基本信息

書名:大學體育教程(21世紀大學體育精品教材係列)

定價：25.00元

售價：18.8元,便宜6.2元,摺扣75

作者:《大學體育教程》編委會

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2007-05-01

ISBN：9787811006780

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　內容涵蓋麵廣
具體內容包括：健康概述；體育與健康；體育鍛煉的原則和方法；體育鍛煉的衛生與保健；營養、運動與健康；體質測量與評價；體育文化；球類、遊泳、休閑運動等實用運動項日。
　　具有鮮明的時代特徵
努力體現時代的要求，以素質教育和“健康”為宗旨，以培養學生良好的體育鍛煉習慣、掌握1～2項體育項目的鍛煉方法、學會欣賞體育競賽和錶演以及養成良好的牛活方式為目標，幫助學生真正樹立“終身體育”的思想。

目錄

理論篇
　章　健康概述
　　節　現代健康的概念
　　第二節　影響大學生健康的因素
　　第三節　行為與健康
　第二章　體育與健康
　　節　體育與生理健康
　　第二節　體育與心理健康
　　第三節　體育與社會適應能力
　第三章　體育鍛煉的原則與方法
　　節　體育鍛煉的基本原則
　　第二節　體育鍛煉的科學方法
　第四章　體育鍛煉的衛生與保健
　　節　體育鍛煉的衛生常識
　　第二節　運動損傷的成因與處置
　　第三節　運動性疾病的處置
　第五章　營養、運動與健康
　　節　營養素
　　第二節　運動與營養
　　第三節　運動與減肥
　第六章　體質測量與評價
　　節　《學生體質健康標準》的內容與鍛煉方法
　　……
實踐篇

作者介紹

文摘

序言