满28包邮 “好”女人有人疼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 多伊尔，李欣欣 著

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• 情感小说
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• 两性关系
• 甜蜜
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508603711

商品编码：29935119460

包装：平装

出版时间：2005-01-01

基本信息

书名：“好”女人有人疼

定价：16.80元

作者：多伊尔 ,李欣欣

出版社：中信出版社

出版日期：2005-01-01

ISBN：9787508603711

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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作为妻子：你是不是总想——将丈夫置于自己的火力侦察范围之内，你是不是总想——在家里将财政大权独揽，你是不是总想——实施对丈夫的改造工程……

内容提要

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事实证明，这些想法和做法与真正甜蜜的婚姻相去甚远。
美国婚恋问题的首席专家劳拉·多伊尔提出了一个看似与女性主义背道而驰的观念：妻子应该对丈夫完全地尊重与信任。表面上看起来这根本就十足的大男人主义，但事实上，这是一种“让寸得尺”的为妻之道，饱含着与男人相处的智慧。藉由你对丈夫的敬重与信任，他也会相对地成长，并会以同等的敬重与信任来宠爱你。
本书所探讨的方法已经改变了成千上万对夫妻的关系，它帮女人和妻子们找回了浪漫的亲密的爱人。
何不放弃控制，做个“微软”女人！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《智慧与力量：现代女性的自我塑造与内在成长指南》 第一章：觉醒与自察——认识真实的你 本书并非关于如何取悦他人，或遵循社会对“好女人”的刻板定义。它是一场深刻的内在探险，旨在帮助每一位渴望成长的女性，剥开外界的期望与自我设限的迷雾，直面内心最真实的力量与需求。 我们从“自我认知”这一基石开始。真正的疼爱并非源于外部的施予，而是源于自我接纳的深度。我们将探讨心理学中关于“阴影面”的概念，鼓励读者正视那些不完美、那些不愿被承认的欲望和恐惧。通过一系列结构化的自我提问清单和反思练习，读者将被引导去梳理自身的价值体系：什么对你而言是真正重要的？你的核心驱动力是什么？你的天赋与局限性在哪里？ 本章会详细分析“身份认同的流动性”。现代女性的角色是多维且不断变化的——女儿、伴侣、职业人士、朋友、自我。我们探讨如何在高压力的多重身份间找到平衡点，而不是试图完美适配每一个角色。我们将剖析“内在批评家”的声音，学习如何将其从权威的审判者转变为建设性的伙伴，从而建立起坚不可摧的自信基石，这种自信无需外部的印证或奖赏。 第二章：构建坚实的边界——学会说“不”的艺术 “有人疼爱”的前提，往往是你首先要懂得自爱与自保。许多女性在人际关系中感到疲惫和被消耗，根源在于缺乏清晰且坚定的个人边界。 本章深入探讨心理边界的构成要素——情感边界、时间边界、物质边界和精神边界。我们不会提供空洞的口号，而是给出实用的沟通策略。如何温和而坚定地拒绝不合理的要求？如何识别和应对“情感吸血鬼”或“边界侵犯者”？我们将分析“取悦型人格”的成因，揭示过度迎合背后的恐惧——害怕被抛弃、害怕冲突。 通过情景模拟和脚本练习，读者将学习使用“我信息”（I-statements）来清晰表达自己的需求和感受，而不是指责或暗示。边界的设立，不是为了推开世界，而是为了保护内在的能量场，确保你有足够的资源去滋养真正值得你付出的人和事。设立边界，是为自己赢得尊重，也是为关系设定健康的运作模式。 第三章：内在丰盛的经济学——财务独立与时间自主权 真正的自主权，离不开物质基础和时间掌控力。本章聚焦于现代女性如何实现经济上的自主与自由，而非仅仅依赖于伴侣或家庭的支持。 我们讨论的财务独立，不仅仅是拥有存款，更是一种对金钱的掌控感和选择权。内容包括建立个人财务目标、理解投资基础知识（去神秘化）、以及如何规划能支持未来生活形态的收入来源。对于选择在家庭中投入更多时间的女性，我们也会探讨如何量化其隐性贡献，并确保其在家庭资产规划中的可见性和权益。 时间自主权则更为关键。我们分析“时间贫困”的陷阱——感觉自己永远在追赶日程表。本书引入了“能量管理”而非“时间管理”的概念，教导读者识别一天中效率最高的“黄金时段”，并系统性地清理那些低价值、高消耗的活动。学会授权、学会放手低效的完美主义，是将时间掌控权从外界压力手中夺回来的关键步骤。 第四章：深度联结的哲学——高质量人际关系的筛选与维护 “有人疼爱”描述的是一种高质量的情感联结，而非广撒网式的人际关系数量。本章深入探讨如何从肤浅的社交转向深度、有意义的伙伴关系。 我们将分析亲密关系中的“依恋模式”（安全型、焦虑型、回避型），帮助读者理解自己在关系中的自动反应，并学习如何向更安全的依恋模式靠拢。这不是批判，而是理解关系动态的工具。 重点在于“高质量的付出”。我们倡导“互惠原则”——健康的爱是双向的流动。这要求我们学会识别那些只索取、不回馈的关系，并有勇气从中抽身。同时，我们也探讨如何成为一个更好的倾听者和支持者，学习表达欣赏和感激，用有效的方式满足伴侣（或重要他人）的情感需求，建立基于相互尊重和共同成长的联盟。 第五章：心流与创造——为自己而活的驱动力 最终，一个被滋养的灵魂，必然是忙碌于自我实现的。本章探讨“心流”（Flow）体验，即全身心投入于某项活动所带来的深层满足感。 我们鼓励女性发掘并重燃那些可能被生活琐事淹没的激情与爱好。这不一定是宏大的事业，它可以是园艺、写作、学习一门新技能，或是对某一领域知识的深度钻研。关键在于，这种投入是“内在驱动”的，它提升自我效能感，让你感受到自己是生命的主导者，而非被动的接受者。 本书结尾鼓励读者将前述的知识内化，形成一种持续成长的“动态平衡”。“有人疼爱”并非一个终点，而是一种持续散发出的能量状态——当你充分爱自己、尊重自己的需求、并清晰地知道自己是谁时，你自然会吸引并维系那些真正懂得欣赏和疼爱你的人与机会。这是一本关于“成为那个值得被疼爱的人”的实战手册。

