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美尼克松·沃特曼，郭丽莉，王少凯，胡彧 审 著

图书标签:

• 成长
• 女性
• 自我认知
• 人生规划
• 励志
• 思维方式
• 价值观
• 独立思考
• 自我成长
• 女性力量

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221096876

商品编码：30003314880

包装：平装

出版时间：2012-07-01

基本信息

书名：世界需要什么样的女孩

定价：19.80元

作者：(美)尼克松·沃特曼,郭丽莉,王少凯,胡彧 审

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787221096876

字数：80000

页码：158

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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内容提要

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　　本书在女性有着辉煌成就的今天，世界的进步将会见证，地球上的女性将在很大程度上唤醒未来，促进世界繁荣。而尼克松·沃特曼则在《世界需要什么样的女孩》中引用了许多名人箴言和作者所敬仰的女例，目的是不断地指导一个女孩如何成长为优雅的、高尚的、的女性，并为她们提供这样一本行为指南。使她们对如此美好的未来倍加珍惜，尽其所能使未来变得更加光明美丽。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《绽放的生命：当代女性的自我发现与成长》 在信息洪流与社会变迁的交织下，现代女性正经历着一场深刻的自我重塑。她们不再仅仅被期待扮演单一的角色，而是渴望在事业、家庭、个人追求以及精神世界中找到平衡与意义。《绽放的生命：当代女性的自我发现与成长》深入探讨了当代女性所面临的复杂挑战与无限可能，旨在提供一套切实可行的方法论，帮助每一位女性构建一个充实、自主且充满生命力的自我。 第一部分：解码当代女性的生存图景 本书首先描绘了一幅当代女性的生存全景图。社会文化对女性设定的“完美”标准日益多元且矛盾：既要职场精英，又要顾家贤淑；既要保持独立自主，又要寻求亲密联结。这种“多重压力锅”式的生存状态，是许多女性感到焦虑和迷失的根源。 “隐形天花板”的剖析： 我们将细致分析职场中那些不易察觉的偏见与结构性障碍，探讨“玻璃天花板”如何影响女性的晋升路径和自信心。这并非简单的抱怨，而是基于对当前劳动市场和企业文化的深入观察，旨在帮助女性识别陷阱，并制定出更具策略性的职业发展蓝图。 情感联结的悖论： 在强调个体独立的同时，人类对深刻情感联结的需求从未减弱。书中探讨了当代亲密关系中的权力动态、沟通模式的演变，以及如何在高强度的生活中维系高质量的友谊和伴侣关系，避免因过度付出而自我耗竭。 身份的流动性与不确定性： 现代生活意味着身份标签的不断变化——从学生到职场新人，从单身到为人妻母，再到中年转型。本书强调，拥抱这种流动性而非抗拒不确定性，是获得内心平静的关键。我们探讨了如何建立一个“弹性自我”，使其能够适应环境的变化。 第二部分：内在觉醒与核心价值的锚定 真正的成长始于向内探寻。本书将引导读者进行一次深刻的自我对话，挖掘那些驱动自己行为的核心信念和价值体系。 重塑内在叙事： 我们每个人心中都有一个“自我故事”。许多女性的故事充满了自我限制和被动接受的元素。通过叙事疗法和认知重塑的技术，本书指导读者如何识别那些负面的、不真实的自我对话，并用更具赋权性的新故事取而代之。这包括如何将过去的失败视为数据点而非最终判决。 价值的优先级排序： 在信息过载的时代，做出“正确的”决定变得异常困难。本书提供了一套结构化的“价值地图”绘制工具。通过一系列反思练习，读者将能够清晰界定在当下人生阶段，什么对她们而言是真正重要的——是创造力、贡献、稳定、还是自由？一旦价值排序明确，决策自然水到渠成。 情绪的炼金术： 焦虑、愤怒、悲伤，这些常被视为负面情绪的能量，实际上蕴含着巨大的信息。本书不提倡压抑情绪，而是教授如何将这些强烈的情感信号转化为建设性的行动力。例如，如何将对不公的“愤怒”转化为推动变革的“勇气”。 第三部分：构建自主与平衡的实践路径 理论的价值必须通过实践来实现。本部分聚焦于如何在日常生活中落地“绽放”的理念，从时间管理到能量维护，提供具体的策略。 时间的主权： 现代女性的时间常常被“被安排”而非“主动选择”。我们将介绍“能量预算”的概念，取代传统的“时间预算”。学会识别一天中效率最高和最需要休息的时段，并将最宝贵的精力投入到能带来最大个人回报的活动中。书中细致区分了“忙碌”与“高效”的本质区别。 设定健康的边界： 边界感是自我尊重的体现。本书提供了一系列如何在工作场合、家庭生活和社交网络中清晰、坚定而又不失优雅地设立和维护边界的对话脚本和策略。学会说“不”，并非拒绝他人，而是肯定自己优先事项的选择。 “意义”的创造与实践： 幸福感往往来源于“我正在做有意义的事”。这可能体现在宏大的事业目标上，也可能体现在细微的生活创造中。