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卢斯卡 著

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• 锦思考的力量
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店铺： 玄岩璞图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505739994

商品编码：29978789902

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

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基本信息

书名：思考的力量

定价：39.80元

作者：卢斯卡

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787505739994

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●正在改变亿万人的思考方式，聪明人是如何思考的，成功人士是如何思考的？
　　●带你了解思考的原理，如何高效地思考才能快速寻得答案，才能有效解决问题？
　　●极受欢迎的思维公开课，思考力训练课程。
　　●翻开这本书，一页一页咀嚼，教你像锻炼肌肉一样锻炼自己的大脑。

内容提要

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人和人本质的区别是思考的区别。面对同样的事物，不同的人的思考大相径庭，从而导致他们的行动和结果也千差万别。乔布斯预料到了个人电脑的繁盛前景，从而创立了苹果公司；马云判断电子商务将成为不可阻挡的趋势，从而创立了*；马斯克预见了电动汽车的趋势，从而投资了特斯拉公司……
　　为什么众多精英人士能够迅速地找到事物背后的根本原因？
　　为什么他们能够另辟蹊径，发现问题的另一面，找到真正的答案？
　　为什么他们的思考，逻辑清晰，洞若观火，能够高效指导行动，从而解决问题？
　　本书从什么是思考开始，带你真正认识思考，教你如何正确思考，获得批判性思维和创造性思维习惯；带你突破思考的陷阱与误区，获得清晰的逻辑思考能力。
　　翻开这本书，反复练习你的思考，不断激发你思考的维度，汲取思考的爆炸性力量。

目录

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一思考究竟是什么
1思考是什么
2集中你的注意力
3兼顾理性和感性
4永远保持积极
5打破思维定势
6习焉不察的害处
7探索之路的多向度
8上帝发笑又何妨
9让思维天马星空
10展开联想的翅膀

二如何正确地思考
1不要总是站在同一个地方
2抛弃旧的思维习惯
3“专家”不对
4真理就是真的吗
5直觉未必靠得住
6做一个“分子”
7重要的不是事物，而是眼光
8眼见未必实
9让思考成为空气
10从背景去看
11好坏的标准

三让思考变得轻松
1理清重点是关键
2找到解决问题的钥匙
3发现真正的原因
4合理地做出评价
5逆向游泳
6思维可以从内到外
7让思考充满逻辑
8别让自己想得太累
9窄门通大道

四突破思考的陷阱与障碍
1改变思维习惯
2不妨反向而行
3在弯道实现超车
4换位思考很重要
5避免落入思维陷阱
6不过度依赖经验
7敢于冒险才能成功
8学会批判性思维
9删除不必要的因素
10如何解决争议
11逆向思考的几种方法

五在思考过程中如何“补脑”
1利用曲线区间上升
2登高、望远镜以及其他
3改变解题思路
4向前走还是向后走
5建立新秩序
6加和减不等于多和少
7保持旺盛的好奇心
8激发你的想象力
9不要按常理出牌

六挖掘头脑的潜力
1为大脑画一张地图
2释放思维的潜能
3开发你的右脑
4改造潜意识
5思维也有颜色
6出发，再学习
7思想没有边界
8找到一切可能性
9好计划带来好运气
10你信赖直觉吗

七养成高效思考的习惯
1跳过横杆之前先后退
2想要奏响音乐先学会静默
3利用表象达到反转效果
4问题的另一重背景
5一笔回报丰厚的投资
6让你的思维得到统一
7书籍并不能教给你生活的

作者介绍

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卢斯卡
思考力训练专家，创造性思维倡导者和实践者，他在思考力的研究和实践方面有着丰富的经验，本书是他多年来集大成之作。通过这本书，他希望更多的人能够了解思考，学习高效思考的方式，为真正解决问题提供基础。

