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唐孙思邈 著

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出版社： 中华书局

ISBN：9787101090383

商品编码：29906658178

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:千金方 千金翼方

定价：42.00元

售价：30.7元,便宜11.3元,折扣73

作者:(唐)孙思邈

出版社：中华书局

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787101090383

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.440kg

编辑推荐

正本清源传世经典 原汁原味 养生养心
　　养生是一门人人必修课。
　　养生就是认识生命规律，把握生命本质。
　　养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。
　　养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。
　　“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。

内容提要

《千金方千金翼方》：唐朝百岁药王孙思邈对前人食疗养生理论的系统总结

　　“中华养生经典”丛书之《千金方千金翼方》，是我国唐代名医“药王”孙思邈两部传世名著养生内容的合辑本。孙思邈在书中汇集了大量前代养生论著和民间流传的养生食谱与按摩导引锻炼方法，加上孙氏自己高寿一百余岁的养生经验记载，使这两部著作在官方和民间均有很高的知名度，其中的养生知识也为历代民众所信服遵行。本次出版我们对文言原文进行了全文注解和白话翻译，对原文中涉及的养生知识原理在“点评”部分用现代中医药科学知识进行了分析鉴别，并配有与内容相关之生动插图六十余幅，有助于广大读者理解这两部古代中医药名著。

