满28包邮 《未婚女子爱情说明书》(风靡日本的爱情说明书) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日沫沫娜娜，曹曼 著

图书标签:

• 爱情
• 情感
• 未婚女性
• 日本文学
• 包邮
• 恋爱指南
• 两性关系
• 成长
• 实用
• 治愈

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 接力出版社

ISBN：9787544814584

商品编码：29980337555

包装：精装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：《未婚女子爱情说明书》(风靡日本的爱情说明书)

定价：19.80元

作者：(日)沫沫娜娜,曹曼

出版社：接力出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787544814584

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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本书是一本风靡日本的生活实用书。全书以爱情测试的方式，延续“星座血型说明书”气质，用900多条独立短句简明扼要地描述未婚女子在婚恋、职场、家庭等不同场合的情绪突变、语言转变、成长蜕变，展现了未婚女子的内心世界。读者亦可根据每一条描述，测定出自己在现实型、特立独行型、少女型、钝感型四种类型未婚女子中的定位。

内容提要

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这是一本语言风趣幽默的爱情说明书。读者可作者充分互动，在回答yes或no的过程中，发现自己或朋友的性格特点或情绪特点，测定出未婚女子是现实型、特立独行型、少女型、钝感型中的哪一类型。
这是一本仿照应用文样式写成的爱情测试书。书中以900余独立短句简明扼要地描述未婚女子在婚恋、职场、家庭等不同场合的情绪突变、语言转变、成长蜕变，生动具体地帮助读者了解未婚女子，一窥未婚女子奇异的内心世界。
这是一本风靡日本、机智无比的爱情励志书。作者与读者分享的爱情经验是：每天称两次体重，坚持看星座运势排行榜，热衷发现美味面包店，选择男收银员的队列排队结账……没错，对未婚女子来说，爱情还有更多奇妙地地方需要继续学习，还有更多微妙的领域需要勇敢面对。

目录

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基本构造
(心灵舒适度)
外部连接
(爱情恰恰恰)
防御模式
(职场向前冲)
后台支持
(家人朋友有爱)
正常运转
(用心生活爱自己)
故障处理
(隔壁的草坪总是更绿)
未婚度测试说明
后记

作者介绍

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沫沫娜娜，神秘的日本畅销作家。巨蟹座女子。Made in Japan。自认为来自火星。从中学到大学均就读于女子学校。现在是上班族，愿望是在一个地方奋斗到完美退休。生活上嘛，近打算做一个近视治疗手术，自我改造，提高邂逅几率，嘿嘿！去年忽然预感到可能在滑雪场邂逅真爱，

