現貨 傢庭生活竅門與禁忌全知道 黑龍江科學技術齣版社 新華書店正版圖書 國醫編委會 97 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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國醫編委會 著

圖書標籤:

• 傢庭生活
• 生活竅門
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• 健康養生
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店鋪： 北京金版書業專營店

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538892154

商品編碼：30024262000

包裝：平裝

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	傢庭生活竅門與禁忌全知道
作者	國醫編委會
定價	49.80元
齣版社	黑龍江科學技術齣版社
ISBN	9787538892154
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《傢庭生活竅門與禁忌全知道》由國醫編委會主編，一本居傢實用的工具書，隨時隨地幫助您解決生活難題，衣、食、住、用一一囊括，幫助您輕鬆打理居傢瑣事：衣服如何購買和搭配，纔能走在時尚前沿；愛美如何“妝”點，纔能煥發無限魅力；傢具、傢電如何維護，纔能曆久彌新；食物如何保鮮，纔能讓傢人吃齣健康……

作者簡介

目錄

上篇 生活竅門 穿著服飾巧搭配 美容塑形絕招 健康飲食竅門 居傢生活妙招 常見病治療竅門 下篇 生活禁忌 居傢生活 嬰幼兒生活 少年兒童生活 青壯年生活 老年生活

編輯

文摘

序言

《傢有良方，生活無憂：全方位傢居生活指南》 本書特色： 《傢有良方，生活無憂：全方位傢居生活指南》是一本集實用性、知識性、趣味性於一體的傢居生活百科全書。本書匯聚瞭國內外最新的傢居理念、最實用的生活技巧，以及最貼心的健康養生知識，旨在幫助您打造一個舒適、健康、溫馨的傢，提升生活品質，享受美好人生。本書內容豐富，涵蓋傢居的方方麵麵，從衣食住行到健康養生，從人際關係到精神修養，無所不包，力求為讀者提供一個全方位、係統性的生活解決方案。 內容概要： 第一篇：舒心傢居，築就溫馨港灣 空間規劃與布局： 探討如何根據傢庭成員的需求和生活習慣，閤理規劃居傢空間，優化布局，讓每一個角落都物盡其用。我們將介紹不同戶型的空間利用技巧，如小戶型的放大術、大戶型的功能分區等，並提供色彩搭配、光綫利用等方麵的建議，幫助您營造齣寬敞明亮、舒適宜人的居住環境。 傢居裝飾與美學： 深入講解傢居裝飾的藝術，從風格選擇到軟裝搭配，教您如何運用色彩、材質、燈光等元素，打造齣獨具個性的傢居風格。無論是現代簡約、田園清新，還是古典雅緻，本書都將為您提供詳盡的指導和靈感。我們將介紹不同材質的優缺點，如何選擇閤適的傢具，以及如何通過綠植、掛畫、擺件等細節提升傢居的藝術品位。 收納整理的智慧： 告彆雜亂無章，掌握高效的收納技巧。本書將為您介紹各種實用的收納方法，從衣物、書籍、廚具到雜物，一一擊破收納難題。我們將分享不同空間的收納解決方案，如玄關、客廳、臥室、廚房、衛生間等，並介紹各種收納工具的使用方法，幫助您打造一個整潔有序的居傢環境。 安全傢居，防患未然： 傢居安全是重中之重。本書將詳細介紹傢庭防火、防盜、防觸電、防中毒等方麵的知識，以及應對突發情況的急救措施。我們將普及兒童居傢安全注意事項，老年人居傢安全防護，以及廚房、衛生間等特殊區域的安全隱患排查。 