基本信息

书名：《神一样的早餐妈：360天不重样，360天给孩子惊喜》

定价：35.00元

作者：郑娟

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2016-05-01

ISBN：9787557003715

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：24开

商品重量：0.4kg

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内容提要

小学阶段的孩子身体发育正处于快速增长期，饮食要营养、多样化。吃得过少，孩子第二节课后就会出现饥饿，课堂上就会注意力不集中；营养过量，孩子又会出现肥胖症，影响身体的正常发育。 在早上紧张的时间内，如何给孩子准备营养合理的早餐，让孩子吃好早餐精神饱满地去上学显得尤为重要，也是每位妈必修课。本书不仅有单品的详细做法，还有整套早餐的营养介绍，分粥类、面条类、包子馒头类、饺子馄饨类、饼类、米饭类、面包类、西式早餐类8大类，种类齐全，是小学生家长学习借鉴早餐做法的*操作指南。

目录

序言：爱的早餐 伴你成长——神一样的早餐妈之爱心寄语Chapter 01

作者介绍

郑娟，网名悠游天空，女，陕西西安人，生于1980年。曾在浙江生活工作十余年。现居西安，财务工作者，育有一子。为了孩子的营养健康，每天坚持用心给孩子做营养丰富的早餐，力求给孩子365天不重样早餐，数年如一日，期望将自己做早餐的经验与所有妈妈分享，一同促进孩子的健康成长

文摘

序言