目录

作者介绍

文摘

序言

《济世悬壶：古方秘典与养生智慧》 卷首语 古往今来，医者仁心，悬壶济世，是世人永恒的敬仰。古老的智慧，凝结在浩如烟海的医学典籍之中，代代相传，滋养着无数生命。本书《济世悬壶：古方秘典与养生智慧》，并非一部篇幅宏大、内容包罗万象的百科全书，而是精选了历代医家在实践中总结出的、行之有效的古方验案，以及蕴含着深刻哲理的养生智慧。我们力求以详实、客观的笔触，勾勒出这些珍贵医学遗产的轮廓，希望能为读者提供一份兼具实用价值与人文关怀的阅读体验。 第一章：医道薪传——古籍中的生命密码 中华医学，博大精深，源远流长。自神农尝百草，辨识药性，至扁鹊望闻问切，妙手回春，再到张仲景著《伤寒杂病论》，奠定辨证论治之基，无数医者前赴后继，为人类的健康福祉贡献着智慧与力量。本书并非意在重现古代医学的宏大叙事，而是聚焦于那些在历史长河中闪耀着智慧光芒的局部——那些承载着具体病证治愈经验的古方，那些体现着朴素而深刻的养生哲学的古老箴言。 我们将一同审视那些历经岁月洗礼，依然散发着生命力的方法。这些方法，往往是民间智慧与学术传承相结合的产物，是无数医者在临床实践中反复验证、不断完善的结晶。它们可能来自于隐匿于山野的医者，也可能出自宫廷御医的案头；可能记录在泛黄的竹简之上，也可能流传于口耳相传之间。本书旨在挖掘并呈现这些“隐藏”在历史深处的医学珍珠，让它们重新焕发光彩，服务于当下。 第二章：方脉精粹——验案与辨治之道 疾病的发生，是人体阴阳失衡、脏腑功能紊乱的体现。古人通过对自然界的观察，对人体生理病理的深刻理解，以及对药物属性的精准把握，总结出了一套套精妙的方剂。本书将从众多古籍中甄选出具有代表性的病证，并深入剖析其对应的古方验案。 例如，我们可能在书中遇到关于“咳嗽”的论述。古人对咳嗽的认识，远非今日简单的“感冒”二字所能概括。他们会根据咳嗽的性质（是实咳还是虚咳，是寒咳还是热咳）、伴随症状（如痰的颜色、量、性质，是否伴有胸闷、发热、咽痛等），以及患者的体质，来制定不同的治疗方案。书中将详细阐述某一方剂是如何针对特定类型的咳嗽，通过配伍组方，调和阴阳，祛除病邪，从而达到临床治愈效果的。每一个方剂的背后，都蕴含着一套完整的辨证思路，一种对疾病本质的洞察，以及一种对人体自愈能力的信任与调动。 我们不会简单地罗列药材名称和剂量，而是力求还原当时医者如何通过“望闻问切”来确立病证，如何根据病情的变化来调整方药，以及如何将理论与实践相结合，最终取得疗效。这些案例的解读，将不仅仅是医学知识的传递，更是一种思维方式的启迪，一种对“治未病”理念的践行。 第三章：养生玄机——顺时养性与身心同调 “上医治未病”，养生是医学的最高境界。古人深谙“天人合一”的道理，认为人体的健康与自然界的节律息息相关。他们的养生之道，并非空洞的说教，而是蕴含着对自然规律的深刻体悟，以及对人体生命活动特性的精准把握。 本书将探讨古人在不同季节、不同气候条件下，如何根据身体的变化来调整饮食、起居、情志，以达到“顺时养生”的目的。例如，在春季，身体阳气初生，如何通过饮食温补，避免剧烈运动，以保护初生的阳气；在夏季，暑热耗气伤津，如何通过清淡饮食，保证充足睡眠，以防中暑伤津；在秋季，天气干燥，如何通过滋阴润燥，调理肺部，以适应肃杀之气；在冬季，寒冷闭藏，如何通过温补阳气，注意保暖，以积蓄能量。 此外，养生不仅仅是身体的调理，更是心性的修养。“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，古人对情志与脏腑关系的认识，至今仍有着重要的指导意义。本书将呈现古人如何通过“乐道安贫”、“清静无为”、“怡情养性”等方式，来调节情绪，保持内心的平和与宁静，从而达到身心同调的养生境界。这些养生智慧，虽然古老，却依然闪耀着智慧的光芒，为现代人在快节奏的生活中寻找身心平衡，提供了宝贵的启示。 第四章：医者仁心——悬壶济世的情怀 医学的价值，最终体现在对生命的关怀与尊重。本书在呈现古方验案与养生智慧的同时，亦不忘探寻其中蕴含的“医者仁心”。那些流传下来的医案，不仅仅是医学知识的载体，更是医者悲悯情怀的体现。 我们可能会在字里行间感受到，古时的医者，并非只追求医术的高明，更注重医德的修养。他们或“不以贫富贵贱而异”，一视同仁；或“宁可让病人等，不可让病人受罪”，细致周到；或“悬壶济世，不图回报”，将病人的康复视为己任。这些医者的故事，虽然可能只是寥寥数语，却足以让我们感受到他们身上散发出的光辉。 本书将努力从这些古籍中提炼出这种“大医精诚”的精神，将其与具体的医学实践相结合。我们相信，医学的进步，离不开精湛的技术，更离不开高尚的医德。通过对这些古老医案的解读，希望能够唤醒读者心中对生命的敬畏，对健康的珍视，以及对那些默默奉献的医者们的敬意。 结语 《济世悬壶：古方秘典与养生智慧》是一次穿越时空的对话，是一次对古老智慧的探索。我们期望，通过本书的呈现，读者能够从中获得关于疾病治疗的启发，关于健康养生的指导，以及关于医者仁心的感悟。愿这份古老医学的瑰宝，能够点亮您我前行的道路，守护我们身心的健康，传承这份千金不换的生命智慧。