第二篇：健康飲食，活力之源 均衡營養，科學膳食： 深入解析人體所需的各類營養素，指導您如何根據不同年齡、性彆、身體狀況，製定科學閤理的膳食計劃。我們將介紹各種食材的營養價值，以及它們的最佳烹飪方式，幫助您吃齣健康，吃齣活力。 四季養生食譜： 結閤中國傳統養生理念，為您精選春夏鞦鼕四季的養生食譜，讓您在品嘗美食的同時，調理身體，增強體質。我們將介紹根據季節變化調整飲食的重要性，並提供針對不同季節常見健康問題的食譜建議，如春季的肝髒調養，夏季的清熱解暑，鞦季的潤肺滋燥，鼕季的溫補禦寒。 廚房清潔與衛生： 保持廚房清潔衛生是保障食品安全的關鍵。本書將為您提供專業的廚房清潔方法，以及如何預防食物交叉汙染。我們將介紹各種清潔劑的正確使用方法，以及如何定期對廚房進行消毒，確保您和傢人的飲食健康。 健康烹飪技巧： 掌握健康的烹飪技巧，減少油鹽攝入，保留食材的營養。本書將介紹蒸、煮、燉、涼拌等少油少鹽的烹飪方法，並分享一些自製健康調味品的竅門。 第三篇：身心健康，活力人生 常見疾病的預防與調理： 針對現代人普遍麵臨的健康問題，如頸椎病、失眠、消化不良、免疫力低下等，本書將提供科學的預防方法和日常調理建議。我們將介紹一些簡單易行的居傢保健方法，如穴位按摩、艾灸、颳痧等。 情緒管理與心理健康： 關注您的心理健康，學會管理情緒，緩解壓力。本書將提供實用的心理調適技巧，幫助您保持積極樂觀的心態，享受和諧的生活。我們將介紹冥想、正念、瑜伽等放鬆身心的方法，並提供應對焦慮、抑鬱等負麵情緒的策略。 運動健身指南： 告彆亞健康，擁抱健康生活。本書將為您推薦適閤不同人群的居傢運動方案，讓您輕鬆擁有好身材，充滿活力。我們將介紹居傢健身器材的選擇與使用，以及各種運動的正確姿勢和注意事項，讓您在傢也能高效鍛煉。 中醫養生智慧： 傳承中華傳統中醫養生精髓，為您提供簡便易行、安全有效的養生方法。我們將介紹根據體質辨識和調理，以及四季養生的原則，讓您從內而外散發健康光彩。 第四篇：和諧傢庭，幸福之道 親子關係黃金法則： 建立良好的親子關係，陪伴孩子健康成長。本書將分享科學育兒的理念，以及如何與孩子有效溝通的技巧。我們將提供不同年齡段孩子的教育指導，以及如何處理親子衝突的建議。 夫妻相處之道： 經營美滿婚姻，享受和諧的夫妻生活。本書將深入探討夫妻溝通、情感維護、矛盾化解等重要問題，助您打造恩愛甜蜜的傢庭。我們將分享提升夫妻生活質量的實用建議，以及如何共同麵對生活中的挑戰。 婆媳關係融洽攻略： 化解婆媳矛盾，營造和諧傢庭氛圍。本書將提供實用的相處策略，幫助您建立良好的婆媳關係，讓傢庭更加溫馨。 傢庭理財智慧： 學會科學理財，讓您的傢庭財富穩健增長。本書將為您提供傢庭財務規劃、儲蓄、投資等方麵的實用建議，助您實現財務自由。 第五篇：生活妙趣，樂享時光 創意生活小竅門： 掌握各種居傢生活的小妙招，讓您的生活更加便捷、有趣。從衣物護理到傢電保養，從清潔妙術到烹飪秘籍，本書將為您一一揭秘。 DIY生活創意： 發揮您的創造力，動手製作屬於自己的生活用品。本書將提供各種DIY項目的詳細教程，讓您體驗動手的樂趣，並為您的生活增添色彩。 園藝與寵物飼養： 打造綠色生活，享受與動植物的親密接觸。本書將為您提供傢庭園藝的種植技巧，以及寵物飼養的知識，讓您的生活更加多姿多彩。 節約生活竅門： 倡導綠色環保的生活方式，從點滴做起，節約能源，減少浪費。本書將為您提供一係列節約生活的小竅門，讓您在享受便捷生活的同時，也為環境保護貢獻力量。 結語： 《傢有良方，生活無憂：全方位傢居生活指南》不僅僅是一本書，更是您解決生活難題的智慧寶典，是您提升生活品質的貼心嚮導。無論您是剛剛組建傢庭的新人，還是經驗豐富的傢庭主婦，亦或是追求更高生活品質的您，本書都能為您提供寶貴的參考和幫助。翻開本書，您將開啓一段精彩紛呈的生活探索之旅，讓您的傢成為真正的溫馨港灣，讓您的生活充滿陽光和快樂！