文摘

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序言

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《环球美食探秘：从街边小吃到米其林殿堂》 内容简介 本书并非一本爱情指南，而是一场横跨五大洲、深入世界各个角落的美食朝圣之旅。我们摒弃了虚无缥缈的情感理论，将焦点完全聚焦于食物本身——它的起源、制作工艺、文化内涵，以及它如何塑造了不同地域的人文风貌。 第一章：亚洲风味密码——发酵与鲜味的艺术 亚洲，是世界美食版图上最复杂、最迷人的板块之一。本章将带您深入探索亚洲烹饪的核心奥秘：发酵。 从韩国泡菜的酸辣咸香，到日本味噌的醇厚回甘，再到中国川渝地区豆瓣酱的红亮浓郁，我们详细剖析了微生物在食物转化过程中的魔力。书中收录了多个传统发酵室的独家探访记录，记录了那些世代相传、对温度和湿度有着近乎苛刻要求的古老技艺。 深度解析： 深入探究日本“旨味”（Umami）的科学基础，采访了多位顶尖的昆布、鲣鱼干供应商，揭示了如何通过精妙的食材搭配，最大化这种鲜味。 街头故事： 记录了曼谷夜市中摊贩的日常，他们如何利用有限的燃料和空间，在短短几分钟内完成一道道色香味俱全的泰式炒河粉（Pad Thai），展现了亚洲快手菜的极致效率。 探秘香料之路： 聚焦印度马萨拉（Masala）的调配哲学，通过详细的图表和配方解析，讲解了姜黄、小茴香、豆蔻等香料在不同地域菜系中扮演的象征性角色。 第二章：欧洲经典：地域性与匠人精神的交织 欧洲美食以其严谨的体系和对“风土”（Terroir）的极致尊重而闻名。本章将重点放在欧洲大陆上，那些对原材料的产地和工艺有着近乎宗教般信仰的烹饪传统。 我们将从法国诺曼底的奶酪农场开始，追踪一块卡蒙贝尔（Camembert）从牛奶到成熟的漫长历程，探讨不同草场对奶酪风味的影响。随后，镜头转向意大利托斯卡纳的橄榄油榨油厂，学习如何通过冷压技术，捕捉橄榄果实最纯净的生命力。 面包的史诗： 详细介绍了欧洲三大基础面包流派——法棍的空气感、德式黑麦面包的密度、意式恰巴塔的孔洞结构，并邀请了三位不同流派的面包师，分别展示他们最核心的发酵技巧。 海陆交响： 聚焦西班牙海鲜饭（Paella）的烹饪哲学，强调了使用传统砂锅（Paellera）和正确的水分控制，是形成锅底焦脆的“Socarrat”的关键。 酒窖的秘密： 虽然本书不是专门的葡萄酒指南，但我们探讨了葡萄酒如何与食物形成互补关系。例如，勃艮第的黑皮诺如何完美衬托红肉的醇厚，以及阿尔萨斯长相思如何平衡酸度较高的鱼类菜肴。 第三章：美洲大陆的熔炉效应——融合与创新 美洲，尤其是北美和拉丁美洲，是全球美食文化的大熔炉。这里的食物是移民历史、原住民传统与现代农业科技碰撞的产物。 我们首先抵达墨西哥，深入探究玉米在阿兹特克文明中的神圣地位，以及现代莫尔酱（Mole）中多达二十余种原料的复杂层次感。随后，我们将目光投向美国南部，对“灵魂食物”（Soul Food）进行一次严肃的文化考察，理解其背后的历史重量与情感寄托。 烧烤的哲学： 专门开辟章节，对比了美国德州全牛肉烧烤（Brisket）对“烟熏”的执着，与堪萨斯城对浓厚酱汁的偏爱。这不是简单的烹饪对比，而是地域文化差异在火候上的体现。 拉丁风味爆发： 深入秘鲁的利马，解构“酸橘汁腌鱼”（Ceviche）的化学反应——鱼肉如何在高酸度腌制下“凝固”，以及不同品种的辣椒（如Aji Amarillo）如何赋予其独特的果香和热度。 咖啡与可可： 探讨了从中南美洲的种植园到最终成品杯中的“第三波咖啡浪潮”，以及秘鲁可可豆如何从单纯的甜味剂转变为复杂的风味基底。 第四章：非洲与大洋洲：原始风味与新发现 本章的篇幅相对较小，但却是本书最具探索精神的部分。非洲大陆拥有令人难以置信的多样性，许多烹饪方法仍然保留着与火和自然最原始的连接。 我们将前往北非的马拉喀什露天市场，学习塔吉锅（Tagine）慢炖的艺术，让肉类与干果、香料在封闭环境中达到极致的软烂与融合。我们还会短暂地关注南非的“布拉伊”（Braai）烧烤文化，这是一种超越食物本身的社交仪式。 海洋的馈赠： 简要介绍澳大利亚与新西兰对本地独特食材（如塔斯马尼亚鲑鱼、马努卡蜂蜜）的现代烹饪应用，展示了这些地区如何将原住民的食材认知融入到现代精致餐饮中。 