现货 家庭生活窍门与禁忌全知道 黑龙江科学技术出版社 新华书店正版图书 国医编委会 97 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国医编委会 著

图书标签:

• 家庭生活
• 生活窍门
• 禁忌
• 健康养生
• 国医
• 黑龙江科学技术出版社
• 新华书店
• 正版图书
• 实用指南
• 传统文化

店铺： 北京金版书业专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538892154

商品编码：30024262000

包装：平装

出版时间：2017-08-01

图书基本信息
图书名称	家庭生活窍门与禁忌全知道
作者	国医编委会
定价	49.80元
出版社	黑龙江科学技术出版社
ISBN	9787538892154
出版日期	2017-08-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《家庭生活窍门与禁忌全知道》由国医编委会主编，一本居家实用的工具书，随时随地帮助您解决生活难题，衣、食、住、用一一囊括，帮助您轻松打理居家琐事：衣服如何购买和搭配，才能走在时尚前沿；爱美如何“妆”点，才能焕发无限魅力；家具、家电如何维护，才能历久弥新；食物如何保鲜，才能让家人吃出健康……

作者简介

目录

上篇 生活窍门 穿着服饰巧搭配 美容塑形绝招 健康饮食窍门 居家生活妙招 常见病治疗窍门 下篇 生活禁忌 居家生活 婴幼儿生活 少年儿童生活 青壮年生活 老年生活

编辑

文摘

序言

《家有良方，生活无忧：全方位家居生活指南》 本书特色： 《家有良方，生活无忧：全方位家居生活指南》是一本集实用性、知识性、趣味性于一体的家居生活百科全书。本书汇聚了国内外最新的家居理念、最实用的生活技巧，以及最贴心的健康养生知识，旨在帮助您打造一个舒适、健康、温馨的家，提升生活品质，享受美好人生。本书内容丰富，涵盖家居的方方面面，从衣食住行到健康养生，从人际关系到精神修养，无所不包，力求为读者提供一个全方位、系统性的生活解决方案。 内容概要： 第一篇：舒心家居，筑就温馨港湾 空间规划与布局： 探讨如何根据家庭成员的需求和生活习惯，合理规划居家空间，优化布局，让每一个角落都物尽其用。我们将介绍不同户型的空间利用技巧，如小户型的放大术、大户型的功能分区等，并提供色彩搭配、光线利用等方面的建议，帮助您营造出宽敞明亮、舒适宜人的居住环境。 家居装饰与美学： 深入讲解家居装饰的艺术，从风格选择到软装搭配，教您如何运用色彩、材质、灯光等元素，打造出独具个性的家居风格。无论是现代简约、田园清新，还是古典雅致，本书都将为您提供详尽的指导和灵感。我们将介绍不同材质的优缺点，如何选择合适的家具，以及如何通过绿植、挂画、摆件等细节提升家居的艺术品位。 收纳整理的智慧： 告别杂乱无章，掌握高效的收纳技巧。本书将为您介绍各种实用的收纳方法，从衣物、书籍、厨具到杂物，一一击破收纳难题。我们将分享不同空间的收纳解决方案，如玄关、客厅、卧室、厨房、卫生间等，并介绍各种收纳工具的使用方法，帮助您打造一个整洁有序的居家环境。 安全家居，防患未然： 家居安全是重中之重。本书将详细介绍家庭防火、防盗、防触电、防中毒等方面的知识，以及应对突发情况的急救措施。我们将普及儿童居家安全注意事项，老年人居家安全防护，以及厨房、卫生间等特殊区域的安全隐患排查。 第二篇：健康饮食，活力之源 均衡营养，科学膳食： 深入解析人体所需的各类营养素，指导您如何根据不同年龄、性别、身体状况，制定科学合理的膳食计划。