本书探讨了如何将日常琐事升华为一种带有个人印记的“微型创造工程”，并指导读者如何将自己的技能和热情转化为对社区或更广阔世界的积极影响，从而获得深层次的满足感。 第四部分：社群力量与持续的演进 女性的成长从来都不是孤立的旅程。《绽放的生命》最后强调了互助社群的力量，以及生命作为一个持续演进过程的重要性。 建立支持性网络： 成功的女性往往拥有强大的“女性联盟”。本书探讨了如何识别并培养那些能够提供诚实反馈、无条件支持和激发灵感的女性关系，而非仅仅是竞争者。 终身学习与再定义成功： 成功并非一个固定终点，而是一种持续适应和学习的状态。我们鼓励读者拥抱“再学习”和“再定位”的勇气，无论在人生的哪个阶段，都有机会重新设计自己想要的生活。 《绽放的生命》是一份邀请函，邀请所有渴望超越既定框架、活出真实自我的女性，拿起地图，开始绘制属于自己的、独一无二的生命蓝图。这不是一本关于“你应该成为谁”的教条，而是关于“你如何能够最好地成为你自己”的深刻探索。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的语言风格是相当成熟且富有文学性的。它不像某些工具书那样干巴巴地罗列事实，而是充满了诗意的表达和深刻的哲思。作者擅长运用历史的纵深感来映照当下的处境，使得我们所面对的困惑，不再是孤立的个体事件，而是人类历史长河中的一个特定阶段的侧影。这种宏大的视角极大地拓宽了我的心胸，让我意识到，许多烦恼并非我独有，而是在漫长的时间维度中，一代代人都在努力寻找的答案。我尤其欣赏书中对“连接”的阐释，它超越了简单的人际交往，触及到了我们与自然、与历史、与自我精神深处的连接。读完这本书，我感觉自己的精神世界被重新打理了一遍，不仅清晰了目标，更重要的是，找回了对生活本身那种纯粹的、不带功利色彩的热爱与好奇心。这是一本值得反复阅读、每次都能从中汲取新养分的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这本新书真是让人眼前一亮，作者的笔触细腻而富有洞察力，成功地捕捉到了当代社会中年轻女性所面临的种种困境与挣扎。读完之后，我仿佛经历了一场深刻的自我对话，很多以前模糊不清的想法和感受，都被清晰地梳理了出来。书中的叙事方式非常贴近生活，没有那种居高临下的说教感，而是像一个知心的朋友在耳边娓娓道来，分享着彼此的心路历程。尤其让我印象深刻的是关于“自我价值”的探讨，作者并没有给出一个标准答案，而是鼓励读者去探索和定义属于自己的意义，这种开放式的引导，给了我很大的启发。在阅读过程中，我多次停下来，反复咀嚼那些精妙的比喻和深刻的见解，感觉自己的精神世界得到了极大的滋养。它不仅仅是一本书，更像是一张通往内心深处的地图，指引着我如何在复杂多变的世界中，找到那个真实且坚韧的自己。对于任何正在寻求身份认同和人生方向的年轻女性来说，这本书都无疑是一剂强心针。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书的视角极其新颖，它没有落入传统“女性赋权”叙事中常见的窠臼，反而采取了一种更为谦卑和探索性的姿态。作者似乎更关注的是“内在的生态系统”，而非外在的标签或成就。书中有一章专门讨论了“脆弱性”的力量，这在我看来是全书的点睛之笔。我们总是被教育要坚不可摧，但作者却勇敢地揭示了，真正的力量恰恰来源于接纳自己的不完美和局限性。阅读过程中，我感受到的不是被催促着去“成为谁”，而是被邀请去“发现谁”。文字中流淌着一种深沉的智慧，这种智慧不是从书本上学来的，而是从真实的生活体验中淬炼出来的。这本书就像是一盏温暖的灯塔，在信息爆炸、价值多元的时代，为迷失方向的人们提供了一个安静、可靠的锚点，让人可以重新校准自己的航向。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类主题的书籍抱持着一种审慎的态度，总觉得可能会流于表面化的励志口号。然而，这本书彻底颠覆了我的预设。它的强大之处在于其扎实的逻辑构建和对社会现象入木三分的剖析。作者似乎拥有极其敏锐的雷达，能够捕捉到那些潜藏在日常琐事之下的文化压力和隐形期待。我特别欣赏其中关于“完美主义陷阱”的那一部分论述，它精确地描述了许多人，包括我自己在内，是如何被无形的标准所束缚，以至于错失了享受过程的乐趣。那种冷静而理性的分析，结合适时的情感共鸣，使得整本书读起来既有知识的厚重感，又不失阅读的愉悦性。它不是简单地告诉你“要自信”，而是深入探讨了自信的根基究竟是什么，这种深度和层次感，是市面上很多同类书籍所缺乏的。我强烈推荐给那些对社会学、心理学有兴趣，并且渴望进行深度思考的读者。

评分☆☆☆☆☆

这是一次酣畅淋漓的阅读体验，仿佛经历了一场思想上的马拉松。作者的文笔极富节奏感，时而如急流般奔涌直下，将那些紧迫的社会议题摆在面前，时而又转为涓涓细流，温柔地抚慰着读者的心灵创伤。我喜欢它在结构上的巧妙安排，几条不同的叙事线索看似独立，实则交织成一张意义深远的网，共同指向对现代女性生存状态的全面审视。特别是书中对“边界感”的论述，让我茅塞顿开。我过去总是因为害怕伤害别人而过度牺牲自己，这本书却以一种坚定而温柔的方式教导我：设立健康的边界，是对自己负责，也是对他人尊重。读完后，我立刻尝试在生活中的一些场景应用这些理念，效果立竿见影。这本书的价值在于，它不仅提供了理论框架，更给出了切实可行的操作指南，让阅读的能量得以转化为生活的改变。