结语：餐桌上的世界史 本书的最终目的，是让读者明白：每一道菜肴都是一段历史、一种气候、一次迁徙的缩影。食物不是简单的生存工具，它是文化、科学、艺术和人类情感的集大成者。我们希望通过这场味觉的环球旅行，激发您对餐桌上每一粒米、每一滴油、每一片叶子的好奇心与敬意。 本书未涉及任何关于人类情感、两性关系或个人心理成长的内容。它纯粹是一本关于全球烹饪技艺、风土人情和食物科学的非虚构探索之作。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中的代入感是衡量一本“好书”的关键指标，而这本书在这方面做得近乎苛刻的完美。作者的叙事视角非常独特，它没有采用那种宏大叙事或说教式的口吻，而是像一个极其贴心的闺蜜，用一种轻快、略带调侃的语气，娓娓道来那些我们都经历过、却又羞于启齿的情感困境。我常常在阅读时，会发现自己不自觉地停下来，脑海里立刻闪现出某个相似的场景，甚至能清晰地“听见”书中人物当时的内心独白，那种“对，我就是这样想的！”的共鸣感，强烈到让我甚至会怀疑作者是不是在我身边装了窃听器。这种精准捕捉人类微妙情感波动的能力，使得阅读过程不再是被动的接收信息，而更像是一场酣畅淋漓的自我对话和审视，非常治愈。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这类“说明书”性质的书籍是抱有高度怀疑态度的，总觉得它们难免会流于肤浅的“套路总结”，缺乏真正的生命力和深度。然而，这本书却以一种近乎残酷的诚实，击碎了我的刻板印象。它敢于揭示那些光鲜亮丽的爱情外表下，潜藏着的、令人不适的真相——那些我们宁愿视而不见的小细节、那些潜意识里的恐惧与操控。这种直面人性的阴暗面的勇气，反而提供了一种极大的心理安全感，因为它意味着，我们不必假装完美。这种不美化现实，却提供解决方案的写作风格，让这本书的“实用性”建立在了坚实的现实基础之上，而不是空中楼阁般的浪漫幻想，读完后让人感到脚踏实地，充满力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是视觉盛宴，那种复古又带着一丝现代摩登的撞色搭配，一下子就抓住了我的眼球。我拿到手的时候，纸张的质感也让我非常惊喜，不是那种廉价的胶印纸，而是带着微微的纹理感，翻阅起来手感极佳。装帧的工艺也看得出是用心了，书脊的烫金在光线下低调地闪烁着，丝毫没有俗气感，反而增添了一种沉淀下来的优雅。我特别喜欢它在排版上的小心思，字体的选择既保证了阅读的舒适度，又巧妙地融入了设计感，有些关键的段落还用了不同字重来强调，让人一眼就能抓住重点。总的来说，它就像一个精心制作的艺术品，还没翻开内容，就已经完成了对阅读体验的第一重美好铺垫。我甚至暂时舍不得在上面做任何标记，生怕破坏了它这份初见的完美。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的一点是它对“独立女性”价值观的尊重与深化。它没有鼓吹一种僵硬的、非黑即白的“独立”模板，而是承认了情感需求是人性的一部分，并教导我们如何在保持自我完整性的前提下，去健康、有效地处理亲密关系中的复杂性。它没有把爱情视为人生的唯一目标或唯一的救赎，而是将其视为自我成长的一个维度。这种成熟、包容且不带批判性的视角，让人感到如释重负。它让我明白，追求美好的爱情并不意味着要牺牲自我价值，而是要用更智慧的方式去构建一段相互滋养、共同进步的关系。这种深刻的价值导向，让这本书的价值超越了简单的“指南”层面，更像是一部现代女性精神成长的伴侣之书。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞这本书在结构上的逻辑缜密性。它并非简单地罗列观点，而是构建了一个层层递进、相互印证的知识体系。如果用建筑来比喻，它不是一栋平铺的房子，而是一座有着清晰承重墙和巧妙采光设计的迷宫。每完成一个章节的学习，都会感觉自己像爬上了一个新的台阶，对全局的认知都有了更宏观的把握。特别是它对“冲突管理”和“预期设定”那几部分的论述，逻辑链条极其清晰，从理论到实际操作的转化非常顺畅，读完后我立刻就能在日常沟通中尝试运用这些新框架，而且效果立竿见影。这种兼顾理论深度与实践操作性的平衡，在同类主题书籍中是极为罕见的，体现了作者深厚的功底和严谨的治学态度。