心育文库47——团体心理训练 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张驰田宝伟郑日昌 著

图书标签:

• 心理学
• 团体心理学
• 心理训练
• 儿童心理学
• 教育心理学
• 心育
• 亲子关系
• 成长心理学
• 行为矫正
• 心理辅导

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 开明出版社

ISBN：9787513102414

商品编码：29906651725

包装：平装-胶订

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:心育文库47——团体心理训练

定价：40.00元

售价：32.0元,便宜8.0元,折扣80

作者:张驰田宝伟郑日昌

出版社：开明出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787513102414

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

内容提要

为了促进*层次教育(即体验式教育)不断规范化和深入化．我们编写了这本《团体心理训练》。编写组认真讨论了当前大学生身心发展的规律以及大学期问可能面对的各种心灵成长问题，结合大家进行心理素质培养与训练的实践经验，经过多次研讨，确定了本书的目标是有趣有益(有趣，学生爱上；有益，上了有用)，内容设置按照团体心理训练发展的顺序以及单个模块由浅人深两条思路交叉进行，主要包括团体心理训练总论、热身及相识、团体建设以及八大心理素质训练模块，各章白成一体，同时各章间又逐步递进。在编写形式上各章分模块进行，除*章简要介绍团体心理训练的功能、结构和过程外，从第二章起每个模块均设计了10个活动，这10个活动按照由浅人深逐步递进的顺序排列，是由编写者在带活动的实践基础上精挑细选或精心设计出来的，甚至活动的顺序就是编写者在实际上课或工作时具体的操作过程。对于每一个活动．编写者均详细地说明了活动目的、时间材料和场地要求、实施程序、提问角度及解说要点、注意事项、内容和形式上的拓展，以及与本活动有关的知识点等。在每一模块的*后一部分，编写者选择一个典型活动作为例子，详细地描述了该活动的实施过程、与成员的互动、的观察和感悟以及团体成员的反馈，期望能够带给读者身临其境的感觉。

目录

总论：在参与和体验中成长
　一、什么是团体心理训练
　二、团体心理训练的特点
　二、团体心理训练的优势
　四、团体心理训练的功能
　五、团体心理训练的操作方向
　六、团体心理训练的构成要素
　七、团体心理训练的基本过程
　八、团体
章有缘千里来相会
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：组建新生团队
第二章　增强团体凝聚力
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：寻找隐形的翅膀
第三章走进内在的自我
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：我的评分
第四章　架起人与人之间沟通的桥梁
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：寻同找异
第五章　时间管理与自我效能提升
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：时间图谱
第六章　与压力共舞
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：“我不得不”和“我选择”
第七章　做情绪的主人
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：心的支撑
第八章　积极与幸福的学问
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：天使与魔鬼
第九章　自信心的培养与提高
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：发现独特的自我
第十章　珍爱生命
　一、训练目标
　二、训练活动
　三、精彩活动剪影：认识生命
参考文献