我们将介绍各种食材的营养价值，以及它们的最佳烹饪方式，帮助您吃出健康，吃出活力。 四季养生食谱： 结合中国传统养生理念，为您精选春夏秋冬四季的养生食谱，让您在品尝美食的同时，调理身体，增强体质。我们将介绍根据季节变化调整饮食的重要性，并提供针对不同季节常见健康问题的食谱建议，如春季的肝脏调养，夏季的清热解暑，秋季的润肺滋燥，冬季的温补御寒。 厨房清洁与卫生： 保持厨房清洁卫生是保障食品安全的关键。本书将为您提供专业的厨房清洁方法，以及如何预防食物交叉污染。我们将介绍各种清洁剂的正确使用方法，以及如何定期对厨房进行消毒，确保您和家人的饮食健康。 健康烹饪技巧： 掌握健康的烹饪技巧，减少油盐摄入，保留食材的营养。本书将介绍蒸、煮、炖、凉拌等少油少盐的烹饪方法，并分享一些自制健康调味品的窍门。 第三篇：身心健康，活力人生 常见疾病的预防与调理： 针对现代人普遍面临的健康问题，如颈椎病、失眠、消化不良、免疫力低下等，本书将提供科学的预防方法和日常调理建议。我们将介绍一些简单易行的居家保健方法，如穴位按摩、艾灸、刮痧等。 情绪管理与心理健康： 关注您的心理健康，学会管理情绪，缓解压力。本书将提供实用的心理调适技巧，帮助您保持积极乐观的心态，享受和谐的生活。我们将介绍冥想、正念、瑜伽等放松身心的方法，并提供应对焦虑、抑郁等负面情绪的策略。 运动健身指南： 告别亚健康，拥抱健康生活。本书将为您推荐适合不同人群的居家运动方案，让您轻松拥有好身材，充满活力。我们将介绍居家健身器材的选择与使用，以及各种运动的正确姿势和注意事项，让您在家也能高效锻炼。 中医养生智慧： 传承中华传统中医养生精髓，为您提供简便易行、安全有效的养生方法。我们将介绍根据体质辨识和调理，以及四季养生的原则，让您从内而外散发健康光彩。 第四篇：和谐家庭，幸福之道 亲子关系黄金法则： 建立良好的亲子关系，陪伴孩子健康成长。本书将分享科学育儿的理念，以及如何与孩子有效沟通的技巧。我们将提供不同年龄段孩子的教育指导，以及如何处理亲子冲突的建议。 夫妻相处之道： 经营美满婚姻，享受和谐的夫妻生活。本书将深入探讨夫妻沟通、情感维护、矛盾化解等重要问题，助您打造恩爱甜蜜的家庭。我们将分享提升夫妻生活质量的实用建议，以及如何共同面对生活中的挑战。 婆媳关系融洽攻略： 化解婆媳矛盾，营造和谐家庭氛围。本书将提供实用的相处策略，帮助您建立良好的婆媳关系，让家庭更加温馨。 家庭理财智慧： 学会科学理财，让您的家庭财富稳健增长。本书将为您提供家庭财务规划、储蓄、投资等方面的实用建议，助您实现财务自由。 第五篇：生活妙趣，乐享时光 创意生活小窍门： 掌握各种居家生活的小妙招，让您的生活更加便捷、有趣。从衣物护理到家电保养，从清洁妙术到烹饪秘籍，本书将为您一一揭秘。 DIY生活创意： 发挥您的创造力，动手制作属于自己的生活用品。本书将提供各种DIY项目的详细教程，让您体验动手的乐趣，并为您的生活增添色彩。 园艺与宠物饲养： 打造绿色生活，享受与动植物的亲密接触。本书将为您提供家庭园艺的种植技巧，以及宠物饲养的知识，让您的生活更加多姿多彩。 节约生活窍门： 倡导绿色环保的生活方式，从点滴做起，节约能源，减少浪费。本书将为您提供一系列节约生活的小窍门，让您在享受便捷生活的同时，也为环境保护贡献力量。 结语： 《家有良方，生活无忧：全方位家居生活指南》不仅仅是一本书，更是您解决生活难题的智慧宝典，是您提升生活品质的贴心向导。无论您是刚刚组建家庭的新人，还是经验丰富的家庭主妇，亦或是追求更高生活品质的您，本书都能为您提供宝贵的参考和帮助。翻开本书，您将开启一段精彩纷呈的生活探索之旅，让您的家成为真正的温馨港湾，让您的生活充满阳光和快乐！

