满28包邮 哇！救命书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300117331

商品编码：29951212771

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：哇！救命书

定价：39.80元

作者： 薛伍德；杨镕溶

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787300117331

字数：

页码：226

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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有一本书错过就会危及生命！生死关头，谁能活命？命悬一线，谁在劫难逃？
　　总榜NO.4
　　户外生存技巧类图书
　　心理自助类图书
　　运动类图书

内容提要

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你是否知道：当灾难来临时，头3秒，80％的人会丧生！1分钟后，只有10％成为幸存者！
　　加入幸存者俱乐部，从坐飞机应该坐哪一排，高空坠落时应该保持何种姿势，到先救自己还是先救他人的艰难抉择，幸存者将为你讲述他们生还的一切内幕。

目录

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作者介绍

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班·薛伍德
他是美国版的“余华”
其畅销小说《啃波音747的男人》被译成13种语言；
新小说《查理的生与死》荣登世界畅销书榜。
他开创了美国的“焦点访谈”
曾任美国广播公司《早安美国》栏目的执行制片人，以及美国国家广播公司《晚间新闻》栏目的节目制作人。
这一次，他又做了什么？
他为普通人打开了逃生门。

文摘

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章 谁幸存了
　　冰川上的奇迹
　　幸存的人质
　　他先是感觉到枪抵在了自己的耳朵上，然后便被粗暴地推进了一辆绿色奔驰的后座。泰瑞·安德森记得当时在想：我这回麻烦了，麻烦大了。一时半会儿怕是逃不掉了。他的直觉是对的。这位身在黎巴嫩的美联社记者此后被当成人质，蒙住双眼，用链子锁在墙上，了2454天。
　　1985年3月16日一大早，安德森刚和朋友在西贝鲁特打完网球。在一条狭窄的小道里，他遇到了三个衣着破旧的持枪男子。其中一人用枪抵着他的脑袋说：“进去！不然我就开枪了。”他用力地把安德森推倒，用一条破毯子盖住。车子行驶了一段时间后，他们用绳子把安德森绑住，拿了块脏布蒙住他的眼睛，对他进行了盘问。然后，他被铐住手脚，绑在一张铁架床上。他根本站不起来，更别提坐直身子了。大小便只能在床边一个臭气熏天的塑料瓶子里解决。在铁架床上连续躺了24天之后，安德森觉得自己快要疯了。他对其中的一个绑匪说：“我受不了了，我是人，不是动物，你们不能这样对我。”
　　“你想干嘛？”看守的人问道。
　　“我要一本书，一本《》……而且你要松开我身上的链子，不然我会发疯的。”

序言

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“千万别拿自己的性命作赌注！”
　　——《华盛顿邮报》
　　“一本有趣得让我产生负罪感的书”。
　　——网友18
　　“活生生的生命教训，生动的保命课堂。这就是所有人值得一读的救命书！”
　　——网友sally
　　“大难临头时，这本书能让你我活得更久些！”
　　——网友tom