评分☆☆☆☆☆

最近在研究古代的妇科方剂，市面上很多相关书籍往往要么过于保守，使用的方子太过陈旧，要么就是偏向于现代的激素疗法，失去了中医的特色。《傅青主女科》这本书，简直是妇科领域的里程碑。傅大夫的用药风格，我个人非常推崇，他敢于使用一些看似猛峻，实则精妙的药物，来针对那些顽固的妇科病症。这本书中对月经不调、带下、妊娠、产后等各个阶段的论述，条理清晰，环环相扣。最让我印象深刻的是，他对“调经”的理解，不是简单地疏通或补益，而是强调“气血调和，方能归于正位”。书中对气滞血瘀型不孕的治疗方剂，比如桃红四物汤的加减变化，分析得极其透彻，指出在不同体质下，如何调整阿胶、熟地的比例以避免滋腻碍胃。这本书的临床指导性极强，对于想深入挖掘古代妇科智慧的同行来说，是不可多得的参考资料，它教会我如何用更精细的思维去处理女性特有的生理问题。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对中国传统文化有浓厚兴趣的非专业人士，平时涉猎了一些药理学和营养学的知识。我希望找到一本能够让我理解中医哲学思想如何融入到日常保健中的书籍。《本草纲目拾遗》这部著作，虽然名字听起来像是一本草药大全，但它更像是一本充满生活智慧的百科全书。它收录了许多《纲目》原著中未详述或新发现的动植物药材，但更吸引我的是其中关于“食疗”和“养生”的篇章。比如，书中对某些食材的性味归经的描述，以及如何根据季节变化调整饮食结构，都写得非常生活化，完全没有高高在上的学术腔调。我尝试按照书中的指导，用特定的药材煲汤，不仅味道更协调了，身体状态似乎也调整到了一个更平衡的区间。这本书的价值不在于治大病，而在于如何通过日常的细微调整，达到“治未病”的境界，读起来既实用又充满乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这种汗牛充栋的古籍整理本一直持保留态度，因为很多时候不过是简单地把旧书印刷出来，缺乏必要的校勘和注释。然而，《温病条辨》的这个版本彻底改变了我的看法。这本书的排版清晰，注释精准到位，而且最让我惊喜的是，它对温病学派的核心方剂，如银翘散、白虎汤等，进行了详细的“方义溯源”。它不仅告诉你“这个方子治什么”，更深入挖掘了为什么是这个药味组合，比如对桑叶、连翘在清热解毒中的不同侧重。我以前总觉得温病学说的辨证太细碎，不易掌握，但通过这本书的系统学习，我发现它其实是一套非常完善的针对外感热病的防御和治疗体系。特别是关于卫气营血的传变，书中配有图解和流程分析，让抽象的概念变得可视化。对于从事内科或感染性疾病治疗的医生来说，这本书的临床指导价值极高，绝非徒有虚名。

评分☆☆☆☆☆

这本《医方集解》简直是中医学习的宝典！我刚开始接触中医药的时候，面对那些密密麻麻的药方和晦涩难懂的术语，真是头大。但是翻开这本书，就像找到了一个耐心又博学的老师。它不仅仅是罗列了方子，更重要的是对每个方子的来龙去脉、主治病症、剂量配伍，都做了极其细致的剖析。比如，里面讲到麻黄汤的运用，清晰地指出了发热、无汗、脉浮紧这些关键指征，让你明白“对症下药”的精髓。我特别欣赏作者在解释药性时的那种严谨，不会用过于玄乎的词汇搪塞过去，而是结合了古代医家的经验和自己的临床体会，让一个初学者也能大致把握住用药的原则和禁忌。读完关于几大经典方剂的部分，我感觉自己对中医辨证论治的体系有了一个更扎实的基础认知。它不是那种速成的“秘籍”，而是需要静下心来反复研读，每次都有新的体悟，是案头必备的参考书。

评分☆☆☆☆☆

我是一名老中医的弟子，日常临床中对手头的方剂库要求很高，很多市面上流传的方书，内容往往停留在术语层面，缺乏实际操作的指导。《伤寒论讲义》这本书的出现，对我来说犹如久旱逢甘霖。它的价值在于将那些古籍中的条文，用现代人能理解的逻辑和案例串联起来，使得理论不再是僵硬的教条。作者在阐述桂枝汤、小柴胡汤等方剂时，不仅引用了原文，还结合了清末民初几位大家对该方义的发挥，甚至穿插了许多疑难杂症的医案分析。这种多维度的解读，极大地拓宽了我的思路。我记得有一次遇到一个表里同病，正邪交争的复杂情况，按照书中的“解肌发表，兼顾和里”的思路，调整了原本的剂量和配伍，效果立竿见影。这本书的深度和广度，不是普通爱好者能轻易消化的，它更像是给专业人士准备的“工具箱”，每一个方剂都像一件精心打磨的武器，教你如何在实战中精准使用。