评分☆☆☆☆☆

我一直是个比较追求效率和秩序的人，但有时候又会发现，生活中的一些小问题，总是让我觉得力不从心。这套书，就像是给我打开了一个新的视角，让我看到了解决这些问题的新方法。它关于“时间管理”和“效率提升”的部分，给我留下了深刻的印象。它不是那种教你如何制定宏伟计划的书，而是通过一些非常细致入微的建议，让你在日常生活中，就能轻松地提升效率。比如，它提到了如何利用碎片时间做一些小事，如何合理地安排家务，甚至是如何在购物时节省时间和金钱。这些建议，听起来都很简单，但一旦实践起来，就会发现效果惊人。更让我觉得惊喜的是，书中还穿插了很多关于“生活禁忌”的内容，这些禁忌，并不是让你去回避什么，而是提醒你在做某些事情时，要注意潜在的风险。比如，在处理电子产品时，有哪些需要注意的安全问题，或者在烹饪时，有哪些不当的操作可能会影响健康。这些“禁忌”，就像是你生活中的“防火墙”，让你在享受便利的同时，也能保护好自己。我最近按照书里的一些建议，优化了我的工作流程，感觉每天都能完成更多的事情，而且心情也更加轻松了。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，家不是冰冷的建筑，而是充满生活气息的港湾，而经营这个港湾，需要智慧和技巧。这套书，就像是打开了我家生活的一扇新窗户。我是一个比较追求生活品质的人，但有时候又会因为一些琐事而感到烦恼，比如家里的收纳总是乱糟糟的，或者一些小家电用了很久却不知道怎么保养。这本书里关于家庭收纳的部分，真的让我眼前一亮。它不仅仅是教你怎么把东西堆起来，而是从空间利用、物品分类、甚至视觉美学等多个角度来分析，给出了很多实用的建议。比如，它提到了利用垂直空间，用一些创意性的收纳工具，还有如何根据家庭成员的习惯来调整收纳方案，这些细节都非常到位。更让我惊喜的是，书中还涉及了很多关于家庭健康的“禁忌”，比如哪些食物组合可能会影响消化，哪些生活习惯会对身体造成潜在的伤害，这些都是我在日常生活中容易忽略的。它不是那种要你去做什么极端改变的书，而是通过一些小小的调整，就能让生活变得更舒适、更健康。我特别喜欢书里那种“润物细无声”的改变方式，不用刻意去学习，慢慢地，那些好的习惯就融入到我的生活里了。最近，我按照书里的方法整理了我的衣柜，感觉整个房间都变得宽敞了许多，心情也跟着好了起来。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直就是为我这种新手爸妈量身定做的！我们家宝宝才几个月大，每天都像个小小的挑战。从喂养到洗澡，从睡眠到安抚，每个细节都让我手忙脚乱。刚拿到这套书的时候，我有点犹豫，毕竟育儿书市面上太多了，但翻开第一页我就被吸引住了。里面那些关于宝宝喂养的建议，比如如何判断宝宝是不是真的饿了，不同月龄的辅食添加注意事项，还有针对胀气、便秘等常见问题的处理方法，都写得特别具体，不是那种空泛的理论。最关键的是，它还提到了很多我之前完全没注意到的“禁忌”，比如有些辅食是宝宝不能吃的，有些抱孩子的姿势可能会伤害到宝宝的骨骼发育。这让我感觉自己好像终于找到了一个靠谱的“育儿指南”，不再像无头苍蝇一样乱撞了。而且，书里的语言风格很亲切，就像一位经验丰富的长辈在跟我聊天，不会让人觉得有压力，反而很有信心去尝试。我特别喜欢它在讲每个小窍门的时候，都会配上一些插图，虽然不是特别精美，但非常清晰地展示了操作步骤，这一点对我这种视觉学习者来说太友好了。我现在每天都会翻几页，感觉自己在育儿这件事上越来越得心应手了，宝宝也因为我的细心照顾，吃得好睡得香，全家人都特别开心。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统文化一直抱有浓厚兴趣的人，我常常觉得现代社会的生活方式让我们离一些古老的智慧越来越远。这套书，意外地给我带来了很多关于“家”的传统观念的启发。我一直觉得，家不仅仅是居住的地方，更是情感的寄托和文化的传承。书中关于家庭关系的处理，特别是长幼之间的沟通，让我受益匪浅。它没有用说教的口吻，而是通过一些生活化的例子，告诉我们如何在日常的互动中，化解矛盾，增进理解。我特别喜欢它提到的关于“敬老”的一些细节，比如如何让长辈感受到尊重和关爱，如何在新时代背景下，依然保留传统的美德。同时，书中也涉及了一些关于“禁忌”的说法，这些并不是迷信，而是古人根据长期的生活经验总结出来的，很多都蕴含着科学的道理。比如，关于居住环境的某些说法，虽然听起来有点玄乎，但细细想来，都与通风、采光、健康息息相关。它让我重新审视了“家”的意义，不只是物理空间，更是一个充满温情的、有传承的“场”。我发现，将这些传统智慧融入现代生活，可以让我们的家庭关系更加和谐，生活也更加有底蕴。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一个温馨舒适的家，是个人幸福感的重要来源。这套书，真的让我对“生活”这两个字有了更深的理解。我常常觉得，生活就是由无数个琐碎的细节组成的，而如何将这些细节经营得有声有色，才是真正的学问。书里关于家居环境的改造，给了我很多灵感。它不仅仅是教你如何装修，而是从“人”的需求出发，去思考如何让一个家变得更适合居住。我特别喜欢它里面关于“细节”的描写，比如，如何通过灯光的选择来营造不同的氛围，如何利用绿植来净化空气，甚至是如何选择合适的香薰来舒缓心情。这些看似微不足道的改变，却能极大地提升生活的品质。更重要的是，书里还提到了很多关于“禁忌”的说法，这些不是让你感到束缚，而是提醒你要注意一些容易被忽视的问题。比如，有些清洁剂的混合使用可能会产生有害气体，或者某些家具的摆放方式可能会影响空气流通。这些“禁忌”，就像是生活中的“安全提示”，让你能够更安心地享受生活。我最近按照书里的一些建议，调整了家里的灯光，感觉整个房间都变得温馨了很多，每天回家都觉得是一种享受。