《满28包邮 哇！救命书》这本书，顾名思义，它将是你应对生活中各种突发状况、危机时刻，乃至日常小麻烦的终极宝典。它不是一本普通的书，更像是一个时刻待命的“救命稻草”，一本可以让你从容不迫、化险为夷的“秘密武器”。 书的结构设计得极其人性化，充分考虑到了读者在紧急情况下的需求。首先，它以清晰、直观的分类将可能遇到的问题一一列举，从最常见的生活小意外，到稍显棘手的突发状况，再到一些可能影响深远的危机处理，层层递进，覆盖面广。你可以根据遇到的具体问题，快速定位到相应的章节，这一点在时间紧迫的情况下尤为重要。 内容编排上，本书摒弃了枯燥乏味的理论说教，而是采用了大量真实案例、经验总结和实操指南。每个章节都力求做到“落地”，即每一个建议、每一个步骤都具有极强的可操作性。作者团队深入一线，采访了大量的专业人士，包括但不限于消防员、急救医生、心理咨询师、律师、甚至是经验丰富的社区工作者。他们将最实用、最有效的经验提炼出来，用最简洁明了的语言呈现给读者。 在“生活小意外”篇章中， 你会找到关于如何应对电器火灾、燃气泄漏、煤气中毒等家庭安全隐患的详细指南。例如，当遭遇油锅起火时，这本书会告诉你最关键的几步：保持冷静，迅速关闭火源，用锅盖或湿布盖住火源（切记不要用水扑灭），以及在必要时如何安全疏散。它还会告诉你，为什么不能用水灭油锅火，以及一旦火势蔓延，应该立即采取的行动。 除了火灾，书中还涵盖了跌打损伤、烧烫伤、触电、溺水等常见意外的紧急处理方法。比如，当你或家人不小心烫伤时，本书会清晰地指导你区分烫伤的等级，并告诉你正确的急救步骤：立即用流动的冷水冲洗伤口至少10分钟，然后根据烫伤程度采取后续措施。对于儿童意外吞食异物，书中提供了海姆立克急救法的详细图解和文字说明，让你在关键时刻能够沉着应对，为专业救援争取宝贵的时间。 进入“突发状况”篇章， 内容的深度和广度都有显著提升。这部分主要聚焦于一些可能对个人或家庭造成较大影响的突发事件。例如，当你遇到交通事故时，本书会指导你如何保护现场，如何进行基本的伤情判断和急救，如何与交警、医护人员沟通，以及需要注意的法律常识。它会提醒你，在安全的情况下，拍摄事故现场照片的重要性，以及如何获取对方的联系方式。 书中还详细介绍了应对自然灾害的常识，比如地震、洪水、台风等。它会告诉你，在地震发生时，如何在室内找到安全的避难区域，如何利用家具等物体进行防护。在户外，又该如何选择避险地点。对于洪水，书中会教你如何判断水流的危险性，如何准备应急物资，以及在被困时的求生技巧。 此外，本书还涉及到了个人安全方面的突发事件，如遭遇抢劫、迷路、走失等。它会提供一些预防性的建议，以及在不幸发生时的应对策略。例如，在遭遇抢劫时，书中强调了生命安全是第一位的，并指导你如何在保证自身安全的前提下，尽可能记住犯罪分子的特征。对于迷路，它会教你如何利用太阳、地形等自然线索辨别方向，以及如何寻求帮助。 在“危机处理”的进阶章节， 本书将目光投向了那些可能需要更专业知识和更长远应对的局面。例如，突发的重大疾病，无论是突发心脏病、脑卒中，还是其他需要紧急医疗介入的疾病，书中都会提供相关的识别症状、紧急呼叫电话、以及在等待救援时可以进行的初步护理。它还会告诉你，如何与医生有效沟通，如何理解病情，以及如何为后续的治疗和康复做好准备。 书中还触及了家庭成员间的冲突和危机，比如家庭暴力、青少年叛逆期的严重问题、甚至是突发的家庭成员失踪等。针对这些敏感而复杂的问题，本书提供了心理支持的框架，以及如何寻求外部援助的途径，包括报警、联系社区服务中心、寻求专业心理咨询等。它强调了沟通的重要性，以及如何以一种更加理智和负责任的方式处理家庭内部的矛盾。 对于一些涉及法律层面的问题，例如意外导致财产损失、邻里纠纷、甚至是遭遇网络诈骗，本书也提供了基础的法律常识和应对建议。它会告诉你，在发生纠纷时，如何保留证据，如何联系相关部门，以及如何在法律框架内维护自己的权益。 本书最大的特点在于其“实用性”和“易读性”。 实用性： 所有的内容都经过精心筛选，只保留最核心、最关键的知识点。没有多余的理论，没有华而不实的辞藻，一切都以“救命”为核心目标。无论是紧急情况下的几分钟，还是需要长期应对的危机，本书都能提供切实可行的指导。 易读性： 书中大量运用了图文结合的方式，将复杂的步骤和信息可视化。清晰的插图、流程图、以及标注了重点内容的文字，都极大地降低了阅读门槛。即使在高度紧张的状态下，也能快速找到所需信息。语言风格力求简洁、直接、易于理解，避免使用过于专业的术语。 本书的设计还考虑到了不同年龄层和知识背景的读者。 对于年轻人，它提供了应对校园安全、网络安全等方面的指导；对于中年人，则涵盖了家庭责任、职业危机等可能遇到的问题；对于老年人，则更加关注健康急救、紧急联络等内容。 “满28包邮” 这个附加信息，更是为本书增添了一份人文关怀。它意味着，这样一本可能在关键时刻挽救生命、避免损失的“救命书”，不再是遥不可及的奢侈品，而是人人都能轻松拥有的必备品。一份小小的投入，换来的是一份强大的安全感和应对未知的勇气。 总而言之，《满28包邮 哇！救命书》不仅仅是一本书，它是你家中、车上、甚至是随身携带的“应急包”中的一部分。它让你从被动地等待命运的安排，转变为主动地掌握应对的技巧。它告诉你，面对危机，你不是束手无策的，你拥有化解困难的力量。它是一份承诺，一份保障，一份在你最需要的时候，能够伸出援手的可靠力量。这本书，是你给生活最稳妥的一份安心。