文摘

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序言

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《思维的航道：探索人类心智的无限疆域》 作者： [虚构作者名：亚历山大·文森特] 出版社： [虚构出版社名：蓝海文化] ISBN： [虚构ISBN：978-1-94876-502-1] 页数： 680页 --- 内容提要： 人类的心智，是宇宙中最复杂、最迷人的构造之一。《思维的航道》并非一本枯燥的心理学教科书，而是一场邀请读者深入自我认知深处的史诗级航行。本书集结了认知科学、神经美学、哲学思辨以及行为经济学的尖端研究成果，旨在揭示我们如何感知世界、如何做出决策，以及心智结构如何塑造我们的现实体验。 本书分为四大板块，层层递进，带领读者穿越知识的迷雾，抵达洞察的彼岸： --- 第一部：感知的迷宫——我们如何“构建”现实？ 在这一部分，作者挑战了“客观世界”的传统观念。我们认为眼睛看到的就是事实，耳朵听到的就是真相，但事实果真如此吗？ 1.1 感觉的局限与超越： 探讨视觉皮层的信息压缩机制，以及“空缺填充”现象如何使我们的大脑自动填补感官信息中的盲点。我们深入研究了错觉的科学根源，揭示了这些“错误”其实是高效进化策略的副产品。 1.2 情绪的棱镜： 情绪并非对外部事件的被动反应，而是主动的认知过滤器。本书详细阐述了情感标记（Affective Tagging）理论，解释了为什么快乐的记忆比中性的记忆更牢固，以及恐惧如何瞬间劫持了我们的理性判断路径。通过对杏仁核和前额叶皮层相互作用的剖析，读者将理解情绪如何预先决定了我们的思维方向。 1.3 叙事的驱动力： 人类是天生的故事讲述者。我们的大脑倾向于用因果链条来组织混乱的事件流。本章聚焦于“自我叙事”的建构过程——我们如何不断地重写过去的经历，以维持一个连贯且积极的自我形象。这不仅关乎记忆，更关乎身份认同的持续工程。 --- 第二部：决策的悖论——理性的边界与非理性之舞 人类引以为傲的“理性”在面对复杂选择时，往往显得脆弱不堪。《思维的航道》将带你领略行为经济学和认知心理学交叉领域的最新发现，剖析那些看似不合逻辑的日常抉择。 2.1 启发式偏误的生态系统： 本章系统性地梳理了如锚定效应、可得性启发、损失厌恶等几十种认知捷径。作者强调，这些偏误并非“错误”，而是大脑在资源有限的情况下追求效率的必然结果。我们用大量的案例分析，展示了这些捷径如何在金融投资、健康选择和人际关系中发挥决定性作用。 2.2 框架效应与选择架构： 同样的信息，不同的表达方式（例如，“90%成功率”与“10%失败率”），为何能产生截然不同的决策结果？