作者介绍

文摘

序言

好的，这是一本名为《心育文库47——团体心理训练》的图书的详细简介，内容完全不涉及该书的具体主题和内容。 --- 心育文库48：新时代的员工福祉与组织韧性 一本深刻洞察现代职场挑战与应对策略的权威指南 在瞬息万变的全球化经济背景下，企业面临的挑战已不再局限于市场竞争或技术迭代。员工的心理健康、敬业度以及组织的适应能力，正成为决定一个组织长期生存与发展的核心要素。 《心育文库48：新时代的员工福祉与组织韧性》正是为应对这一时代命题而诞生的前沿著作。本书并非传统的管理学教科书，而是一部集理论前瞻性、实践指导性与人文关怀于一体的深度报告，旨在帮助企业领导者、人力资源专家以及一线管理者，系统性地构建一个既能激发潜能，又能抵御风险的健康组织生态。 本书的独特价值在于，它超越了对“工作与生活平衡”的肤浅讨论，深入剖析了“全景式福祉”（Holistic Well-being）的内涵，并将其与“组织韧性”（Organizational Resilience）这一关键能力紧密结合起来。 --- 第一部分：福祉的范式转移——从个体关怀到系统工程 本部分探讨了现代职场对“福祉”认知的根本性转变。过去，员工关怀往往被视为一种福利项目（Perk），是可有可无的“锦上添花”。然而，本书清晰论证了在知识经济时代，员工的心智资本已成为最具价值的资产。 第一章：心智资本的价值重估 隐性成本的量化分析： 详细解析了隐性倦怠（Quiet Quitting）、低参与度、认知负荷过重等现象背后，对企业效率和创新力的真实冲击。 福祉驱动的绩效模型： 提出一种新的绩效评估框架，该框架将员工的情感投入、心理安全感视为核心驱动力，而非仅仅关注产出数字。 第二章：全景式福祉的五大支柱 本书提出了一个创新的“五维模型”，用以全面评估和提升员工的福祉水平： 1. 职业意义感（Purpose）： 员工对自身工作价值的认同度。 2. 社会联结性（Connection）： 团队内部的信任、归属感与支持网络。 3. 生理与环境健康（Physical & Environmental Health）： 工作空间设计、工时弹性化对生理节律的影响。 4. 财务安全感（Financial Security）： 消除不必要的经济焦虑对专注力的影响。 5. 持续学习与成长（Growth Mindset）： 确保员工在组织中有清晰的向上通道和技能迭代机会。 --- 第二部分：韧性的基石——构建反脆弱性组织 组织韧性不再是简单地“恢复原状”（Recovery），而是向“反脆弱”（Antifragile）发展，即在冲击中变得更强。本书聚焦于如何在日常运营中嵌入韧性的基因。 第三章：建立心理安全感的实践路径 心理安全感是所有高绩效团队的基石。本书提供了大量案例和工具，指导管理者如何从微观行为层面（如会议主持、反馈机制）建立一个允许“安全失败”和“真诚表达”的环境。 “非评判性倾听”的训练： 教授领导者如何区分“建设性批评”与“破坏性指责”，确保信息流动顺畅。 冲突的正面利用： 探讨如何将团队内部的意见分歧转化为创新的驱动力，而非内耗的源头。 第四章：敏捷文化与心智弹性 在VUCA（易变、不确定、复杂、模糊）时代，组织需要像生物体一样具备快速适应和自我修复的能力。 去中心化的决策流程： 如何在不牺牲控制的前提下，将决策权下放给最接近信息源的个体或小组，提升反应速度。 “预演”与“压力测试”： 设计情景模拟，定期对组织的流程、沟通链条进行压力测试，提前暴露潜在的“系统性薄弱点”。 --- 第三部分：赋能与转型——领导力的新角色 本书认为，未来的领导者必须是“福祉的架构师”和“转型的赋能者”。他们的核心任务不再是“控制”，而是“创造环境”。 第五章：共情式领导力与信任货币 共情不再是软技能，而是衡量领导效能的硬指标。 从“管理任务”到“领导人”： 引导管理者如何识别员工在不同生命阶段的需求差异，实现个性化的支持策略。 透明度与一致性： 探讨如何在高度不确定时期，通过极高的信息透明度和行为的一致性来维持员工的信任基础。 第六章：衡量与可持续发展 如何确保福祉投入能够带来可观的回报？ 福祉投资回报率（W-ROI）的计算框架： 提供了基于投入产出比、留存率提升和缺勤率下降的综合评估模型。 整合入战略： 强调福祉与韧性计划必须与企业的长期战略目标深度融合，避免成为孤立的HR项目。 --- 结语：面向未来的组织蓝图 《心育文库48：新时代的员工福祉与组织韧性》为我们描绘了一幅清晰的组织蓝图：一个强大的组织，必然是一个充满活力、相互支持且能够从逆境中汲取力量的共同体。本书不仅提供了分析问题的深度，更提供了解决问题的切实工具和前瞻性的思维模型，是所有致力于打造可持续、高绩效现代企业的管理者不可或缺的案头之作。 目标读者： 首席执行官、人力资源总监、组织发展专家、变革管理团队及所有关注组织健康与长期战略的领导者。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到《心育文库47——团体心理训练》这本书时，我并没有预设它会带给我多大的惊喜，毕竟市面上的心理学书籍琳琅满目。然而，这本书的内容深度和广度，却大大超出了我的预期。它并没有停留在浅尝辄止的层面，而是深入探讨了团体动力学的内在逻辑，以及个体如何在群体中实现自我价值和成长的同时，为团队做出贡献。让我印象最深刻的是关于“角色互补与团队效能”的章节，作者分析了不同性格和技能的个体如何通过相互配合，形成强大的合力，实现“1+1>2”的效果。这让我想起了我曾经参与过的一个项目，当时团队成员之间虽然能力都很强，但由于缺乏对彼此优势的了解和有效的配合，最终的成果并不尽如人意。这本书让我开始反思，如何才能更好地识别和发挥团队成员的独特价值，以及如何建立一种能够鼓励角色互补的协作模式。书中关于“创新思维与群体激发”的探讨，也让我受益匪浅，它提出的“头脑风暴”的优化方法，以及如何营造一个支持性氛围来激发创造力，都为我打开了新的思路。