评分☆☆☆☆☆

从主题挖掘的角度来看，这本书的深度远超出了我最初的预期。它不是停留在描绘表面的生活琐事，而是深入探讨了诸如“自我价值的界定”、“传统与现代的冲突”、“个体在社会结构中的疏离感”这些宏大而永恒的议题。作者处理这些严肃主题的方式非常高明，他没有直接说教，而是通过人物的命运和他们的艰难抉择来呈现，让读者自己去思考和感受。比如其中关于“妥协”的探讨，描绘了不同人物面对困境时所做的权衡取舍，没有绝对的对错，只有在特定情境下的无奈与坚守，这种复杂性让人读完后久久不能平静，会忍不住对照自身的生活，反思自己在面对类似抉择时会如何行动。它提供的不是答案，而是更深刻的提问。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得堪称教科书级别。它不是那种急于抛出所有信息、让人喘不过气的类型，而是像一位经验老到的老茶师，慢慢地为你温润、冲泡，让你在不知不觉中沉浸进去。开篇的铺陈非常细腻，通过几个看似不经意的日常场景，就已经将故事的主要人物群像勾勒得栩栩如生，每个人物都有自己的小世界和内在的挣扎，绝非扁平化的符号。随着情节的推进，张力如同被缓慢拉满的弓弦，该爆发的地方毫不拖泥带水，情绪的宣泄点设计得极其精准，每一次高潮的到来都让人感到是水到渠成的必然。而作者在高潮之后，又会及时提供一个喘息的空间，让读者有时间消化刚刚经历的情感冲击。这种进退有度的叙事策略，让整本书读起来酣畅淋漓，却又不会让人产生阅读疲劳，读完后劲十足。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在语言运用上的那种克制而又富有穿透力的力量。他似乎从不使用华丽辞藻堆砌的空洞表达，而是用最朴素、最贴近生活的词汇，去描摹最复杂、最深邃的人性幽微之处。很多句子读起来像一句古老的格言，简单，却直抵人心最柔软的地方。比如他对“等待”这个状态的描写，不是简单的“时间流逝”，而是通过捕捉光线角度的变化、窗外鸟叫的频率，将那种无声的煎熬和希望的微光并置在一起，画面感和情绪张力一下子就建立起来了。这种精确的措辞，使得情感的传递效率极高，让人忍不住反复咀嚼那些看似平淡却蕴含深意的段落，仿佛在挖掘地下的宝藏，每一次挖掘都有新的发现。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它似乎打破了传统的线性叙事框架，采用了一种多维度的交叉视角来展开故事。我惊喜地发现，作者在不同章节之间设置了许多微妙的“回响”和“呼应”。可能前一个章节中一个不经意的道具，在后半部分突然成为解开谜团的关键；或者一个人物无意中说出的一句话，在另一个人物的视角中被赋予了完全不同的意义。这种环环相扣的结构，极大地增强了阅读的智力参与感，让人总是在主动地将碎片化的信息重新整合，享受那种“原来如此”的顿悟时刻。这不仅仅是一本书，更像是一个精巧的钟表机械，每个齿轮都咬合得天衣无缝，推动着整体的运转，让故事的完整性和逻辑性达到了一个很高的水准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种带着点复古的油画质感，色彩搭配得既浓郁又和谐，一下子就把我从日常的琐碎中抽离了出来。我拿到手的时候，首先被它厚实的纸张质感吸引，拿在手里沉甸甸的，感觉是那种值得珍藏的精装本。作者的排版也做得非常用心，字号和行距都拿捏得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更让我惊喜的是，扉页上还印着一些作者的手写体感悟，那种亲笔的温度感，仿佛作者就在耳边低语，分享着他的心路历程。整本书的装帧工艺体现出一种对阅读本身的尊重，让人在翻阅的过程中就能感受到一种仪式感。这种对细节的极致追求，无疑为阅读体验增添了极大的愉悦度。我甚至舍不得太快地读完，想慢慢品味每一个章节的过渡和设计巧思。