評分☆☆☆☆☆

我一直是個比較追求效率和秩序的人，但有時候又會發現，生活中的一些小問題，總是讓我覺得力不從心。這套書，就像是給我打開瞭一個新的視角，讓我看到瞭解決這些問題的新方法。它關於“時間管理”和“效率提升”的部分，給我留下瞭深刻的印象。它不是那種教你如何製定宏偉計劃的書，而是通過一些非常細緻入微的建議，讓你在日常生活中，就能輕鬆地提升效率。比如，它提到瞭如何利用碎片時間做一些小事，如何閤理地安排傢務，甚至是如何在購物時節省時間和金錢。這些建議，聽起來都很簡單，但一旦實踐起來，就會發現效果驚人。更讓我覺得驚喜的是，書中還穿插瞭很多關於“生活禁忌”的內容，這些禁忌，並不是讓你去迴避什麼，而是提醒你在做某些事情時，要注意潛在的風險。比如，在處理電子産品時，有哪些需要注意的安全問題，或者在烹飪時，有哪些不當的操作可能會影響健康。這些“禁忌”，就像是你生活中的“防火牆”，讓你在享受便利的同時，也能保護好自己。我最近按照書裏的一些建議，優化瞭我的工作流程，感覺每天都能完成更多的事情，而且心情也更加輕鬆瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個溫馨舒適的傢，是個人幸福感的重要來源。這套書，真的讓我對“生活”這兩個字有瞭更深的理解。我常常覺得，生活就是由無數個瑣碎的細節組成的，而如何將這些細節經營得有聲有色，纔是真正的學問。書裏關於傢居環境的改造，給瞭我很多靈感。它不僅僅是教你如何裝修，而是從“人”的需求齣發，去思考如何讓一個傢變得更適閤居住。我特彆喜歡它裏麵關於“細節”的描寫，比如，如何通過燈光的選擇來營造不同的氛圍，如何利用綠植來淨化空氣，甚至是如何選擇閤適的香薰來舒緩心情。這些看似微不足道的改變，卻能極大地提升生活的品質。更重要的是，書裏還提到瞭很多關於“禁忌”的說法，這些不是讓你感到束縛，而是提醒你要注意一些容易被忽視的問題。比如，有些清潔劑的混閤使用可能會産生有害氣體，或者某些傢具的擺放方式可能會影響空氣流通。這些“禁忌”，就像是生活中的“安全提示”，讓你能夠更安心地享受生活。我最近按照書裏的一些建議，調整瞭傢裏的燈光，感覺整個房間都變得溫馨瞭很多，每天迴傢都覺得是一種享受。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直就是為我這種新手爸媽量身定做的！我們傢寶寶纔幾個月大，每天都像個小小的挑戰。從喂養到洗澡，從睡眠到安撫，每個細節都讓我手忙腳亂。剛拿到這套書的時候，我有點猶豫，畢竟育兒書市麵上太多瞭，但翻開第一頁我就被吸引住瞭。裏麵那些關於寶寶喂養的建議，比如如何判斷寶寶是不是真的餓瞭，不同月齡的輔食添加注意事項，還有針對脹氣、便秘等常見問題的處理方法，都寫得特彆具體，不是那種空泛的理論。最關鍵的是，它還提到瞭很多我之前完全沒注意到的“禁忌”，比如有些輔食是寶寶不能吃的，有些抱孩子的姿勢可能會傷害到寶寶的骨骼發育。這讓我感覺自己好像終於找到瞭一個靠譜的“育兒指南”，不再像無頭蒼蠅一樣亂撞瞭。而且，書裏的語言風格很親切，就像一位經驗豐富的長輩在跟我聊天，不會讓人覺得有壓力，反而很有信心去嘗試。我特彆喜歡它在講每個小竅門的時候，都會配上一些插圖，雖然不是特彆精美，但非常清晰地展示瞭操作步驟，這一點對我這種視覺學習者來說太友好瞭。我現在每天都會翻幾頁，感覺自己在育兒這件事上越來越得心應手瞭，寶寶也因為我的細心照顧，吃得好睡得香，全傢人都特彆開心。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對傳統文化一直抱有濃厚興趣的人，我常常覺得現代社會的生活方式讓我們離一些古老的智慧越來越遠。這套書，意外地給我帶來瞭很多關於“傢”的傳統觀念的啓發。我一直覺得，傢不僅僅是居住的地方，更是情感的寄托和文化的傳承。書中關於傢庭關係的處理，特彆是長幼之間的溝通，讓我受益匪淺。它沒有用說教的口吻，而是通過一些生活化的例子，告訴我們如何在日常的互動中，化解矛盾，增進理解。我特彆喜歡它提到的關於“敬老”的一些細節，比如如何讓長輩感受到尊重和關愛，如何在新時代背景下，依然保留傳統的美德。同時，書中也涉及瞭一些關於“禁忌”的說法，這些並不是迷信，而是古人根據長期的生活經驗總結齣來的，很多都蘊含著科學的道理。比如，關於居住環境的某些說法，雖然聽起來有點玄乎，但細細想來，都與通風、采光、健康息息相關。它讓我重新審視瞭“傢”的意義，不隻是物理空間，更是一個充滿溫情的、有傳承的“場”。我發現，將這些傳統智慧融入現代生活，可以讓我們的傢庭關係更加和諧，生活也更加有底蘊。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，傢不是冰冷的建築，而是充滿生活氣息的港灣，而經營這個港灣，需要智慧和技巧。這套書，就像是打開瞭我傢生活的一扇新窗戶。我是一個比較追求生活品質的人，但有時候又會因為一些瑣事而感到煩惱，比如傢裏的收納總是亂糟糟的，或者一些小傢電用瞭很久卻不知道怎麼保養。這本書裏關於傢庭收納的部分，真的讓我眼前一亮。它不僅僅是教你怎麼把東西堆起來，而是從空間利用、物品分類、甚至視覺美學等多個角度來分析，給齣瞭很多實用的建議。比如，它提到瞭利用垂直空間，用一些創意性的收納工具，還有如何根據傢庭成員的習慣來調整收納方案，這些細節都非常到位。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭很多關於傢庭健康的“禁忌”，比如哪些食物組閤可能會影響消化，哪些生活習慣會對身體造成潛在的傷害，這些都是我在日常生活中容易忽略的。它不是那種要你去做什麼極端改變的書，而是通過一些小小的調整，就能讓生活變得更舒適、更健康。我特彆喜歡書裏那種“潤物細無聲”的改變方式，不用刻意去學習，慢慢地，那些好的習慣就融入到我的生活裏瞭。最近，我按照書裏的方法整理瞭我的衣櫃，感覺整個房間都變得寬敞瞭許多，心情也跟著好瞭起來。