我们探讨了“选择架构师”的概念，即设计环境的人如何巧妙地引导我们的行为，以及我们如何能识别并反制这些设计。 2.3 延迟满足的神经基础： 为什么我们总是知道该做长远规划，却依然屈服于即时享乐？本书追溯了执行功能（Executive Functions）在大脑中的发展轨迹，解释了自控力并非一个固定的“意志力肌肉”，而是一种动态的、易受环境干扰的状态。 --- 第三部：心智的疆域——专注、创造力与心流体验 真正的智慧在于我们如何驾驭注意力，以及如何进入那种“时间停止”的创造性巅峰状态。 3.1 持续注意力的瓦解： 现代数字环境对我们专注力的持续侵蚀是一个无法回避的危机。本书深入探讨了“注意力残留”（Attention Residue）现象——即当你从一项任务切换到另一项任务时，前一项任务的思绪仍在“后台运行”的机制。我们提出了“深度工作片段化”的应对策略。 3.2 默认模式网络（DMN）的秘密花园： 那些看似“走神”的时刻，恰恰是大脑进行整合、规划和创造的黄金时期。DMN，我们内在的“白日梦系统”，是如何在休息时处理复杂的社会信息和自我反思的？如何科学地利用DMN进行洞察力爆发？ 3.3 心流的工程学： 从攀岩者到音乐家，心流（Flow）是一种超越了快乐的深度沉浸。本书结合了神经反馈数据，详细拆解了进入心流所需的关键要素：明确的目标、即时反馈、挑战与技能的完美平衡。这不是玄学，而是一套可被工程师设计和优化的心理状态。 --- 第四部：心智的重塑——适应性、学习与未来的认知升级 心智并非一成不变的雕像，而是终身学习和适应的动态系统。本部分着眼于未来的潜能。 4.1 神经可塑性的哲学含义： 神经科学已经证明大脑结构可以在任何年龄发生变化。我们不再受制于早年的经历或固有的“性格”。本书探讨了如何通过刻意练习（Deliberate Practice）和情境学习来“重新布线”我们的思维回路，以适应不断变化的世界。 4.2 元认知：思维的“操作系统”： 培养“对思考的思考”的能力，是实现心智升级的关键。元认知训练如何帮助我们识别自身判断中的系统性错误，从而跳出思维的惯性轨道？我们提供了一套实用的框架，用于定期审查和校准自己的认知模型。 4.3 跨学科的综合视野： 现代科学越来越强调知识的融合。本书最后强调，真正的智慧产生于不同学科的交汇点。只有将生物学对身体的理解、哲学对存在的追问以及计算科学对模式的识别结合起来，我们才能更全面地理解人类心智的浩瀚与力量。 --- 读者对象： 对人类心智运作机制充满好奇的普通读者。 希望提升决策质量、增强专注力和创造力的专业人士。 心理学、认知科学、管理学领域的学习者和研究人员。 《思维的航道》是一部深刻而实用的指南，它承诺的不是简单的“成功秘诀”，而是对自我认知边界的彻底拓宽，以及一把开启更清晰、更丰富心智生活的钥匙。准备好，扬帆起航，探索你内心那片未知的海洋。