评分☆☆☆☆☆

《心育文库47——团体心理训练》这本书，在我看来，是一本极具操作性和启发性的读物。它最吸引我的地方在于，它不是简单地陈述一些理论，而是通过大量的实操性练习和案例分析，手把手地教你如何去实践。比如，在“沟通中的非暴力语言”这一章，作者不仅仅讲解了原则，还提供了具体的句式和练习，让我可以反复揣摩和模仿。读到这里，我立刻想到了我与家人之间，有时会因为一些小事产生误会，往往是由于说话的语气和方式不当。这本书提供的技巧，让我看到了改善家庭沟通的可能性，不再只是停留在“我希望你能理解我”的层面，而是可以学习如何更清晰、更温和地表达自己的需求和感受。另外，书中关于“应对群体压力与冲突”的章节，也给我留下了深刻的印象。在职场中，我们常常会面临来自团队的各种压力，而如何在这种环境下保持自己的情绪稳定，并且有效地处理人际间的摩擦，是至关重要的一环。这本书提供的“情绪疏导方法”和“冲突化解策略”，让我感到非常受用，仿佛获得了一份应对生活挑战的“工具箱”，能够让我更加从容地面对各种复杂的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初拿到《心育文库47——团体心理训练》这本书，是抱着一种观望的态度。我对“团体心理训练”这个概念并不陌生，但总觉得它有些玄乎，离我的日常生活有些遥远。然而，当我深入阅读后，才发现这本书的视角非常独特且切中要害。它没有卖弄那些晦涩难懂的心理学术语，而是用非常贴近生活化的语言，将复杂的心理学原理一一解读。例如，关于“群体动力学”的阐述，作者用了一个生动的比喻，将团队比作一个正在成长的有机体，需要不同的养分和照料才能健康发展。这让我一下子就理解了团队中成员角色扮演的重要性，以及不同个体之间微妙而强大的相互影响。书中关于“群体决策与共识建立”的章节，更是让我茅塞顿开。我曾多次在团队讨论中，因为意见不合而陷入僵局，这本书提出的“多角度观察法”和“建设性反馈模型”为我提供了全新的解决思路。我开始思考，是不是很多时候，我们只是被自己的立场和观点所局限，而忽略了其他可能性。这本书就像一股清流，涤荡了我对团体互动的一些固有认知，让我开始重新审视自己在团队中的位置，以及如何才能成为一个更具建设性的参与者。

评分☆☆☆☆☆

《心育文库47——团体心理训练》这本书，在我个人而言，更像是一次深入的自我探索之旅。它不仅仅关注“如何与他人相处”，更重要的是引导我“如何与自己相处”，尤其是在群体情境下。书中关于“自我认知与群体边界”的论述，让我对“独立性”和“依附性”有了更清晰的认识。我开始意识到，很多时候，我们在群体中会因为害怕被孤立或者过于渴望被接纳，而丢失一部分真实的自我。这本书鼓励我们去理解和接纳自己的独特之处，并学习如何在保持自我边界的同时，与他人建立有意义的连接。它不是教我们如何去“迎合”他人，而是如何通过更深刻的自我理解，去更好地融入群体，并且在群体中发挥积极的影响。书中关于“领导力与影响力”的探讨，也给我带来了很多启发。它不仅仅局限于传统的“领导者”角色，而是强调了每个人在群体中都可以通过自身的行为和态度，产生积极的影响力。这让我开始反思，如何在日常的互动中，成为一个更有影响力的人，去引导积极的能量，而不是被动地接受。这本书为我提供了一种全新的视角，让我能够更加全面地理解和应对团体心理的复杂性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《心育文库47——团体心理训练》，拿到手里时，就被它沉甸甸的质感和简洁大方的封面设计吸引了。我一直对如何与人建立更深层次的连接，以及如何在集体中保持自我而又不失融洽的状态感到好奇。这本书的标题直接点明了主题，让我充满期待。翻开目录，我看到了关于沟通技巧、冲突解决、团队合作、情绪管理等多个模块的介绍，这些都是我在日常生活中常常会遇到的挑战。尤其是“建立信任的基石”这一部分，让我眼前一亮，我曾有过因为误解和缺乏信任而错失合作机会的经历，所以对这部分内容非常感兴趣，希望能从中找到切实可行的方法。书中的案例分析和练习题也让我觉得非常实用，不是那种空泛的理论，而是可以直接应用到实际场景中的工具。我开始想象，在一次团队会议中，如何运用书中提到的积极倾听技巧，化解潜在的争执；或者在一次项目合作中，如何通过更有效的反馈机制，促进成员间的理解和支持。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位循循善诱的导师，引导我一步步探索团体心理训练的奥秘，我相信它会为我打开一扇新的大门，让我看到人际互动中更广阔的可能性。