几乎每个人在成年之后都会意识到一个问题：人生苦短。怎样在有限的时间里创造更多的价值，怎样让自己的宏图大志尽快成为现实，怎样使自己在竞争中成为优胜者，这是每个人都必须面对和解决的问題。如果不去解决这些问题，我们就将被这些问题“解决”。
　　其实，小到一盘菜如何炒，大到一个国家如何治理，我们所依靠的无非是思想。每个人面临的学习任务、工作压力、人际关系、人生思考等，所依靠的解决方式也无非是一个“思”字。只有在思维上有所专长，在思考方式上有所突破，我们才能做出成绩。如果思想上流于平庸、毫无想法，那么人生将会是乏味而贫穷的。

章　开发大脑潜能：大脑使用说明书
　令人惊奇的大脑：脑的基本组织结构
　你可以与众不同：开发右脑训练
　开启脑力的钥匙：腹式呼吸训练
　你也拥有超能力：冥想训练
　培养超感觉：右脑想象训练
　大脑的保健妙法：高质量的睡眠
　吃出来的聪明大脑：五种高效的“大脑食物”
　控制与调节：规避负面情绪的影响
第二章　提高办事效率：思维导图法
　思维导图的奥秘
　绘制思维导图是你与生俱来的能力
　绘制思维导图的七个步骤
　用思维导图提高效率
　用思维导图调整计划，规划人生
　用思维导图提高情商
　用思维导图提升记忆
第三章　捕捉瞬间信息：超级记忆法
　记忆与遗忘一样有章可循
　基本的快速记忆方法：联想
　创建记忆文件夹：编码
　让记忆信息从抽象变具体：比喻记忆
　可以看的记忆：超右脑照相记忆
　另类思维创造记忆天才
　巩固记忆的三种训练
　快速提升记忆的九大法则
第四章　做出理性决策：水平思考法
　垂直思维与水平思维的不同
　让你的思维从垂直走向水平
　寻找看待事物的不同方式
　避免创意的“假象”
　避免新创意的误区
　……
第五章　体现个人风格：制造新意法
后记