评分☆☆☆☆☆

这真的是一本能够改变思维模式的书。它没有用艰涩的术语去堆砌，也没有用故弄玄虚的笔调去故作高深，而是以一种非常接地气的方式，娓娓道来那些至关重要的道理。我最喜欢作者在描述人物心理活动时所展现出的细腻和精准，仿佛他能洞察人心的每一个细微之处，将那些复杂的情感变化刻画得淋漓尽致。每读到一段关于角色内心挣扎的描写，我都能从中看到自己的影子，那些曾经的困惑、犹豫，似乎都在作者的笔下得到了解答。而且，这本书的价值在于它能够激发读者的主动思考。它不会直接给你答案，而是通过引导，让你自己去探索，去发现。这种循循善诱的方式，比那些直接灌输的观点要来得更加深刻，更能长久地留在脑海中。我发现自己在阅读后，看问题的角度似乎也变得更加多元化了，不再拘泥于表面现象，而是更愿意去探究事情的本质。对于那些希望提升自己认知水平，获得更强大内在力量的读者而言，这本书无疑是量身定做的。它是一盏明灯，照亮了前行的道路，也给予了我们面对未知所需的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的叙事方式简直是太棒了！作者的文字如同流水般自然，又带着一种独特的韵律感，读起来让人身心愉悦。我特别喜欢书中那种幽默又不失深度的表达方式，常常在不经意间，就让人会心一笑，同时又陷入沉思。它所探讨的主题，虽然看似宏大，但作者却能将其拆解成一个个 relatable 的故事和情境，让你很容易就能理解和消化。这本书最吸引我的地方，在于它所传递的那种积极向上的力量。它不是空喊口号，而是通过具体生动的例子，向我们展示了如何通过调整心态，如何通过积极的思考，去克服生活中的种种挑战，去实现自己的目标。我感觉这本书像是一位良师益友，在你需要鼓励的时候，它会给予你支持；在你感到迷茫的时候，它会为你指点迷津。读完之后，我真的感觉自己对生活充满了新的希望和动力。它教会我，即使身处困境，也能够保持乐观的心态，积极地去寻找解决问题的方法。这是一种非常宝贵的财富，它让我明白，真正的强大，来自于内心深处的韧性和智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本作品带给我的感觉，就像是在进行一场与智慧的深度对话。作者的笔触稳健而充满力量，将那些复杂的人生哲理，以一种极为清晰且富有洞察力的方式呈现出来。我尤其欣赏他对人物内心世界的刻画，那种细腻入微的描绘，仿佛能够穿透表象，直抵人性的深处，让人不禁为之动容。书中关于如何认识和驾驭自身潜能的部分，对我触动尤为深刻。它并非提供一套僵化的“成功秘籍”，而是引导读者去探索内在的资源，去发掘那些被忽略的可能性。我发现，随着阅读的深入，我开始重新审视自己的一些习惯和思维模式，并尝试做出积极的改变。这本书的价值，不在于它提供了多少新奇的观点，而在于它能够帮助我们更深刻地理解自己，更清晰地认识到前行的方向。它像是一面镜子，让我们能够照见真实的自己，并激励我们成为更好的自己。对于那些渴望在人生道路上有所突破，寻求更深层次自我认知和内在力量的读者来说，这本书绝对是不可多得的宝藏。它所给予的启发，会伴随我们走过很长一段路。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，翻开第一页就有一种被深深吸引的感觉。作者的文字功底着实深厚，字里行间流淌着一种难以言喻的智慧和力量，读起来让人仿佛置身于一个充满启迪的世界。我特别喜欢作者对于细节的描绘，那种细腻入微的笔触，能够瞬间将场景在脑海中活灵活现地勾勒出来，让你仿佛能够亲身感受到人物的情绪，体会他们的挣扎与成长。更难得的是，书中并没有空洞的理论，而是将那些深刻的道理融入到生动的故事之中，让我在阅读的过程中，不知不觉地被引导去思考，去反思自己过往的经历和一些固有的认知。每一次翻阅，都会有新的感悟，就好像在与一位智者进行深度对话，总能从他的话语中汲取到前进的勇气和方向。这种“润物细无声”式的引导，比那些直白的教诲要来得更为深刻和持久。它不是那种快餐式的读物，而是需要你静下心来，慢慢品味，反复咀嚼，才能真正体会到其中精妙之处。对于那些渴望在人生旅途中获得更多启示，寻求内心平静与力量的人来说，这绝对是一本值得珍藏的书籍。它带给我的不仅仅是知识，更是一种精神上的滋养，一种对生活更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，就被其独特而富有感染力的叙事风格所折服。作者似乎拥有一种魔力，能够用最朴实无华的语言，触动人心最柔软的角落。我尤其欣赏他在构建情节时所展现出的高超技巧，那些伏笔的埋设，人物的塑造，都显得那么自然而又充满张力，让人忍不住一口气读下去，生怕错过任何一个精彩的转折。然而，这本书的魅力远不止于此。它更在于其蕴含的深刻思想，那些关于人生选择、关于自我认知、关于如何面对挑战的探讨，都让人受益匪浅。我发现自己会在阅读的过程中，不断地将书中的内容与自己的生活进行对照，从中找到共鸣，也发现了一些自己未曾意识到的盲点。这本书给我带来的最大触动，是它帮助我重新审视了“力量”这个概念。原来，真正的力量并非总是来自于外在的强大，更多的是源于内心的坚定和对自我的清晰认知。这种内在的力量，能够支撑我们在面对困难时保持乐观，在迷茫时找到方向，在挫折时重新站起。读完这本书，感觉像是完成了一次精神上的洗礼，对生活有了更积极、更豁达的态度。