糕
牛骨豆芽裙带汤
糯米蒸肉丸
紫薯奶昔
软炸虾仁
青草蛋糕
朗姆酒葡萄干麦芬
圣诞鸡翅饭
香菇肉盏
葡萄奶酥
鲜果果冻
锡纸烤排骨
虾仁什锦炒饭
粽香糯米蒸排骨
袖珍春卷
鱼香肉丝
葡萄果干司康
原味蛋挞
番茄大虾
小蜜蜂饭团
玉米粒牛奶戚风
彩色蛋黄酥
豆渣蛋糕
蒜蓉菠菜
果仁月饼
蜜汁猪肉脯
豆渣小饼
蜂蜜凹蛋糕
辣白菜
桃酥
小金鱼蒸饺
核桃雪球
玫瑰花煎饺
套餐

作者介绍

王媛媛，网名“艺轩甜心”，80后的超级时尚美妈，黑龙江省电视台美食栏目主持人，主持该栏目近十年，一直是学生朋友们非常喜爱的全能型主持人。如今，她摇身一变，又成为了黑龙江省作家协会的一员，开始致力于美食书籍的撰写。同时，获得国家二级心理咨询师资格。

文摘

序言

菠萝炒饭
麦香旋转饼
蛋的两种制作方法
海苔肉松饼干
耗油双花
核桃花生燕麦块
多彩山药
百变寿司
大理石蛋糕
卡通牛奶面片汤
小狗乖乖
番茄南瓜
蜂巢蛋糕
海鲜芝心比萨
蒜香鲜味豆角
炸豆角
核桃杏仁黑巧克力布朗尼
黑椒酱汁牛排
红豆沙刺猬包
红烧猪蹄
胡萝卜小鱼干饭团
煎饼果子
金丝卷
法式海绵蛋糕
卡通苏打小饼干
水果冰棒
萝卜丝饼
春意盎然什锦饭
芒果奶昔
玫瑰点心
糯米鸡汤
南瓜枸杞粥
紫薯蛋糕
牛骨豆芽裙带汤
糯米蒸肉丸
紫薯奶昔
软炸虾仁
青草蛋糕
朗姆酒葡萄干麦芬
圣诞鸡翅饭
香菇肉盏
葡萄奶酥
鲜果果冻
锡纸烤排骨
虾仁什锦炒饭
粽香糯米蒸排骨
袖珍春卷
鱼香肉丝
葡萄果干司康
原味蛋挞
番茄大虾
小蜜蜂饭团
玉米粒牛奶戚风
彩色蛋黄酥
豆渣蛋糕
蒜蓉菠菜
果仁月饼
蜜汁猪肉脯
豆渣小饼
蜂蜜凹蛋糕
辣白菜
桃酥
小金鱼蒸饺
核桃雪球
玫瑰花煎饺
套餐