评分☆☆☆☆☆

这本《救命书》给我带来的冲击，简直是“颠覆性”的！我一直以为自己对人性的复杂有着相当的认知，但这本书彻底刷新了我的三观。作者笔下的人物，没有绝对的好人，也没有绝对的坏人，每个人都活得那么真实，那么矛盾。那种为了生存不择手段的挣扎，那种被欲望驱使而走向毁灭的悲剧，都让我看得触目惊心。我常常在想，如果是我，面对同样的困境，又会做出怎样的选择？书中那些道德模糊的地带，那些游走在法律与良知边缘的抉择，都让我陷入了深深的思考。我尤其喜欢作者对于环境描写的运用，那种压抑、窒息的氛围，仿佛能穿透纸页，将我置身于那个充满绝望的世界。每一次转折，都来得那么突然，又那么合情合理，让人在惊叹作者的想象力的同时，也不禁为角色的命运扼腕叹息。这本书没有提供简单的答案，它抛出了一个又一个的问题，让我们自己去寻找答案。它迫使我们直面人性的阴暗面，也让我们看到在最深的绝望中，依然可能闪烁着人性的光辉。这绝对是一本值得反复阅读，并在每一次阅读中都能有新感悟的“硬核”作品。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《救命书》这本书，完全超出了我的预期！我原本以为它会是一本讲述冒险或者奇幻故事的书，但实际上，它给我带来的是一场关于“选择”的深刻体验。书的主线围绕着主人公在人生岔路口所做的每一个决定展开，而这些选择，又如同多米诺骨牌一般，引发了一系列连锁反应，最终导向了截然不同的命运。作者非常擅长营造一种“命运的不可预测性”的氛围，让人在阅读过程中，时刻为主人公的下一步选择而捏一把汗。我尤其喜欢书中对“蝴蝶效应”的生动展现，一个微小的决定，可能就会在未来的某个时刻，引发惊天动地的改变。书中的每一个角色，他们的选择，他们的动机，都刻画得栩栩如生，让我不禁思考，在面对相似的境遇时，我是否也会做出同样的选择？这本书不仅仅是在讲故事，更像是在探讨人生哲理，它让我明白，人生的每一个选择都至关重要，它们塑造了我们是谁，也决定了我们的未来。读完这本书，我感觉自己对于“选择”有了更深的敬畏，也更加珍惜当下所做的每一个决定。这绝对是一本能让你在合上书本后，依然久久沉思的好书。

评分☆☆☆☆☆

《救命书》这本书，怎么说呢，简直是我最近翻阅过的最令人心潮澎湃的一本！从翻开第一页开始，我就被作者那精湛的叙事功力深深吸引。故事的主人公，一个看似平凡却内心藏着惊涛骇浪的普通人，他的命运齿轮在命运的洪流中被无情地拨动，一次又一次地被推向了绝境。我跟着他经历了惊心动魄的逃亡，在漆黑的夜晚，听着远处隐约传来的脚步声，我的心也跟着悬了起来；我感受到了他面对生死抉择时的痛苦挣扎，那种无助和绝望，我似乎都能透过文字感同身受。书中的很多情节设计都极具匠心，处处暗藏玄机，仿佛一个精心编织的网，将读者牢牢困住，直到最后一刻才豁然开朗。作者对于人物内心的刻画尤为细腻，那些隐秘的情感、压抑的欲望，都被赤裸裸地展现在读者面前，让我不禁反思自己生活中那些被忽视的角落。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场灵魂的洗礼，对于生命、对于勇气、对于爱，都有了更深刻的理解。这本书绝不仅仅是一本简单的故事书，它更像是一位智者，用鲜活的故事，教会我们如何在困境中寻找希望，如何在黑暗中点燃光明。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对历史题材情有独钟的读者，这本书《救命书》简直就是为我量身定做的！作者在历史背景的还原上做得相当出色，那些细节，从服饰、建筑，到当时的社会风貌、人文习俗，都力求真实，仿佛带领我穿越回了那个波澜壮阔的时代。故事围绕着一个在乱世中艰难求生的家族展开，他们的命运与历史的洪流紧密相连。我看着他们如何在这场巨大的变革中挣扎求生，如何为了家族的延续而付出巨大的代价，那种家族荣誉感和责任感，让我深受触动。书中的权谋斗争描写也十分精彩，各方势力明争暗斗，尔虞我诈，看得人热血沸腾。而在这宏大的历史背景下，那些细微的情感纠葛，那些刻骨铭心的爱恨情仇，又显得如此动人。作者对于历史事件的解读也很有深度，不仅仅是简单的叙述，而是融入了自己独到的见解，引发我对于历史的更深层次的思考。读完这本书，我不仅对那个时代有了更直观的认识，也对人性的复杂和历史的无常有了更深刻的体会。这绝对是一本集历史厚重感、人性深度和情节张力于一体的佳作，值得每一个对历史感兴趣的读者细细品味。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《救命书》这本书，真是给了我一场意想不到的“脑力风暴”！它不是那种轻松愉快的读物，而是充满了哲思和隐喻，需要你静下心来，一点一点地去解读。作者的语言风格非常独特，常常用一些看似平常的词语，却能构建出极其深刻的意境。我一开始读的时候，觉得有些晦涩，但随着阅读的深入，我渐渐被这种独特的魅力所吸引。书中的很多观点都非常颠覆，挑战了我一直以来的一些固有认知。比如，关于自由的定义，关于幸福的来源，关于存在的意义，作者都给出了令人耳目一新的解读。我常常会在读到某个章节时，停下来反复咀嚼，思考作者想要表达的深层含义。这本书更像是一场与作者的对话，它不断地抛出问题，激发我去思考，去探索。虽然阅读过程可能需要付出更多的努力，但每一次的理解和顿悟，都给我带来了巨大的满足感。读完这本书，我感觉自己的思维方式得到了极大的拓展，对于世界的看法也变得更加多元化。这是一本需要“用心”去读的书，它会让你在字里行间，找到属于自己的答案。